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經期豐胸減肥的最快方法
經期豐胸or經期減肥經期的第一天到第三天都是豐胸的最佳時期，因為這三天卵巢動情激素會24小時都等量分泌，可以促進胸部二次發育，有效的刺激胸部囤積脂肪，而隨後的幾天和經期前幾天都是減肥的最佳時間，因為這段時間女生幾乎是沒有什麼食欲，也是
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秋季吃石榴正當時 經期吃石榴好嗎
一般情況下，女性來月經之後就會有很多的飲食禁忌，但是，石榴屬於溫性水果，經期是可以食用的，不會給身體造成不良的影響。下面讓我們具體來看看吧！ 經期可以吃石榴嗎 經期可以吃石榴。 石榴性溫，味甘酸澀，入肺、腎、大腸經，是屬於溫性水
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經期吃雞蛋好處多 推薦四款雞蛋食療方
雞血藤煮蛋 食材：雞血藤30克，雞蛋2個。 做法：在中藥店買的雞血藤與雞蛋一起下鍋，加水約1000毫升，煮至雞蛋熟，去殼，放入再同煮，煮成約500毫升時去渣，放入白糖調味，即可喝湯食蛋。 功效：雞血藤適用于婦女月經不調，月經閉止
2016-09-21 12 -
不忌口讓經期痛不欲生 女性經期這麼吃
很多女性在經期不注重保護自己，想吃什麼隨心所欲，導致在經期有時候痛不欲生。其實，每月那幾天是女性身體虛弱的時候，更應該注重飲食。今天我們全方位出擊，告訴那些為經期困擾的女性朋友，經期該吃什麼不該吃什麼！ 女性經期不要吃七類食物
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經期能吃螃蟹嗎 經期吃螃蟹會怎樣
女性來月經之後就會有很多的飲食禁忌，尤其是不能吃生冷的食物。而螃蟹屬於寒性食物，經期是不宜食用的，否則會影響身體健康。下面讓我們具體來看看吧！ 月經期間可以吃螃蟹嗎 月經期間不能吃螃蟹。 月經期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及
2016-09-23 22 -
經期能吃冬棗嗎 經期吃冬棗有什麼好處
一般情況下，女性來月經是可以吃冬棗的。冬棗屬於平性水果，並且含有豐富的營養物質，在經期適量食用對身體有一定的好處。那麼經期吃冬棗有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！ 月經期能吃冬棗嗎 月經期可以吃冬棗。 冬棗性平，不上也不降，
2016-09-23 23 -
經期能喝酒嗎 女性喝酒的10大危害
女性喝酒有什麼危害？我們都知道，長期飲酒對身體的衝擊性是非常大的。對於女性朋友來說，更是如此。但是很多女性朋友對飲酒危害卻沒有一個清晰的認知，今天就讓我們看看，女性飲酒到底有何危害？ 女性喝酒的常見危害 1、女性常喝酒影響下一代
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經期飲食 來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假，當女性在來例假這段時間內，自身飲食上的安排是相當重要的，除了要只知道食用哪些食物對身體好之外，還要知道哪些食物是不能食用的。所以，對於以下的幾種食物最好不要食用。 女性經期不要食用哪些食物
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苦瓜養生功效多 經期吃苦瓜能排毒嗎
苦瓜性寒味苦，主要營養元素有胡蘿蔔素，維生素B，煙酸，維生素C及鈣，鐵，磷，膳食纖維等。 苦瓜富含維生素C等營養成分，能夠激發人體免疫系統的防禦功能，提高免疫細胞的活性，有效清除體內有害物質，中醫專家認為，用苦瓜泡茶或榨汁來喝，排毒
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經期吃什麼補血 五款補血粥讓你氣色好
女性經期會流失一部分血液，所以補血就非常重要了，那麼經期吃什麼補血呢？小編推薦五款補血養生粥。 豬肝菠菜粥 材料：豬肝，小米各100克，菠菜150克，鹽，薑，蔥適量。 做法：將豬肝切片，菠菜洗淨去根切段，大米洗淨，先煮大米成稀
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經期吃五款美味粥補血又養顏
大棗糯米粥 材料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100-200克，紅糖適量。 做法：將羊脛骨洗淨砸碎，煮湯取汁，再將洗淨的糯米，大棗放在羊脛骨湯汁中煮粥，繼熟後加入紅糖調食。 吃法：每日分2次服，溫熱食，連服15-20天。 提示
2016-09-30 12 -
經期感冒怎麼辦 吃這些食療方好得快
黃芪山藥魚湯 材料：黃芪15克，山藥20克，鯽魚1條。 調料：薑、蔥、鹽各適量。 做法：1、將鯽魚處理好洗淨，在魚兩側各劃一刀備用，薑洗淨，切絲，蔥洗淨，切成蔥花。 2、將黃芪、山藥放入鍋中，加適量水煮沸，然後轉文火熬煮約15
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經期能吃白蘿蔔嗎 吃白蘿蔔有什麼好處
一般情況下，經期是可以適量吃白蘿蔔的，但是，白蘿蔔性寒，不能多吃，否則會引起身體不適。那麼經期吃白蘿蔔有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！ 白蘿蔔經期可以吃嗎 可以吃。 白蘿蔔具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止
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月經量少 中醫教你來調理
如果你發現最近臉上色斑、暗瘡多了，那極有可能時月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。 月經量少是婦科炎症的危機：月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，朧性
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月經量少 4個方法來調理
月經量少 4個方法來調理 1、充足的睡眠。 “女子以血為本，以肝為先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲
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六味調理月經的中成藥
常用到的調理月經的中成藥： 一、當歸丸 養血補氣，調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。 二、七制香附丸 開鬱順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱著慎用。 三、益母草
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月經量少怎麼辦 堅持7點調理好月經
對於女性來說，月經是個麻煩的問題，有時會遭遇痛經，有時又會遇到月經量少的問題。月經量少是怎麼回事？月經量少怎麼調理？月經量少是一種月經異常的現象，首先要找到導致的原因，然後才能對症下藥，快速調理。謹記月經量少的七個調理方法，還自己一個
2014-08-04 10 -
女生月經量少說明什麼問題
專家：這個也不一定，沒有一定的關係，不用過多的顧慮，我們剛才說到了月經的來潮其實是一個子宮內膜剝脫的表現，那麼這個子宮內膜首先它有沒有足夠的得到外界營養的滋潤，比如說這個卵巢雌激素夠不夠。 卵巢分泌雌激素對於子宮內膜而言它起著一個滋
2014-08-14 11 -
月經量少能喝益母草嗎
月經量少能喝益母草嗎 月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而若一向
2014-09-18 16 -
氣血不足會引起月經量少嗎
氣血不足會引起月經量少嗎 氣血不足導致的月經不調，一般月經量少，一兩天就乾淨了，甚至點滴即止，還有的是週期延長，好幾個月來一次，經色淡紅，質稀。還可能出現一些伴發症狀，如頭暈眼花，心悸失眠，皮膚粗糙無光澤，面色萎黃，舌頭和指甲顏色淡
