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不同年齡段寶寶補鋅食譜
適合4個月—1歲寶寶的補鋅食譜 1、栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。 2、蛋黃牛奶糊 原料：雞蛋、牛奶 做法：個雞蛋放在水中煮熟(
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炎熱夏日 專屬嬰兒的水果泥輔食
第一款：木瓜泥 原料：新鮮木瓜半隻。 製作方法：先將木瓜用清水洗乾淨，切開外皮，將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶餵食了。 營養提示：木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維，而且口味也很好。媽媽可以經常給寶寶提供這種美味的
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寶寶營養與輔食搭配八大招
身為父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願?專家建議，不妨從科學飲食上下功夫，看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。 第一招：主食與零食不可偏頗 寶寶一般在周歲左右斷奶，此時主食固然很重要，但零食也不可忽視，一味
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寶寶4種似感冒非感冒的疾病要當心
治病最怕誤診，而作為常見病的感冒，卻和不少疾病有著相同的症狀，怎麼區分？美國《健康》網站近日撰文提醒家長，有四種病最容易與感冒混淆，千萬不要大意。水痘：通常孩子會先發燒、無力、沒食欲，這與感冒有些類似。之後身上會出水泡，並持續幾天，結痂脫
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如何喂哺小孩進食固體飲食
小孩子的第一隻固體飲食，應該是適合嬰兒轉奶期食用的粥或米糊，這些飲食都含有維生素及礦物質。生不美觀汁及菜汁也可以作為嬰兒的輔助飲食，但切勿在飲食內插手鹽或糖。小孩子跟著月數的增添，所需的固體飲食亦有所分歧。 四至六個月 飲食必需溫順
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寶寶食用豆漿時有哪些禁忌
雖然豆漿裡的很多成分非常適合寶寶的身體發育，但是我們不能用豆漿代替牛奶餵養寶寶，因為它的營養成分不足以滿足寶寶發育所需要的所有營養成分。 需要注意的是寶寶在食用豆漿時，一定要控制量，食用過多會引起脹滿、腹瀉等消化不良症狀；豆漿中含
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心臟病患兒要忌鹽？
在某些病人發生心力衰竭，出現全身浮腫、血壓升高以及心臟擴大伴心功能不全的情況下，他們體內的水分和鈉離子就會滯留。此時，如不忌鹽，鈉離子增加，加重水的滯留，使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內水瀦留的關鍵。 心臟病人發生心力衰竭
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寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。 兒童不愛吃蔬菜，有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道；有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維，兒童的咀嚼能力差，不容易嚼爛
2012-06-15 11 -
讓寶寶多吃些水果蔬菜
家長應該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素，能夠補充全面的營養素成分。 水果的種類有很多，家長可以把水果做成果汁，比如蘋果汁能加速腸道蠕動，促進消化，並且能夠預防多種疾病，對治療寶寶便秘效果很好；梨汁中富含維生
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教你緩解寶寶嘔吐的食療方
寶寶感染了風寒或是夏天的暑熱之病邪，外邪直接侵犯胃部，引起胃部的反應。 食療原則 疏解風寒和胃為主。風寒或是暑濕是直接引起幼兒嘔吐的原因，只要把風寒或是暑濕驅除，則胃部自然安和，嘔吐即止。疏解風寒的食物和水果比較多，父母可根據時令來
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父母如何給寶寶點眼藥水和滴鼻藥水
其實，正確給寶寶滴眼藥水和滴鼻藥水的方法掌握起來並不難。 給孩子點眼藥：先哄孩子坐在椅子上，把頭向後仰，仰起臉，輕輕閉眼（不要緊閉雙眼）。家長把眼藥向眼內角擠出1～2滴，然後用另一隻手，將孩子上眼皮輕輕提起來，使藥水含在眼裡。然後放下
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給0-3歲寶寶準備的營養早餐
寶寶在嬰幼兒時期的營養很重要，家長們在保證營養均衡的基礎上，應根據寶寶的成長發育狀況補充身體所需元素。以下是0-3歲寶寶早餐推薦，媽媽們可以做參考哦！ 0-3個月 方案1：充足的母乳吸食15分鐘左右 方案2：配方奶90-120ml
2012-06-18 10 -
添加輔食有哪些細節講究？
孩子的味覺在半歲時發育比較敏感，在這個時候，如果他能夠接觸到很多食品，長大以後一般不會偏食、挑食。添加某種輔食時，在母乳餵養之前，讓他嘗一嘗這種輔食的味道，並不給他吃，如果母乳餵養後孩子沒有吃飽，然後再給他吃輔食。在母乳餵養之前，孩子處
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孩子吃蛋黃不易消化怎麼辦？
如何吃才能讓寶寶稚嫩的腸胃消化掉蛋黃呢?一種易於消化的“蛋黃水”可能適合小寶寶。 在奶鍋里加少量水。寶寶一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把雞蛋打入碗內，然後用勺子撈出蛋黃，因為蛋清的黏稠性，此時並不能徹底去掉掛在蛋黃上的蛋清。將
2012-06-18 11 -
四個月寶寶的營養輔食餐
寶寶輔食同步推薦 蔬果汁 材料 新鮮的漿果或番茄適量。 做法 1、將新鮮漿果(或番茄)洗淨後直接削皮，或者用沸水澆燙去掉果皮，再用壓榨器或湯勺將果汁擠出，將果汁置入帶蓋器皿中，用小勺餵食。 牛奶粥 材料 鮮牛奶250毫升、
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夏季孩子飲食應七分飽
預防兒童厭食，首先要飲食有節，合理餵養。嬰兒期餵養要定時定量，6月齡後要逐步減少奶量，及時添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品，使他不挑食。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化
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寶寶是否能吃魚幹和肉乾
寶寶可以吃魚幹和肉乾嗎? 致癌物多 魚幹、魷魚絲之類食品中含有較多的“亞硝胺”，它是一種強致癌物，是蛋白質分解產物和亞硝酸鹽結合的結果。偶爾少量食用，還不致發生危害，但如果經常大量地吃魚幹，或是加工魚幹的原料不新鮮，就很可能導致亞硝
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寶寶輔食 為寶寶做美味胡蘿蔔餐
給寶寶吃胡蘿蔔最關鍵是要熟，要碎，要“油”。生吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素就不容易被身體吸收;胡蘿蔔的細胞壁比較厚，相對來說不容易消化，所以最好煮的非常熟以致成泥，或者就是切絲、剁碎後再烹製;胡蘿蔔素是脂溶性的維生素，需要油的參與才能吸
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七個月寶寶食譜大全
寶寶長到7個月時，已經開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續吃母乳，但是因為母乳中所含的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育
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八個月寶寶食譜大全 八個月寶寶吃什麼好
爹地媽咪可將新鮮蔬果製成蔬果泥，如果沒有時間製作，也可選擇市面上販售的蔬菜泥或果泥；此時寶寶開始長牙，稀飯或麵線可用大骨高湯熬煮，增加鈣質吸收；而魚、蛋黃、豆腐含蛋白質的食物可幫助寶寶生長。 1．小米山藥粥 原料：鮮山藥，小米，白糖
