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怎樣才能趕走產後抑鬱症?
近年來，產後抑鬱症的發病率下在逐漸提高，嚴重威脅著女性朋友的健康。產後抑鬱症主要表現為疲勞、食欲異常等現象。那麼，趕走產後抑鬱症的方法是什麼呢?一起來瞭解。 典型的產後抑鬱症的症狀類似於重型抑鬱症，主要表現為焦慮和抑鬱心境，疲勞、睡眠
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專家講解常見的產後抑鬱症的症狀表現
對孕婦及其家屬來說瞭解產後抑鬱症的症狀是非常必要的，可以幫助儘早的發現產後抑鬱症，以便及時治療產後抑鬱症，減少對新媽媽們的傷害。那常見的產後抑鬱症的症狀有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的產後抑鬱症的症狀。 一般，常見的產後抑鬱症的
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四種食物助你輕鬆戰勝產後抑鬱症
據瞭解在產婦中產後抑鬱症的發病率還是很高的，嚴重傷害著新媽媽們的身心健康，對孩子也十分不利。那有沒有好的治療產後抑鬱症的方法呢?下面就為大家講講常見的有助於治療產後抑鬱症的食物。 一般，常見的有助於治療產後抑鬱症的食物有： 1、深海
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孕婦產後患上抑鬱症的原因是什麼?
產後抑鬱症是抑鬱症中比較常見的一種，產後的女性一定要特別注意，重視產後抑鬱症。那麼導致產後抑鬱症的病因是什麼?下面是相關專家做出的詳細解答。 生理原因 神經內分泌的變化是產後抑鬱症的病因：妊娠後期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、
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專家詳解什麼人容易得憂鬱症
憂鬱症在醫學上被稱為抑鬱症，是一種嚴重的精神疾病，那麼什麼人容易得憂鬱症呢，下面小編就來詳細的告訴大家，希望對大家都有所幫助。 什麼人容易得憂鬱症?我院專家介紹容易得憂鬱症的人一般是因為自身心理素質不高的人。 一、有家族史的人 抑
2011-06-09 26 -
如何自我治療憂鬱症
據我過權威專家介紹，憂鬱症的病因，在很大程度上是由於自身心理素質不過關，因此，對於憂鬱症的治療，可以採用自我治療的方法，那麼如何自我治療憂鬱症呢，下面就來詳細的為大家介紹。 如何自我治療憂鬱症?抑鬱症的自我治療原則如下所示： 一、
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抑鬱症治療前應該注意的事項?
抑鬱症現在發病的範圍非常的廣泛，主要就是一種心理上的疾病，很多患者得了抑鬱症之後就會情緒無法自控，失去自我，那麼如此可怕的病症發生之後該怎麼治療呢?抑鬱症治療前的注意事項又是什麼呢?下面是我們專家給出的意見和建議希望對您有所幫助。
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如何治療輕度抑鬱症
抑鬱症是一種比較容易治療的疾病，大多數患者經過妥當的治療以後，都能夠恢復正常及快樂的生活。那麼，治療輕度抑鬱症的方法有哪些呢?一起來瞭解。 1、好的生活習慣∶ 規律與安定的生活是憂鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設
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冬季如何預防輕度抑鬱症?
抑鬱症是常見的精神疾病，抑鬱症主要表現為情緒低落，悲觀，思維遲緩，自責自罪，飲食差，嚴重者可出現自殺念頭和行為。那麼，冬季預防輕度抑鬱症的方法是什麼呢? 1、加強體育鍛煉：冬季是進行各種運動鍛煉的好時機，如跑步、快走、打拳、球類等。通
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抑鬱症的預防方法有哪些?
抑鬱症在任何年齡段都是有可能發生的，但多數是見於中年期。遺傳是導致抑鬱症的發病原因之一。我們在平時也應該做好抑鬱症的預防，下面就來說說抑鬱症的預防方法。 抑鬱症患者可通過飲食和自我調節，來緩解症狀，這是抑鬱症的預防方法之一。在飲食上多
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抑鬱症的預防保健措施
抑鬱症是一種全身心的疾病，不僅身體上受到了傷害，心理上也受到了極大的打擊。因此，抑鬱症的康復保健及預防復發都應引起重視。下面就來介紹下抑鬱症的預防保健措施，希望能給大家帶來幫助。 1.心理社會因素的支援，這是 抑鬱症的預防保健措施之一
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白領如何預防抑鬱症?
抑鬱症是現代白領的惡夢，它很難使患者真正的痊癒。因此，白領應在生活中預防抑鬱症。那麼，白領預防抑鬱症的方法是什麼呢?下面我們一起來瞭解。 “白領”人群的生活品質的確比一般工薪階層要高，但他們承受的壓力尤其是心理壓力也更大。他們選擇了高
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冬天應學會預防抑鬱症
由於當今社會壓力比較大，因此容易讓抑鬱症“親近”我們。冬季人們接受光照少，很容易誘發抑鬱症。那麼，冬天如何預防抑鬱症呢?下面小編為大家詳細介紹。 有人把抑鬱症看作典型的女性心理疾病，其實男人也是抑鬱症的受害者。男人感情痛苦時不像女人，
2011-10-25 10 -
預防抑鬱症很重要
隨著人們對健康的關注，抑鬱悶也成了人們的首要“敵人”。如今，怎樣預防抑鬱症已經成了大家普遍關注的問題，下面小編為大家詳細介紹幾點，希望能對您有所幫助。 要設法睡好覺，只要能睡好覺，就能預防抑鬱症。長期失眠可能會導致抑鬱症，如有失眠的困
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抑鬱症的生活注意事項有哪些?
抑鬱症的注意事項有哪些?抑鬱症是常見的狂躁抑鬱症的一種，主要表現為情感低落，思維遲緩，對患者的正常生活也造成了嚴重的影響，那麼抑鬱症的注意事項都有哪些呢? 抑鬱症的注意事項： 1.要加強對病房設施的安全檢查。嚴格做好藥品及危險物品的
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老年人的抑鬱症治療要注意什麼
先兆越來越多的人會患上抑鬱症了，不分年齡階段。特別是一些老年人患上抑鬱症後應該怎麼辦呢，那麼老年人抑鬱症的治療要注意哪些? 誤區一：單純依賴於藥物 在抑鬱症的治療中，藥物發揮著重要而積極的作用，是治療不可缺少的關鍵措施。但是患者決不
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經常早醒的人群要警惕抑鬱症
隨著社會的不斷發展，生活腳步的不斷加快，患上抑鬱症的人群也是越來越多了。那麼什麼樣的人容易患上抑鬱症呢?經常早醒的人也要警惕抑鬱症嗎?下面我們一起來看一看抑鬱症的治療。 那麼，什麼時候醒來可稱得上是早醒呢?最為常見的是在淩晨2點鐘到4
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抑鬱症的幾大預防方法
抑鬱症的發病率很高，抑鬱症已經成為給人類造成嚴重負擔的第二位疾病，給社會的也造成了影響。所以做好對抑鬱症的預防是非常重要的，下面就來為大家詳細介紹下。 1、社會因素的支持，抑鬱症的發生與患者的個性類型有關，這些人性格軟弱、多愁善感、對
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預防抑鬱症的方法有哪些你知道嗎
抑鬱症是一種常見的疾病，抑鬱症患者們都應該儘早治療。那預防抑鬱症的方法有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解預防抑鬱症的方法，希望能夠給大家帶來幫助。 1、預防抑鬱症要適當作些保護，避免受刺激，受干擾，如對令你
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預防更年期抑鬱症的發生的方法
很多人在發現自己患了更年期抑鬱症之後，都很慌張，不知如何是好。下面，就讓專家們為大家介紹下預防更年期抑鬱症的發生的方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解預防更年期抑鬱症的方法。 1、飲食宜營養忌刺激 從日常飲食的角度著手預防更年期抑
