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菜苔怎麼炒
菜苔我們也叫做是菜花或者是菜心，是我們最為常見的一種蔬菜，菜苔吃起來非常的嫩而且味道也很好，菜苔老少鹹宜所以受到了大家的喜歡，菜苔有很多種的做法，我們可以將菜苔來炒肉也可以用菜苔來煮湯，下文我們將介紹菜苔怎麼炒，大家可以學習一下。
2014-07-31 11 -
菜心的做法
菜心是我們常見的一種蔬菜，菜心有多種做法，我們既可以採用菜心來炒也可以用菜心來做湯，菜心還可以直接用來做成粥，菜心用來涼拌也是不錯的選擇，所以我們經常看到菜心做出來的多種菜肴，例如蠔油香菇菜心，熗拌白菜心以及香菇菜心等等。 菜心
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菜心的做法大全
在我們的家常菜中，蔬菜是非常重要的一種，而在眾多的蔬菜裡面菜心是非常常吃的一種，所以我們用自己的聰明才智開發了很多種菜心的做法，菜心很容易和其它的食材搭配，所以無論是蔬菜還是菌類，無論是海鮮還是肉類，都能搭配成各種各樣的美味。 菜
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蠶豆的熱量
想要減肥的人不但要有一顆恒心而且還要有科學的飲食方法，這就要求大家不僅要懂得食材的營養成分而且還要知道食材的一些參數，例如熱量。我們建議想要減肥的人最好每天都控制自己攝入食物的總熱量，所以肥胖人士必須知道很多食物到底熱量有多種。 蠶豆
2014-07-31 12 -
薏米赤小豆粥的做法
其實在我們的生活中很多人對粥都比較的喜歡，因為粥可以說是最利於消化的食物了，尤其是在沒有胃口的時候，小粥搭配上一些小菜，可以說最美味的佳餚，但其實，粥的種類有很多種，煮粥的時候我們可以完全按照自己的意願放入各種的配料。下面看看薏米赤小豆
2014-07-31 27 -
五種食物常吃，五臟健康沒疾病！
五臟即是人體內的肝、心、脾、肺、腎，這五大器官維護著人身體的正常機能，養好五臟是我們日常養生必做的。那麼吃哪些食物能滋補五臟。今天中小編推薦五大食療方，多吃有益於五臟的健康！ 一、喝蓮子湯去心火 心火常表現為五心煩熱、咽幹
2017-03-11 10 -
睡前吃這些食物，不胖竟還能瘦身！
為了維持身材的苗條，很多女生就算餓到不行也會進食。其實只要你吃對了東西，不用擔心會長肉肉的哦。那麼睡前吃什麼減肥最快呢？下面就和小編一起來看看！ 燕麥 燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，
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養胃防病，常吃三種食物就能有奇效！
隨著人們生活節奏的加快以及一些生活習慣使然，很多人的胃部或多或少會產生一些不良的疾病，給人們的身心造成諸多不利的損害。胃部是人體重要的消化器官，只有擁有一個健康的胃部才能更好的維護身心健康。 養胃防病，常吃三種食物就能有奇效！" a
2017-03-11 12 -
月經期間能喝蜂蜜水嗎
月經是女性要面臨的一個比較特殊的時間段，在這個時候身體會非常的虛弱，很容易受到各種各樣疾病的影響和傷害，一定要注重身體，起到保健，注意自己的日常飲食，那麼你知道女性在月經期間能否喝蜂蜜水嗎?下面我們就詳細的去瞭解一下女性在月經期間喝蜂蜜
2014-07-31 14 -
孕婦喝蜂蜜柚子茶好嗎
孕婦的身體情況其實是比較特殊的在妊娠的這個時間段不僅要掌握好營養的攝入還要知道各種各樣飲食禁忌，否則可能一不小心就會給自己的身體還有胎兒健康帶來傷害，那麼你知道孕婦喝蜂蜜柚子茶有什麼好處嗎?下面我們就詳細的去瞭解一下孕婦可否喝蜂蜜柚子茶
2014-07-31 18 -
孕婦可以吃篙子杆嗎
篙子杆在我們的生活中是叫茼蒿，它是一種生長在東北地區的野生蔬菜，在每年春天的時候，篙子杆就會生長的非常的茂盛，所以很多東北的朋友是比較喜歡採摘篙子杆的。篙子杆這種食材孕婦是可以食用的，孕婦完全不用擔心，因為篙子杆含有很多的維生素，對於胎
2014-07-31 14 -
身體有結石，吃一種水果快速溶解！
腎結石是一種痛起來要人命的病，而且一旦你得了腎結石，有70 - 80%的可能會復發，很難根治。然而不幸的是，可能由於現代飲食不健康，成年人腎結石病例的數量在不斷上升。怎麼辦呢？我們可以嘗試一些天然方法來防治腎結石，不僅非常安全方便，而且
2017-03-11 25 -
每天堅持吃這物，80歲眼睛都放光！
作為意識感覺器官，眼睛擁有視覺。在視網膜的杆細胞和錐細胞擁有包括色彩分化和深度意識的光感和視覺。人類的眼睛可分辨約一千萬顏色。與其它哺乳動物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神經節細胞在視網膜接收到光的訊號強弱、荷爾蒙的褪黑激素和生理時鐘誘導
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祛痘反反復複，四種飲食常吃還你一張美麗的臉！
其實關於祛痘這個問題，我想不管是男生還是女生都非常苦惱。因為很多人都不想臉上幾個甚至很多的痘痘毀了一張臉。於是盲目的去嘗試各種祛痘的方法，不但沒有達到效果，還使自己的臉越來越嚴重。今天就教給大家四種祛痘排毒的飲食，早日換回自己的美麗臉龐
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心跳過快吃什麼食物好，飲食調理很重要
如果平時有心跳過快的現象日常生活中就要注意及時去調理，特別是飲食上要注意多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，豆製品，菌類，飲食也要有規律，營養要均衡，保持穩定的情緒。 一、心跳過快吃什麼食物好 平時可服用益氣養心的藥膳，如人參粥
2017-03-11 17 -
喝咖啡的利弊，你喝對了嗎
咖啡是很多白領和辦公室人的最愛，無論是早上還是下午茶都想喝一杯咖啡來緩解壓力。咖啡隨是一種很好的飲品但是咖啡也有好處和壞處，咖啡是一種刺激性的飲品對於有胃病的人來說不易飲用，但是咖啡卻隊神經系統有好處。 喝咖啡的利弊，你喝對了嗎"
2017-03-11 12 -
喝玫瑰花茶的副作用是什麼
玫瑰花是一種象徵愛情的物品，但是它不僅僅好看而且也有很好的實用性，特別是幫助美容養顏、解毒等功效，所以它也是有一定的影響的，那麼有哪些呢？ 花茶的副作用是什麼" alt="喝玫瑰花茶的副作用是什麼"> 玫瑰花茶有副作用？這不是危
2017-03-11 11 -
芋頭煲的做法，這3款絕對美味
芋頭不僅可以燉菜吃，還可以煲湯喝，比如南瓜芋頭煲、南瓜燜芋頭、南瓜海鮮煲等都是不錯的選擇，而且做法很簡單，愛美食的你在家就可以做哦。 一、南瓜芋頭煲 材料 芋頭，南瓜，銀杏少許，牛奶，鹽，雞粉，油 做法
2017-03-11 13 -
炸芋頭的做法，味道竟是如此鮮美
芋頭的營養價值不可估量，老少皆宜，因此經常出現在餐桌之上給大家享用。生活中，芋頭的做法很多，可以燉雞塊、燉排骨，炸芋頭也是一種不錯的選擇，但需要注意的是油鍋中放入芋頭時，等芋頭稍變硬時再用鏟子動一動，否則很容易散掉。 一、食材
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玫瑰花茶什麼時候喝最好
玫瑰花茶是屬於花草茶的一種，而這些天然的飲品對身體有很好的保健效果，不僅僅可以調理身體還能起到美容養顏的作用，那麼玫瑰花茶什麼時候喝最好呢？ 1、早上起床後，空腹可喝玫瑰花茶 玫瑰花茶的沖泡方法有很多種，早上起床後空腹喝玫
