-
六種飲食能解決孩子常見病
小孩子抵抗力差，身體的調節能力也不高，總是生病不是辦法，老是吃藥打針反而對孩子的身體不好，總是說食療食療的，可是很多媽媽並不知道怎樣才能將這些食物發揮大最大的效果，小編總結了兒童常見的六個問題，還有對應的食譜給大家，希望各位媽媽用過一次
-
秋季應肺，多吃時令水果
1、山楂 營養速查：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為，山楂味酸甘
-
常飲水果茶，清熱又養顏
1. 杏茶飲料 杏幹、茶葉同泡。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便; 2. 棗茶飲料 紅棗與茶同泡，常飲有抗癌、防癌、預防心血管疾病作用; 3. 梨茶飲料 梨去皮切塊與茶同泡。可保肝助消化; 4. 山楂茶飲料
-
夏日喝哪幾種茶最防癌
桂花茶 target='_blank' href='/baike/chaye/'>茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大
2014-08-22 13 -
猴頭菇燉柴雞怎麼做
猴頭菇燉柴雞這種食物的製作方法是比較簡單的，相信身為持家的你們應該都知道怎麼做的。我們在生活中是製作猴頭菇燉柴雞，主要是將猴頭菇先浸在清水中泡發後在拿來燉柴雞，所以我們在製作這道食物之前應該要在前一晚將猴頭菇泡在清水中，明天就可以將這兩
-
猴頭菇紅棗鮮雞湯
猴頭菇是營養非常豐富的菌類，常吃猴頭菇能夠帶給我們養生的功效和保健的作用，猴頭菇能起到預防癌症以及促進血液迴圈等方面的好處，紅棗是營養價值非常高的一種水果，常吃紅棗能夠起到補氣養血以及抗過敏治療高血壓等方面的好處，雞湯含有多種人體需要的
-
猴頭菇蓮藕骨頭湯怎麼做
猴頭菇蓮藕骨頭湯這種食物是一種營養價值比較高的食物，它對於我們的身體健康是有一定的幫助的，主要是因為這種食物可以為我們提供一些身體所需的營養物質，所以我們建議大家在生活中可以對於猴頭菇蓮藕湯的製作方法有一些瞭解，才能夠讓你們在生活中食用
-
買面最好選標準粉
現在大家都知道全麥的好處。許多人在家裡做麵食也想買些全麥粉，可是，去超市一看，卻很難找到全麥粉的蹤跡。其實，我們沒必要專門尋找貴而難求的全麥粉，便宜大眾的標準粉就是營養方便的最佳選擇。 我們所說的全麥粉、標準粉和精白粉，是按照加
-
清火潤肺秋季吃5種蔬菜
蔬菜是我們日常生活不可或缺的食物，但每個季節都適宜吃的蔬菜各不相同。那麼，秋季吃什麼蔬菜好呢? 菠菜： 菠菜中所含具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。秋冬季節天氣乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、眼睛乾澀的作用。
-
水果到底應該飯前吃還是飯後吃？
水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分，又不會對身體造成不好的影響呢? 水果到底應該飯前吃還是飯後吃
-
芥末菠菜拌粉絲
有很多食物在選擇的時候，需要對它的製作方法進行認識，這樣在家裡製作的時候，才能夠順利的進行，那芥末菠菜拌粉絲是很多人喜愛的選擇，這樣的佳餚吃的時候，對身體維生素補充非常不錯，而且菠菜對預防一些疾病上，也是有著很好的效果，那芥末菠菜拌粉絲
-
芥末雞蛋能治療風濕病嗎
我們都知道芥末這種食物是具有一定的刺激性的，如果我們在生活中沒有對於它的做出一些必要的預防措施，可能會影響到我們的眼睛健康。其實，芥末這種食材是可以用來搭配雞蛋一起炒的，這種食芥末雞蛋對於治療風濕病是有幫助的，希望你們在生活中可以去嘗試
2014-08-22 31 -
咖喱薯仔雞的做法
相信大家對於薯仔還是比較熟悉的吧，薯仔不但非常外觀很好看而且還非常美味，薯仔不但可以炸著吃而且還能用來做成各種美味的菜肴，所以我們要懂得如何利用薯仔來做菜才行，我們可以採用薯仔搭配上咖喱和雞肉來做成一道既好看又好吃的菜肴，那就是咖喱薯仔
-
嬰兒小米粥的做法有哪些
嬰兒正處在發育的階段，是需要比較多的營養物質的，所以我們應該要讓嬰兒適當的食用一些小米粥。小米粥這種食物我們應該要煮爛一點，這樣才方便嬰兒的吸收，而且我們煮小米粥可以適當的搭配一些南瓜跟蛋黃，這樣可以增加小米粥的營養價值，補充寶寶身體所
-
薏米紅豆小米粥的做法
可能對於持家的你們來說，你們在生活中還沒有嘗試過薏米紅豆小米粥的製作方法，主要是因為你們不知道這三種食材是可以放在一起的。其實，薏米紅豆小米粥我們適當的食用一些可以起到健脾胃、祛濕以及解決飲食不佳的情況，所以對於身體比較虛弱的朋友來說你
2015-02-15 19 -
椰子燉排骨的做法
椰子燉排骨這種食物在我們的生活中是比較常見的，主要是因為這種食物可以起到一定的豐胸美白作用，所以對於女性朋友來說，你們在生活中是可以適當的食用一些椰子燉排骨的。對於椰子燉排骨這種食物的製作方法也是比較簡單的，只要我們將椰汁放在鍋裡面跟排
-
新鮮鐵皮石斛的具體吃法
新鮮鐵皮石斛這種食材可能我們在生活中是很少食用到的，但是這種食材的營養價值很高，它對於治療脾胃虛弱的症狀是有很大作用的，所以脾胃虛弱的患者應該要知道如何去食用新鮮鐵皮石斛。新鮮鐵皮石斛這種食材我們食用的方法有新鮮食用、榨汁、泡茶、煎煮以
-
紅豆薏仁粉的功效
紅豆薏米粉是一種很美味的粥，這種粥主要是由紅豆和薏米熬制而成。一般我們常常做的時候就是一把紅豆一把薏米差不多就直接丟下面，其實熬制這種粥也是有很多講究的。下面我們就來講講如果烹飪好紅豆薏米粉的一些小竅門，還有大家最關心的它有什麼價值。
2015-02-14 13 -
花生和紅棗熬粥
花生的好處大家都是知道的，還有花生的味道也是很好的，生花生吃的話是有很好的保健的效果的，如果把花生炒來吃的話，味道也是很好的，紅棗的好處就更不用說了，就具有補血的功能，如果把花生和紅棗熬粥來喝的話，效果和味道都會得到一個好的昇華。
-
最辣的辣椒醬怎麼做？
在農村，許多人家中都能看到紅辣辣的一片，人們都生活在紅色的海洋中，享受著辣椒帶來的溫暖。七八月份是上市的時節，村民們都會忙乎起來，做辣醬，泡紅椒，一年的辣椒都要在這個時候備下。 辣椒醬怎麼做？" alt="最辣的辣椒醬怎麼做？">
