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專家介紹以下內容為失眠的治療方法
失眠這一疾病人們可能並不引起重視，但是長期失眠對人體的危害是不小的。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，失眠的治療方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 第一，尋求並消除失眠的原因，這是重要的失眠的治療方法，造成失眠的因素頗多，前
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治療失眠的三大方法
失眠是指自訴睡眠的發生或維持出現障礙，睡眠的質和量不能滿足生理需要，加之心理的影響，導致白天產生瞌睡和一系列神經症狀。治療失眠除了對症服用安眠藥外，還有一些其他的方法。 1.心理治療 用於神經症失眠或心理生理性失眠。包括下面兩種療法：
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對症失眠選對安眠藥
對症失眠選對安眠藥 失眠的原因和症狀各有不同，所以失眠患者在選擇安眠藥的時候也應對症服藥，否則無法起到助眠的作用。需要注意的是，治療失眠的藥物大多為處方藥，甚至有些藥物在處方量上受限制，所以必須在醫生指導下用藥。 入睡困難：可以選擇
2012-03-20 10 -
疾病所致失眠治療有方
弄清失眠與疾病的關係：有些時候失眠可能在患病之前，由於失眠而誘發加重疾病，有些時候可能因為患病而出現失眠症，由於失眠又加重病情，故此，弄清失眠與疾病的關係，對正確防治失眠有重要意義。 客觀面對病後失眠：不僅要客觀面對疾病這個現實，更要
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應對一過性失眠
一過性失眠，又稱臨時性失眠，是一種持續一段時間後可自行緩解的睡眠障礙。如何應對一過性失眠呢? 1.泰然處之：一過性失眠的人應持泰然處之的態度，要正確地認識和對待所遇到的問題，不要緊張焦慮，憂心忡忡，要儘量使情緒安定下來，思想放鬆。
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治療失眠5原則
1.找出原因：首先應查明引起失眠的原因，針對病因給予相應的處理。 ●若不是由於精神或軀體疾病所造成的，治療時應首先考慮非藥物治療，如調整生活習慣，排除不良情緒，消除睡眠環境中不良因素的干擾，適當體育鍛煉、放鬆訓練，或直接找心理醫生進行
2012-03-20 10 -
治療失眠吃什麼藥好的快
治療失眠的藥物種類繁多，常用藥物基本上可分為5大類： 苯二氮䓬類：如地西泮，艾司唑侖，阿普唑侖等。 抗抑鬱藥：如多塞平，百優解等。 抗組胺藥：如羥嗪等。 巴比妥類：如苯巴比妥，巴比妥等。 抗精神病及其他鎮靜藥：如氯丙嗪等。
2012-03-20 12 -
敷臍療法治療失眠
敷臍療法簡稱“臍療”。顧名思義，臍療就是將藥物敷置於臍部以達到治療疾病的一種治療方法。肚臍所在位置也是人體的神闕穴，在此處敷藥可以發揮多種功效，是治療失眠的一種很好的外治方法。 臍療藥物可以自製也可以選擇朱砂安神丸、歸脾丸、補心丹等中
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黃連仙靈安神東加減治療失眠
現如今，失眠愈來愈倡狂的侵害著更多人民的身心健康，因此我們想要一個健康的體魄，必須將治療失眠納入我們的日程中來。中醫理論認為對於失眠症的治療應注重舒肝、調肝、化痰、寧神等功效，才能提高治療的效果，黃連仙靈安神湯就具有這樣的功效。 黃連
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失眠的行為治療
失眠的行為治療屬於非藥物治療手段中心理治療的範疇，是用行為學原理幫助失眠患者建立良好的睡眠衛生習慣，阻斷臥床與失眠之間形成的條件反射，建立正常睡眠模式和恢復正常的睡眠結構，擺脫失眠的困擾。 1、睡眠限制療法 睡眠限制療法是通過縮短失
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移情易性巧治失眠
細心留意一下，如近期晚上常常伴有難以入睡、睡眠不深、易醒多夢，或醒後不易入睡，白天很容易疲乏或困倦，工作時情緒不佳的現象，每週發生3次或3次以上，並持續1個月以上，毫無疑問，您已經患上失眠症了。 應對失眠的方法很多，有人喝牛奶助眠，有
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長期失眠該怎麼辦
失眠是生活中常見的一種病態現象，困擾著很多人，嚴重影響患者的正常生活和工作。那麼，失眠應如何正確治療呢？ 1、調整心態 治療失眠首先要學會調整心態，正確看待社會激烈競爭下的個人得失，避免因挫折而引發心理失衡，樹立自信、樂觀、平和、積
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中醫對失眠辨證施治的新思路
失眠是常見病，表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫對失眠有非常深入的研究，近年來中醫學對失眠的辨證施治提出了一些新的思路。 調理五臟 有學者認為失眠症主要表現於肝，波及
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失眠患者的認知治療
認知治療通過一定的方法去改變失眠患者的負性觀念和不良的態度，而代之以健康、有效的觀念、情感和行為。 目的與意義 在失眠患者中往往存在一個典型的惡性循環：患者過度地擔心自己能否入睡和誇大失眠的後果，這會進一步引起生理和心理的覺醒，使他
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認知行為治療失眠的優勢
失眠的認知行為治療，是通過一定的方法去改變患者的負性觀念和不良的態度，而代之以健康、有效的觀念、情感和行為，具有良好的長期療效。 在失眠患者中往往存在一個典型的惡性循環：患者過度地擔心自己能否入睡和誇大失眠的後果，這會進一步引起生理和
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失眠患者的睡眠限制治療
失眠患者的睡眠限制治療法是一種被廣泛採用的行為療法，通過減少花在床上的非睡眠時間來提高睡眠效率。睡眠效率差的人，躺在床上太久，反而胡思亂想，限制其臥床的時間，可能會提高睡眠效率。 治療目的與原理 睡眠限制的目的是通過減少在床上的時間
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失眠患者的放鬆療法
失眠患者放鬆療法是按一定的練習程式，學習有意識地控制或調節自身的心理生理活動，以達到降低機體喚醒水準，調整因緊張刺激而紊亂的功能。 治療原理 放鬆治療的原理是通過身心鬆弛來減少緊張，抑制興奮，降低警醒水準，誘導睡眠的發生。因焦慮情緒
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兒童腦癱病因有哪些
兒童腦癱這種典型的疾病對孩子的危害性是非常大的，每個家長要想兒童腦癱得到很好的預防，首先我們就要知道腦癱的病因是什麼，那樣才好採取合理正確的方法進行針對性的預防。專家介紹兒童腦癱病因有以下幾點： 1、輻射可致腦癱： 孕婦暴露于原子彈
2015-11-30 11 -
中老年肌張力低下型腦癱發病機理
中老年肌張力低下型腦癱發病機理，腦癱這種疾病的頻繁出現，給多數腦癱中老年家庭帶來各種壓力和負擔，所以對於新生兒，家長應該多多觀察中老年的發育情況，下面專家為您列舉了中老年腦癱在早期的一些症狀，希望對大家有用。 中老年腦癱的早期症狀主要有
2015-11-30 10 -
青年腦性癱瘓發病機理
青年腦性癱瘓發病機理,共濟失調型腦癱是腦癱類型中其中一種，因神經系統損傷而表現為運動不協調和平衡障礙，小腦半球損害導致隨意運動的速度、節律、幅度和力量的不規則，即協調運動障礙。這也就是我們俗稱的小腦共濟失調的主觀表現,及時的診斷治療才是
2015-11-30 10
