-
金銀花葉的功效與作用有哪些
金銀花的葉子對身體的功效和作用是很好的，很多人吃金銀花都是會把金銀花的葉子給扔掉了，如果將金銀花的葉子扔掉了之後就相當於是浪費了這個金銀花葉子的功效，這樣是不利的，而金銀花的葉子其實跟金銀花一樣也是有治療疾病的效果，選擇金銀花的葉子也是
2015-10-23 1174 -
涼拌黃瓜絲要怎麼做呢？
美食的定義並沒有廣泛的規定，只要符合你自己的口味，即便是一道家常小菜，也算是一道美食了。那麼，黑木耳涼拌洋蔥是否符合你的口味呢?若是感興趣的話，在家也可以親自嘗試一番，品嘗一下，說不定你就會愛上這道家常小菜了，再者這道菜的營養價值也挺豐
-
馬齒莧粳米粥要怎麼做？
早餐大部分的人都是以豆漿饅頭或者粥為主的，其中粥有很多種的，而每一種粥的做法都是不同的，功效也是不同的。今天我們要瞭解的就是馬齒莧粳米粥的做法了，馬齒莧粳米粥的功效也有很多，如清熱解毒、腹瀉調理、健脾開胃、防暑等等。 菜品口感：
-
銀耳薏米紅棗湯要怎麼做？
餐後，許多的人會吃上一兩道的甜點與小菜，其中銀耳薏米紅棗湯不僅僅只是餐後甜點而已，它更是一道養生美顏的最佳佳餚之一，它集合了銀耳、紅棗，還有薏米的功效於一體，從而形成了一道營養而又美容的甜湯，清滑可口。接下來讓我們一起來看看銀耳薏米紅棗
2015-10-23 14 -
在平時能用過期的牛奶洗臉嗎？
牛奶含有豐富的蛋白質和膠原蛋白以及鈣元素，經常喝牛奶能夠補充身體所需的鈣元素。並且牛奶還有美白的作用，當然牛奶是一種飲品也會有保質期。大家都知道食物過期之後儘量不要再吃，食物可能會變質吃了再引起拉肚子等症狀。因此這些過世後的牛奶我們該怎
2015-10-23 14 -
高蛋白質低熱量的食物有哪些呢？
一到春天家長們都督促孩子喝牛奶，補充大量的蛋白質和鈣元素。還有骨頭湯以及煮的蝦都是含有豐富的蛋白質，我們平時所吃的食物中大多都含有蛋白質，但是同樣的熱量也是含有得很多。現在肥胖減肥瘦身都講究熱量的攝入，最好要吃低熱量的食物。就比如是高蛋
-
苦瓜泡水喝的作用有哪些呢？
苦瓜是我們現在最熟悉的一種蔬菜之一，它最大的功效是可以降低人體內的旺火。苦瓜可以涼拌可以炒也可以煮著吃，所以它的作用是很多的。有的人喜歡用苦瓜來泡水喝，即使這樣，也不會失去苦瓜原有的功效。相信大家都在考慮一個問題，接下來的內容就會講到苦
-
經常用黃芪紅棗泡水喝有什麼好處？
黃芪是一種很好的中藥藥材，它的別名也有很多，可以用於氣虛乏力，糖尿病，瘡口久不癒合等。紅棗的功效是補氣養血的，含有多種的元素在裡面。對我們身體是有很大的幫助。黃芪紅棗可以混合在一起泡水喝，那麼，它的好處有什麼呢?接下來小編給大家講述一下
-
益生菌和乳酸菌有什麼區別與分別呢？
益生菌是包括乳酸菌的，目前在微生物中是很難見到的，我們儲存的方法是應該通過冰箱來保存起來，使用的時候再添加進去。我們在遇到這類問題的時候，首先應該清楚益生菌和乳酸菌的異同，然後才能更好的區分它們的區別是什麼。在接下來的講述中小編會給大家
2015-10-23 10 -
什麼時間吃益生菌是最好的？
益生菌是大家現在最熟悉的一種菌類，我們知道它對人體是有很大的幫助。有的人就會問什麼時間能吃益生菌?如果錯過了這個最佳的時期吃了之後對身體還會有幫助嗎?這都是我們現在所應該重視的問題，在以下內容的講述中，這些問題都會說到，包括應該什麼時間
2015-10-23 27 -
經常使用枸杞泡水能喝嗎？
枸杞在李時珍的本草綱目中是有記載的，它有很多個名字。有的人會通過枸杞來泡酒喝，有的人則會用它來泡水。枸杞的作用以及功效是非常大的，不知道大家有沒有具體的瞭解過。它可以抑制我們的頭暈，目眩，治肝腎陰虧等。接下來小編就給大家分享一下，枸杞泡
2015-10-23 10 -
黑魚做酸菜魚的做法是什麼？
大家都知道吃魚的好處，魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，對老年人常見病，例如動脈硬化和冠心病都十分有益。常吃的酸菜魚通常是用草魚，肉比較肥嫩，其實黑魚也是很好的選擇，它有去瘀生新，滋補調養等功效。下面小編就來介紹黑魚做酸菜魚
-
紫菜冬瓜肉片湯怎麼做？
紫菜是做湯的最佳搭配，很多人都愛吃紫菜湯，而且十分易熟，營養豐富。冬瓜是夏天常吃的消暑菜，養胃生津又美容養顏，而且口感也很好，還能減肥消脂，受到不少減肥者的喜愛。下面小編就來介紹紫菜冬瓜肉片湯的做法，大家一起來學一學吧。 紫菜冬
2015-10-23 19 -
冬瓜炒肉的做法是什麼？
冬瓜是夏季的主打菜肴，它也是清熱補水的好食材。不僅利尿消腫，清熱解暑，也可以降血脂保護血管。冬瓜經常和肉一起炒，肉末健脾補益，葷素營養搭配，都是比較常見的食材，而且做法簡簡單單，簡直是美味與營養兼備。下面小編就來介紹冬瓜炒肉的做法，大家
-
.高壓鍋燉雞爪怎麼做？
很多小孩都特別愛吃雞爪，不少人喜歡在超市買現成的來吃。雞爪的做法有很多，有鹵雞爪、醬雞，而且它不僅美味還含有豐富的骨膠原蛋白，對愛吃的女性朋友來說，還滋補養顏。在家裡做，其實即簡單，又衛生，高壓鍋也能做，下面小編就來教大家燉雞爪的方法。
-
紅燒仔排到底怎麼做？
紅燒排骨大家都不陌生，它伴隨了我們的童年，媽媽們最愛給孩子做的菜就是紅燒排骨了。豬排骨能夠很好地維護骨骼健康，加上小孩子最愛吃甜甜的口味，紅燒排骨紅豔豔看起來也有食欲，沁人心脾，讓人垂涎三尺。下面小編就來介紹它的製作方法，趕緊來學一學必
-
高血壓能吃蕎頭嗎
蕎頭是屬於一種草本的植物，它也是擁有著自己的營養價值這也是人民食用它的原因。想要身體是健康狀況的，只有去吸收更多種食物的營養成分。可是不是食物人們都可以去食用，有些群體飲食方面需要加倍的注意，例如高血壓患者還有高血脂患者等等，面對這樣的
2014-08-11 110 -
黑魚燉豆腐的做法
黑魚我們也叫做是烏鱧或者是烏魚和財魚，黑魚是一種兇猛的魚，黑魚的魚刺很少而肉很多，食用起來味道又鮮嫩，黑魚含有的蛋白質非常的多，比起雞肉和牛肉這些肉類黑魚肉含有的蛋白質更多，所以黑魚是非常好的一種食材，我們可以用黑魚來做出多種菜肴。
-
黑魚回奶嗎
黑魚是我們生活中經常會食用到的一種魚類，它一般是可以用來製作清蒸黑魚和黑魚湯，黑魚湯一般是給產婦食用的，它對於產婦的催奶是有幫助的。可能有一些孕婦會認為黑魚是回奶的魚類，其實相反黑魚是催奶的，對於一些奶水不足的產婦，我們建議大家可以多吃
-
高血壓能吃芹菜嗎
高血壓的病人飲食上面有一個原則就是要控制熱能的攝入並且要減少對於脂肪的攝入，所以像肥肉這些食物是非常不適合高血壓的患者食用的，那麼蔬菜和水果是不是就比較適合高血壓病人呢，答案是肯定的，高血壓病人的飲食就是要以清淡為主。 芹菜嗎" a
