-
八寶粥能夠加熱嗎？
八寶粥它裡面會有很多的雜糧，因此不僅僅能夠有助於胃腸道的消化，同時它裡面也會含有非常豐富的微量元素，對於我們的健康會有很多的好處，平時適當的喝一些八寶粥，對於人體比較容易出現的一些消化系統疾病，以及很多種心腦血管疾病也會有很好的防治作用
2015-11-03 62 -
豆漿能夠加熱喝嗎？
豆漿是一種營養價值很高的飲品，它裡面含有大量的植物蛋白，不飽和脂肪酸以及一些微量元素，對於我們的身體健康會有非常多的好處，但是在喝豆漿的時候，最好是選擇煮透了的豆漿，這樣才能夠使得大量的蛋白質能夠被人體吸收和利用，當豆漿涼了以後，也最好
2015-11-03 48 -
紅茶的製作過程以及好處是什麼？
平時很多的朋友在閒暇的時間都會選擇自己泡茶喝，適當的喝一些茶對人的健康會有很多的好處，尤其是紅茶，女性朋友平時經常喝一些紅茶，能夠有效地加快身體的新陳代謝，並且一定程度上還會具有很好的減肥作用，在煮紅茶的時候，裡面也可以放上一些生薑片，
2015-11-03 11 -
醃菜保質期多久呢？
在冬季的時候，很多北方的朋友都喜歡自己醃一些菜，醃菜口感酸爽，平時適當的吃一些會有很好的開胃作用，很多朋友在醃菜的時候，都會一次醃制可以吃半年左右的量，其實醃菜它也是有一定的保質期的，當過了保質期，它裡面會含有很多的，對身體有害的物質，
-
優酪乳得作用有哪些
很多的人很喜歡喝優酪乳，不論是年輕的女性還是孩子都是很喜歡這種酸酸甜甜的口味的，就是因為優酪乳它不僅僅是在口感上比較好，同時在富含的營養價值也是很高的。可能很多的人喜歡的就是因為優酪乳的口味比純牛奶更加的棒，但是對於優酪乳有哪些作用卻不
-
蔬菜如何清洗農藥才乾淨
在生活中，隨著農業的逐漸發展，農藥不僅能應用在莊稼上，而且應用在蔬菜和水果上也很常見。農藥對人體的危害是非常巨大的，長期使用很可能會出現中毒現象，以此導致生命受到極大威脅。打了農藥的蔬菜是很不乾淨的，所以很多人都在尋找清洗農藥的方法。那
2015-11-03 35 -
水果的食用方法有哪些
在現在的社會生活中，水果是我們在日常生活中必不可少的一類食物。水果自身含有很豐富的維生素，能夠很好的補充我們所需要的營養成分。有些水果能夠補充水分，有些還有美容養顏的功效，有些還對減肥起著非常重要的作用。水穀的用途很多，對人體的身體健康
-
火龍果是飯前吃還是飯後吃呢
相信談起火龍果大家並不陌生，它外面紅紅的還有一些小尖刺，裡面的果汁有一小個一小個的黑點，看起來蠻好吃的，也是十分受人們的熱烈歡迎的水果。那麼有一些善於發現的人就會問了，火龍果是飯前吃還是飯後吃比較好?其實，火龍果在飯後吃是對人的身體比較
2015-11-03 841 -
菌菇絲瓜怎麼做
很多人對於菌菇絲瓜都不是非常瞭解，因為大部分人都沒有經過這種食物，事實上，這是一種對於我們健康有著極大幫助的食物，經常食用這種食物可以補充我們身體裡面所需的維生素和礦物質，但是菌菇絲瓜在製作的時候有著不同的方法，不同的治療方法可以給我們
2014-08-22 11 -
秋季食療“五更瀉”
“五更瀉”又叫晨瀉、雞鳴瀉，是老年人的一種常見病，症狀是每到黎明，肚臍周圍就會發生疼痛，腸鳴即瀉，瀉後即安，給患者帶來很大煩惱。中醫認為，“五更瀉”由腎虛引起。下面介紹幾則食療方： 1.取核桃仁3～5枚，生食或炒食，每日2～3
2014-08-22 12 -
飲食養生 舌尖上的靚湯有講究
常見喝湯誤區 1、湯泡飯 我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於咽下，更重要的是要由唾液把食物濕潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生的，唾液中有許多消化酶，能幫助消化和吸收，對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了，就算不咀嚼也不會影
-
枸杞雖好不可過量食用 但一定要堅持
枸杞雖好不可過量食用 但一定要堅持 " alt="枸杞雖好不可過量食用 但一定要堅持 (1)"> 電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。
-
“素中之王”黑木耳並非越黑越好
黑木耳並非越黑越好 " alt="“素中之王”黑木耳並非越黑越好 (1)"> 黑木耳被譽為“素中之王”，具有很高的營養價值，但專家提醒消費者，一些不法商販經常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳並非越黑越好，消費者應通過辨色、
-
土豆白菜湯怎麼做
土豆和白菜是我們生活中經常的兩種蔬菜，我們在生活中是很少將它們搭配在一起的，所以我們建議大家可以去嘗試一些土豆白菜湯的製作方法。土豆白菜湯的營養價值是比較高的，我們在生活中製作它的時候，應該先把土豆去皮和將白菜洗乾淨後，在將土豆進行翻炒
-
雪菜冬筍肉絲怎麼做
雪菜冬筍肉絲這種食物的製作方法是比較簡單的，如果你們是持家的朋友，那你們完全可以在生活中學習它的製作方法。你們只要在生活中準備好雪菜、冬筍、瘦肉以及一些食物的佐料，就可以跟著文章介紹的製作方法來製作雪萊冬筍肉絲了，所以你們在生活中是可以
2014-08-22 21 -
雪菜豆腐羹有哪些營養價值
雪菜豆腐羹這種食物主要是利用雪菜跟豆腐這兩種食材製作的，所以我們建議大家在生活中應該要多去瞭解一下雪菜豆腐羹的製作方法，這樣對於你們在生活中品嘗雪菜豆腐羹這種食物是有很大幫助的。雪菜豆腐羹的營養價值是比較高的，它可以補充我們身體所需的蛋
-
雪菜肉末茄子
雪菜肉末茄子這種食物是我們消費者在生活中比較喜歡吃的水，主要是因為雪菜肉末茄子這種食物是比較美味的，所以我們建議大家對這種食物的製作方法要有一定的瞭解。雪菜肉末茄子的製作方法是比較簡單的，只要我們在生活中準備好雪菜和瘦肉以及茄子就可以來
-
夏天蔬菜怎麼吃最健康
這樣吃蔬菜不好 1、很多人做菜，習慣爆炒，但是爆炒的蔬菜油脂多，鹽分多，這樣一來，蔬菜非但不能帶來減少脂肪的效果反而有增加體重的危險，鹽分過多則容易造成血壓增高。 2、還有人喜歡吃燉菜，可是蔬菜中的維生素C和一些抗氧化功能
-
瑤柱扒娃娃菜
瑤柱扒娃娃菜這種食物可能我們在生活中是比較少吃到的，主要是因為這種食物所用到的材料是比較昂貴的。瑤柱這種東西是我們在生活中所說的干貝，你們在生活中應該要多對於它的營養價值有一定的瞭解。現在就讓我們來告訴大家瑤柱扒娃娃菜的製作方法吧，希望
2014-08-22 30 -
魚香白菜有哪些營養價值
魚香白菜這種食物可能大家在生活中是經常食用的，主要是因為這種食物的製作方法是比較簡單的，而且魚香白菜是比較美味的，所以對於魚香白菜這種食物我們應該要對於它的營養價值有一定的瞭解，這樣我們在生活中就可以適當的去利用魚香白菜的營養價值，對我
