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吃什麼可有效預防老年癡呆
據工人日報報導，美國紐約哥倫比亞大學醫學中心的研究人員近日表示，一道以水果、蔬菜、橄欖油、少量紅肉和乳製品為主的“地中海餐”可以減少人們患阿茲海默症（俗稱症）的幾率。 這項發現是基於對1984位平均年齡為76歲的成年人的觀察所得。其
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研讀古典名著可防老年癡呆嗎
據英國媒體報導，根據英國利物浦大學的最新研究，研讀古典名著，不僅有助腦部靈活，還可以預防症。 負責這項調查的大衛斯教授指出，莎士比亞等文豪的作品用字艱深，文法特別，當人閱讀這些作品時，腦部必須格外“用力”。他強調，研究結果明確顯示，閱
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看電視多會引起老年癡呆嗎
根據一項由美國南佛羅里達大學羅斯·安得爾醫生主持的研究工作顯示，你所從事的複雜工作，可能恰恰為你“提供一些腦力活動的機會”，並將有助於延緩患早老性癡呆症的年齡。 安得爾領導的研究小組對在瑞典雙胞胎註冊局登記的1.79萬名65歲以上的
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經常散步可以預防老年癡呆
美國研究人員發表研究報告說，70歲以上、身體還能行動的老人如果每天養成散步的習慣，有助於保持頭腦清醒，預防。 研究人員通過對2257名71歲到93歲、身體還能行動的老年做調查，發現每天散步不到400米的老年人與散步路程達3．2公里左右
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多梳頭防老年癡呆
動手：中年以後經常做手指運動，是刺激大腦的運動區最好的手段，活動手腳會使神經末梢活躍起來，刺激傳到運動中樞，從而啟動大腦各部，有助於大腦血流通暢，既健腦又可預防。 梳頭：早晚以十指（或黃楊木梳子）向後梳搔前額髮際至枕後髮際各60次，
2012-11-26 65 -
哪些人易患老年癡呆呢
1.高齡老人：的發病隨著年齡的增長而呈增高趨勢，60歲以上發病率為5%，80歲以上為20%。血管性癡呆以75歲以下的老年人為多。 2.：女性老年性癡呆的患病率高於。據最新調查，男女病人比例為7：26，有專家認為這可能與女性絕經後雌激
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九大信號可預知老年癡呆症
如出現以下九種信號，就要小心老年癡呆的發生。 1、記憶障礙。常常表現為“丟三落四”、“說完就忘”，同一問題反復提問; 2、視空間技能障礙。不能準確地判斷物品的位置，找不到自己的房間、床，分不清衣服的左右、反正; 3、語言障礙。雖
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哪些人群易得老年癡呆症
誰將來可能會老年癡呆：人口老齡化將作為21世紀人類發展的主要特徵，引起全世界的關注。日本最新一期《AREA》雜誌，認為退休後易得老人癡呆症的上班族類型，有下列幾種： 一、對年節送禮饋贈非常熱心; 二、對上司絕對服從、對下屬相當嚴厲
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美國藥管局要求傳統安定藥增加安全警示
美國食品和藥物管理局日前要求傳統安定藥製造商在產品說明書或標籤上增加黑框警示，提醒服用此類藥物可能增加老年癡呆症患者的死亡風險。 2005年，美藥管局曾要求新型的非典型安定藥的標籤作出類似更改。藥管局此次則要求早期的傳統安定藥的說明書或
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引起老年性癡呆的病因
老年性癡呆者在腦內出現的老年斑及腦血管沉積中均有大量的難溶性蛋白，即p-澱粉樣蛋白（p-AP）存在，它與染色體上基因突變有關，且對成熟的神經細胞能產生毒性作用，引起神經細胞退化、變性、壞死而發生老年性癡呆。 對老年性癡呆的確切病因至
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老年性癡呆的主要病因
老年性癡呆（AD）的確切病因、病理仍不清楚，但有兩點是可以肯定的： 第一，它雖不是衰老的必然產物，但與衰老有關； 第二，多數（70％）與遺傳有關。 導致AD發生的因素主要包括兩類： 自身危險因素，環境危險因素。 1. 自身危
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老人為什麼會迷路？
中央電視臺2003年春節聯歡晚會上有個小品《都是親人》，這個小品說的是一位老人犯糊塗了，不但迷了路，在街上將素不相識、毫不相干的打工妹（蔡明飾演）認作自己的親閨女（後來又認作孫女），向她討飯吃;還將小飯館的女老闆和在那兒吃飯的顧客（郭
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心血管危險因素會增加患癡呆的概率
研究顯示，人到中年時出現心血管疾病危險因素如糖尿病、高血壓、高膽固醇、吸煙等，都可能與老年癡呆密切相關。 研究人員指出，對心臟的不利因素對大腦也不利。他們將1964年至1973年一些40～44歲患者的健康狀況與30年後癡呆的診斷聯繫起來
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手指操可以預防老年癡呆
手指操簡單、方便、易行，尤其對老年人較為適合。 從中醫觀點來看，手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，聯繫著全身的內臟，適當地刺激這些經絡穴位，有助於保持健康，某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心進行各種活動，可以使大腦皮層得到刺
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預防老年癡呆症可以做手指操
預防老年癡呆症可以做手指操 一：1、吐氣握拳，用力吸足氣並放開手指。可以使頭腦輕鬆。2、用一手的食指和拇指揉捏另一手指，從大拇指開始，每指做10秒。可使心情愉快。 3、吸足氣用力握拳，用力吐氣同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指
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老年癡呆五禁忌
老年癡呆多起病於老年期，潛隱起病，病程緩慢且不可逆，臨床上以智能損害為主。那麼到了遲暮之年該注意哪些問題呢，下面總結五項。 1.忌精神刺激是一組病因未明的原發性退行性腦變性疾病。喜怒無常、驚恐思慮等。人到老年之後，氣血虧虛、營衛不調
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雙手對搓36次巧妙止頭痛
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛，頭暈則表現為陣發或持續性的眩暈感和失衡感。 這兩種病症常常同時出現，多見於從事腦力勞動型職業的人群。 1、當醒來時臥、坐在床上均可，兩手合十，兩手掌互相對搓36次，左手掌指關節越過右手指尖時左手五指迅速握住
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這九種食療方可治療偏頭痛
偏頭痛是由於人頭部的神經或血管功能出現了障礙而引起的。該病患者多為女性，其症狀多表現為單側頭痛，並常伴有噁心、嘔吐等症狀。該病常反復發作。中醫認為，偏頭痛多因外感風邪或肝火鬱結所致。偏頭痛患者除了要注意多休息，保持心情舒暢以外，還可以
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簡單呼吸法擺脫頭痛亞健康
◆ 有節奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦急，學著慢慢的放慢呼氣和吸氣速度。在吸氣的時候，慢慢的吸氣，在心理一直數到五。同時，在呼氣的時候也慢慢的呼氣，一直堅持到數到五。當你慢慢的呼氣的時候，想像自己的身體各個部分自然而充分的放鬆。如果那
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夏用空調要注意 牢記“五招”
專家指出，空調確實給人們的生活帶來了極大便利，使人們免受“苦夏”的折磨。而過分依賴空調也會造成對人體平衡系統的損害，這點應引起大家的注意。 專家提醒，高溫狀態下，人體自身也有“應急機制”，人體會產生應急蛋白，使人體細胞免受高溫的損害
2011-06-20 10
