疾病養生，常見疾病第189頁

哪些蔬菜可以幫助降肝火

肝火主要就是指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨床表現多見目赤．易怒．頭痛．脅痛．口苦．吐血．咯血．脈弦數等症。那麼春季肝火旺怎麼辦？專家表示日常生活中有很多蔬菜也是可以解決肝火旺

肝火

2012-10-22 7

高血壓有哪些飲食保健方法

高血壓現在是很多人都會得的一種比較常見的疾病，我們對於高血壓的治療除了藥物的治療方法之外，我們還要掌握比較好的食療方法，下面我們就給大家說說高血壓常見的食療方法吧。（1）經常吃些大蒜是降壓的最好的簡易辦法。大蒜可幫助人體保持體

高血壓

2012-10-22 5

哪些錯誤吃飯習慣不利於健康

在日常生活中不同的人有著不同的飲食習慣，但是有很多飲食習慣是不利於我們健康的，比如下面七種飲食習慣就相當於慢性自殺：七種錯誤飲食習慣相當於慢性自殺 1.在廚房裡吃東西站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準備飯菜常常會在無意中增加

飲食保健

2012-10-22 5

慢性肝病患者有哪些心理保健方法

對慢性肝病（如肝硬化、慢性肝炎）患者的心理護理，必須緊緊圍繞慢性疾病病程長、見效慢、易反復等特點，調節情緒、變換心境、安慰鼓勵，使之不斷振奮精神，頑強地與疾病作鬥爭。慢性肝病患者容易出現什麼心理？一開始慢性患者大都有僥倖心理，

慢性肝病

2012-10-12 9

電腦族有哪些養肝保健方法

中醫學還指出“久視傷肝，久坐傷骨”、“肝在面色表現為青色”、“人臥則血歸肝”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會

電腦族

2012-10-12 10

男人怎麼喝紅糖水養肝方法

男人在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。一提起紅糖水，無非兩種觀點，一是感冒了才喝，二是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦

男人養肝

2012-10-12 8

肝病患者怎麼補充蛋白質方法

白質對於肝病患者是不可缺少的，充足的蛋白質可以保護肝細胞的功能，能夠增加機體的抵抗力，促進肝細胞的再生和恢復，並可防止水腫、腹水及貧血等病症的發生。肝病患者應適量補充蛋白質對於缺乏蛋白質的肝病患者，可選含有蛋白質的食物進行補充

肝病保健

2012-10-12 5

脂肪肝患者怎麼安排三餐方法

脂肪肝患者的早午晚三餐要很講究，合理調配，做到粗細搭配，營養均衡。脂肪肝患者每日三餐膳食要合理調配，做到粗細搭配，營養均衡。足量的蛋白質能清塗肝內的脂肪，每天應該攝入80~100克的優質蛋白質，並按照早餐30%、午餐40%、晚餐3

脂肪肝

2012-10-12 6

新生兒有哪些護理肝臟方法

嬰幼兒期是孩子重要的生長階段，也是身體器官發育、完善功能的重要階段。肝臟是人體的重要器官，具有生物轉化解毒和物質代謝等多種強大的功能，如果父母在孩子幼時，不注重對其肝臟的保護，隨意按自己的意願給孩子進食或用藥的話，可能會傷害到那幼嫩的

新生兒保健

2012-10-12 7

肝病患者有哪些秋季進補方法

秋季是養生的好時節，為了提高肝病患者以及亞健康人群的生活品質，下面為大家講解如何進行秋季進補。肝臟是人體最要的器官，它的解毒功能是我們身體健康的保障，因此，秋季進補顯得尤為重要。秋季進補不僅有利於肝臟恢復，而且對提高免疫力渡過冬季

2012-10-12 8

哪些藥物會引起肝損傷

生活中哪些藥物對肝臟有損害呢？肝臟是人體的解毒器官，任何有毒物質（包括藥物）使機體中毒時，肝臟常首當其衝，因而容易引起功能損傷，尤其在肝功能不良時，可導致中毒性肝炎、肝腫大、溶血、出血、肝硬化、黃疸、穀丙轉氨酶升高等。較易引起肝損

肝臟保健

2012-10-12 4

肝病患者為什麼不能吃太飽

肝病患者的飲食合理規律是很重要的，吃的適量才是最好的。肝炎病人不宜飲食過飽，對肝病的恢復以及身體的健康極為不利。 1、飲食過飽將增加肝臟及消化系統的負擔。肝臟是人體營養重要的代謝器官，肝病後肝細胞的新陳代謝及損傷後肝細胞的修復，

2012-10-12 14

肝病患者怎麼吃水果方法

很多人認為肝病的患者在飲食上有很多的注意事項的，更多的人關心的是肝病的患者在吃水果的時候都是要有什麼注意的問題呢？其實對於肝病患者而言水果中含有很多的維生素和纖維，對於肝病患者的健康有很好的幫助的。肝病患者在吃水果的時候有很多的注

2012-10-12 5

肝臟不好怎麼喝茶方法

關於飲茶問題，實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載：“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”，“利小便，去疾熱”。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者，可用茶除煩止渴，解膩清神。關於飲茶問題，

2012-10-12 7

哪些滋補品有哪些養護肝臟方法

隨著人們保健意識的不斷不增強，食療理念的逐步上升，補肝食物漸漸被人們所熟知，也越來越受到人們的追捧。那麼養肝護肝食物的食物有哪些？以下就是關於養肝護肝的八類滋補品的介紹，希望能幫您更好的養肝護肝。養肝護肝的八類滋補品 1、豆製品

養護肝臟

2012-10-12 7

哪些蔬菜可以幫助降肝火

高血壓有哪些飲食保健方法

哪些錯誤吃飯習慣不利於健康

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電腦族有哪些養肝保健方法

男人怎麼喝紅糖水養肝方法

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肝病患者怎麼吃水果方法

肝臟不好怎麼喝茶方法

哪些滋補品有哪些養護肝臟方法

中醫怎麼根據時辰養護肝臟方法

不同肝病有哪些飲食保健方法

男人有哪些養護肝臟行為

肝病患者常聽音樂有什麼好處

日常生活中有哪些養肝之道