疾病養生，骨科第12頁

寶寶吃蘋果可預防哪些疾病

小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。 1、更聰明蘋果內富含鋅，鋅是人體中

蘋果

2013-07-23 5

佝僂病的危害大嗎

維生素D缺乏性佝僂病（vitamin D deficiency rickets），這是一種小兒常見病，占總佝僂病95％以上，本病系因體內維生素D不足引起全身性鈣，磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，最終發生骨骼畸形。佝僂

佝僂病的危害佝僂病的病因佝僂病的症狀

2013-07-18 10

佝僂病的症狀都有哪些

佝僂病的診斷主要依據VD缺乏史和臨床症狀與體征，有條件的可測生化及攝X線片。 VitD缺乏史是指①母孕期或妊娠晚期攝入含VitD食品少或無，日光照射少及有缺鈣症狀者。②冬春季出生兒、乳兒期人工餵養、未加服VC製劑、未投輔食或少或不合

什麼是佝僂病

2013-07-18 6

分析腰椎間盤突出症的病發原因

內容提示：全面解析腰椎間盤突出症，腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰神經根或馬尾神經，而出現腰腿放射性疼痛等一系列神經症狀，稱為腰椎間盤突出症或腰椎間盤纖維環破裂症。腰椎間盤病理改變-什麼是腰椎間盤突

2011-12-05 5

治療腰椎間盤突出症有什麼辦法？

腰椎間盤突出症的治療方法：一般治療、牽引治療、手法治療。 (1)一般治療絕對臥床休息，是指24小時持續臥床，包括臥床用餐、排便等，主要適用於急性期、症狀重的患者，一般以兩周為宜。臥床休息可以減緩體重對病變椎間盤的壓力，有利於由於

2011-12-12 4

腰椎間盤突出症的中醫療法

腰椎間盤突出症屬於祖國醫學的“腰痛”、“腰腿痛”範疇。早在《素問》中就提到：“衡絡之脈令人腰痛，不可以俯仰，仰則恐僕，得之舉重傷腰”。分析腰椎間盤突出症的病因，多為外受傷損，內有虧虛或感受風寒濕邪等，故辨其臨床證候分為氣滯血瘀、風寒痹

2011-12-25 5

什麼是腰椎間盤突出症及其分類

一、什麼是腰椎間盤突出症？腰椎間盤突出症，亦稱髓核突出（或脫出）或腰椎間盤纖維環破裂症，腰椎間盤突出症系指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀，是臨床上較為常見的一種腰腿痛，主要是由於腰椎間盤各部分（髓核、纖

腰椎間盤定義

2012-02-04 6

腰椎間盤突出症病因病理及其症狀

腰椎間盤突出症病因病理青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反復的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出，壓

治療腰椎病

2012-02-04 10

腰椎間盤突出的診斷和檢查

一、診斷要點：腰椎間盤突出在青壯年人中常見，尤以體力勞動者或長時間坐立工作者多發，發病率男女無明顯差別。當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。 1）有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。 2）腰疼部位多位於下腰部偏一側

2012-02-04 34

腰椎間盤突出飲食需謹慎

一、腰間盤突出的飲食治療腰椎間盤突出的患者平時需要多食用一些含有增強骨骼強度、肌肉力量的食物，需要保持營養均衡，尤其是鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C以及維生素E，這些營養是不可缺少的。鈣：是骨的主要成分，所以要充分攝取成長期

2012-02-04 5

做家務時要注意腰部負擔

雖然現在許多家庭都有洗衣機、洗碗機、吸塵器等現代化電器，把人們從繁勞的家務中解脫出來，但仍需要幹象擇菜、洗菜、洗肉、切菜、淘米、洗小件物品等家務活，如不注意姿勢，往往會出現腰腿痛，可採取以下措施來預防：　(1)擇菜時，應放在一個高度適當

做家務注意腰部負擔

2010-03-26 8

腰椎間盤突出自我保健體操

一、動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。二、蹬腿：仰臥，儘量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉繃緊，放

腰椎間盤突出保健體操

2010-04-07 6

導致椎間盤突出的發病原因

導致椎間盤突出的發病原因有幾種： ①腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等 ②腰姿不當，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。 ③突然負重，在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。 ④腰部外傷，急性外傷時可波

椎間盤椎間盤突出椎間盤的發病

2010-05-19 6

三款實用藥酒治療腰椎間盤突出

一、飲食： 1. 穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先後煮好的藥水放人煲內，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連

藥酒藥酒的功效

2011-06-29 4

腰間盤突出症的五大原因

一、椎間盤的退行性改變椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。二、外傷由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤

腰間盤突出

2011-09-26 4

治療腰椎間盤突出的方法

(1)藥物治療腰椎間盤突出藥物治療腰椎間盤突出主要分為兩類，包括治療性藥物和緩解症狀類藥物。由於腰椎間盤突出也是一種一般藥物難以治療的疾病，因此一般中西藥物也只有止痛功能，緩解症狀為主，根治腰椎間盤突出比較難。由於腰椎間盤內血

2011-11-18 5

呵護腰椎健康從日常生活注意起

起床：先略微活動腰部很多人在刷牙、洗臉時常腰痛發作。這是因為人體經過一夜的睡眠後，肌肉、韌帶等軟組織會變得僵硬。所以我們在起床後應該先略微活動一下腰部，做做後伸、左右旋轉、伸懶腰等動作，使腰部慢慢適應從靜止到有負荷的過程。夫妻輪流做

腰椎健康脊椎保健

2010-02-05 5

腰椎間盤突出症的特殊營養需求

腰椎間盤在身體裡具有緩衝壓力、保護脊髓的作用。外傷或者隨年齡的增大椎間盤發生退變等原因可造成椎間盤的纖維環破裂，髓核組織向椎管內突出，腰椎脊神經根受壓而產生一系列綜合征。腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹

腰椎突出