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紅毛丹的營養價值
紅毛丹的營養價值：紅毛丹，又名毛荔枝，紅毛丹因其營養豐富、爽脆清甜而深受准媽媽青睞。紅毛丹，又名毛荔枝，是熱帶水果，與“果王”(榴槤)、“果後”(山竹)一樣馳名，其果實呈球形或橢圓形，外表紅褐，毛茸茸，十分可愛，果肉乳白，質細汁多，柔軟
2014-05-12 13 -
紅油海帶絲怎麼做？
生薑yle="text-indent:2em;"> 小編現在都畢業好多年了，還是懷念以前高中和大學校園食堂裡面做的紅油海帶絲，吃起來特別的辣，很多人都受不了這麼辣的食物，不過吃起來確實是很爽。有的時候都不用去買菜了，直接打一份米飯或者是拿
2015-09-23 12 -
便秘吃什麼水果最有效果呢？
現在便秘的人是越來越多了，之前住在公共衛浴的宿舍的時候，每天排隊上廁所都要佔用很長的時間，小編有段時間喝的水比較少，也出現了便秘的情況，老是感到自己吃的東西不能消化，腹部老覺得脹，很不舒服，聽人說吃水果能夠治療便秘，接下來小編就和大家一
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特色開胃菜有什麼？
有的孕婦在孕期有段時間是胃口很不好，什麼都吃不下，而且還會出現孕吐的現象，像這種情況更加的要給孕婦多做一些開胃菜吃，不然孩子的營養也會跟不上，我們身邊也有很多人的胃口都不是很好，這都體現了開胃菜是多麼的重要，下面小編就給大家說說特色開胃
2015-09-23 10 -
紅豆薏米銀耳粥怎麼做？
大家都說女人是水做的，女性平時要多吃一些具有養顏補血的食物來滋補自己的身體，平時可以多吃一些養生的粥。一般粥裡面放入一些紅豆和銀耳就會起到很好的作用，在放入一些薏米仁，不然做出來的粥會很稀，就不會太好喝，這裡小編就給大家介紹下紅豆薏米銀
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吃什麼蔬菜水果可以排毒有好的效果呢？
水果的功效很多，不僅僅是能夠起到美白養顏的作用，另外有的水果還能夠瘦身減肥，常吃還能夠起到排毒的作用，有的蔬菜也是這樣的，就拿芹菜這種蔬菜來說，常吃對於便秘還能夠有一定的改善作用，另外，還能夠預防癌症。這裡小編就和大家一起來找找吃什麼蔬
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淮山的做法
山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就為大家介紹幾種山藥養生又好吃的吃法。 1、清蒸山藥 如果是大病初愈，沒什麼胃口，可以選
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木耳和豆腐的做法是什麼？
木耳和豆腐都是家常菜，木耳有的時候大家會涼拌吃，豆腐也是的，可以和香椿一起涼拌，味道很不錯。其實木耳和豆腐也可以一起搭配做菜，也可以和葷菜一起燉著吃，特別的香，小編自己在家的時候特別喜歡做木耳和豆腐吃，下面小編就給大家介紹幾個常見的豆腐
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雞翅中的做法大全
香橙雞翅 材料： 雞翅400克，柳丁2個; 調料： 生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗; 做法： 1、將雞翅洗淨，焯水後備用。 2、熱炒鍋，倒入適量的油，將橙皮絲倒入翻炒。 3、放入焯過水的雞翅翻炒。 4、加入生抽，略炒一下。
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光吃黃瓜雞蛋不吃別的能減肥嗎？
最近小編的同事說小編看起來又胖了幾斤，但是小編是那種不吃就會餓的人，真的是不想減肥，不過也沒有辦法，身邊的人都是瘦子，小編不減肥也不行啊，很多人都建議小編嘗試黃瓜和雞蛋的減肥方法，說只吃黃瓜和雞蛋，不吃別的，會瘦的特別的厲害，下面小編就
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開胃的蒸菜有哪些？
小編在家的時候媽媽有時候會給小編做蒸菜吃，蒸菜的做法也不是很難，只要將切好的菜和麵一起攪拌均勻，然後放到篦子上蒸熟在和蒜泥一類的調料一起混勻就好了，吃起來非常開胃，不過蒸菜比較容易飽，最好不要多吃，下面小編就給大家介紹下開胃的蒸菜都有哪
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補鐵的蔬菜和水果有什麼？
現在很多人的飲食都不均衡，有的時候比較挑食，就拿小編來說，有段時間迷上了豇豆，那段時間就一直吃豇豆做的菜或者是湯，時間長了，肯定會導致自己體內缺少某些元素的，大家都知道缺少鐵元素會讓自己出現貧血和其他的症狀，鐵元素對於人還是比較重要的，
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怎樣調理腎陰虛呢？
有時候我們可能會經常聽到有人說有腎虛的情況的呢，所以對於我們在生活中補腎壯陽也是很有必要的呢，但是很多的人可能不知道調理腎陰虛的方法一般有哪些呢，以及我們應該要如何進行調理才是一些最好的選擇的呢，其實在生活中每一個人都是需要或非一些時間
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減肥食譜家常菜?
減肥食譜家常菜? 除了捲心菜以外，生菜、芹菜一類的蔬菜也是可行的。選擇別的蔬菜的時候，只要是具有飽腹感的餐前沙拉，對瘦身也是有利的。 捲心菜是一年四季都能採購到的一種食品，也不是什麼昂貴的蔬菜。雖然現在有很多瘦身食品以及輔助藥物，但是比
2014-05-11 15 -
月子餐吃什麼下奶啊？
做月子是女人一生中改善體質的最好時機，如果沒有做好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。作為一位剛生產的新媽媽是一件很幸福的事情，看到新生命的誕生有一種說不出的幸福感，但是好多的新媽媽都在為奶水不足發愁，看到小寶寶因為吃不飽餓得嗷嗷大哭的時
2015-09-23 16 -
醋泡生洋蔥怎麼做？
有的人不喜歡吃洋蔥，因為不喜歡它的味道，而且覺得吃不吃洋蔥對自己也不會有太的關係，卻不知道洋蔥有許多非比尋常的功能，比如具有防禦胃癌的功效，可以降低血糖，可以治療鼻塞，咳嗽，哮喘等等功能。而醋泡洋蔥也是人們經常做的菜，下面為你介紹它的做
2015-09-23 17 -
應該怎樣煮紅棗湯?
黑木耳="text-indent:2em;"> 相信大家身邊會有不少的女性朋友在閒暇時會為自己煮一碗營養又健康的紅棗湯。確實紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。小編建議平時應多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強
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酒後吃什麼解酒
應酬的時候喝酒是難免的，那麼酒後男人吃什麼解酒呢?來看看吧。 1、牛奶醒酒法 聽說過喝酒前飲牛奶可避免喝醉，同理，醉酒後也可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，減低酒精對腸胃的刺激，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 2、食醋解酒法 食醋能解酒，主要
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西蘭花燒蝦仁怎麼做啊？
相信注重營養和健康的高級吃貨們對西蘭花一定不會陌生。西蘭花營養豐富，含大量的蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，有“蔬菜皇冠”的美譽。小編本人也是非常喜歡吃。今天就讓小編給大家介紹一道以西蘭花和蝦仁為主要食材的
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玉米麵的營養價值有哪些?
說起玉米麵很多人都不是很熟悉，但是它的營養價值是我們不能否定的，現在最常見的就是麥面，但是在很多年以前的時候人們都是吃玉米麵的，麥面比玉米麵更有彈力，但是玉米麵裡面含有大量的澱粉，屬於雜糧的一種，我們經常會聽醫生說經常吃雜糧，雜糧對身體
