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對芋頭過敏怎麼辦，4大措施療效好
芋頭的營養價值極高，老少皆宜，只是有些人在食用時會出現過敏現象，甚至更嚴重。這種情況下不要緊張，趕緊用溫開水漱口、食醋漱口、白酒清洗、及時就醫。 一、吃芋頭嘴巴癢是怎麼回事 1、芋頭沒熟透 我們都知道在鈣芋頭去皮是其粘
2017-03-10 1028 -
蘿蔔燜牛腩的做法
蘿蔔是很常見的蔬菜，這類蔬菜含有的維生素比較多，而且它的水分比較多，在吃的時候，對人體各方面都是有著很好的幫助，不過在吃蘿蔔的時候，也是要注意要選擇正確的製作方法，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的損害，那蘿蔔燜牛腩的做法是不錯之選。
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菠菜是回奶食品嗎？
菠菜可以說是我們再為熟悉不過的蔬菜了，菠菜中含有豐富的維生素和礦物質元素，對於女性來說非常適當，哺乳期吃菠菜還能緩解便秘，又能補血，那麼菠菜會回奶嗎？ 菠菜的營養價值豐富，菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔
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吃芋頭能減肥嗎，抗癌防癌的好食物
減肥是女性朋友的終身事業，每天都在想吃什麼樣的食物能達到減肥的效果，那不妨選擇芋頭吧，含熱量低，脂肪少，高蛋白，非常容易被人體吸收和消化，是一種非常好的減肥食品。 芋頭是多年生塊莖植物，每100克中含有熱量331卡路里，蛋白質
2017-03-10 13 -
香蕉回奶嗎？香蕉的營養價值
對於處於哺乳期的媽媽們來說，飲食一定要格外的細心，否則很容易造成回奶的現象，但是好多人對其並不足夠的重視，往往對寶寶的營養吸收也帶來一些危害，那麼哺乳期吃香蕉會回奶嗎？ 哺乳期吃香蕉是不會引起回奶的，很多媽咪們擔心香蕉過於寒涼
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胃熱吃什麼水果好，適宜胃熱的水果
胃熱也就是有胃火，平時經常喝酒，愛吃辛辣的東西都會引起胃熱，有胃熱的人平時可以多吃黃色的水果，例如芒果，柑橘，柿子，木瓜，還有維生素c含量豐富的水果，常見的有獼猴桃。 一、適宜胃熱吃的水果： 1. 黃色水果：黃色水果中類胡
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喝膠原蛋白會發胖嗎 原來是這麼回事兒
膠原蛋白是日常生活中比較常見的保健食品，具有改善人體因膠原蛋白流失而出現的皮膚鬆弛，無光澤等現象。但是近來網上流傳喝膠原蛋白會發胖，這可嚇壞了常喝膠原蛋白的女性。其實常喝膠原蛋白是不會引起身體發胖的！ 一、喝高純度膠原蛋白不發
2017-03-10 59 -
蠔油西蘭花的做法，美味如此簡單！
日常生活中西蘭花的吃法有很多，比如西蘭花肉片、涼拌西蘭花、蝦仁西蘭花等，味道都不錯。蠔油西蘭花的營養價值也非常高，其做法亦很簡單，自己在家就可以輕鬆操作了。 一、小貼士 1、西蘭花要大小均勻。 2、粵菜管焯水叫飛水,焯
2017-03-10 10 -
晚上吃什麼不會發胖 四種食物晚上可以放心吃
近年來，隨著人們工作和生活的壓力逐漸加大，晚上加班變成了很多人的家常便飯，可是每當深夜10點以後下班的時候，大部分人都會變得饑腸轆轆，急需補充食物來安眠。可是晚上吃什麼不會發胖呢？下面介紹給您四款晚上可以放心食用而不會發胖的食物！
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胃不好喝什麼茶養胃，冬天養胃茶
相信我們很多人的胃都不怎麼好，這和平時的生活習慣，飲食規律都有很大關係，我們要注意平時對胃部的保養，特別是冬天，要多喝一些養胃的茶，生薑紅茶治療胃寒，紅棗枸杞茶暖胃。 1、生薑紅茶防胃寒 做法：將紅茶五克和適量生薑一起放入杯中
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吃山楂會導致回奶嗎？
山楂是一種富含多種元素的水果，其酸性較強，但是含有多種營養，其中包括解脂酶能促進脂肪類食物的消化，進而達到減肥的作用，但是有的人說山楂有回奶的作用。是真的嗎？ 山楂具有助消化、減輕子宮疼痛、活血排惡露、淡斑、消油脂、增強產後代
2017-03-10 13 -
紅薯葉怎麼做好吃，營養價值居然這麼高
紅薯葉並非一種簡單的葉子，其營養價值極高，做起菜來味道鮮美。比如紅薯葉饅頭、小炒紅薯葉梗、涼拌紅薯葉等都是比較常見的經典做法，讓人垂涎欲滴。 1、紅薯葉饅頭 材料 紅薯葉，瓣蒜4-5個，鹽，生抽，香油，水。 做法
2017-03-10 15 -
導致回奶的蔬菜有哪些
哺乳自己的孩子是每個媽媽們最重要的天職，所以媽媽們在這段時間最重要的事情就是照顧好自己的寶寶，而在飲食上也應注意，特別是一些蔬菜都有回奶的現象。 產婦吃什麼蔬菜回奶 回奶和食物有很大的關係，在回奶的時候吃一些回奶的食物，可
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白麵的做法大全
白麵我們也叫做是小麥米粉或者叫做是小麥粉，白麵是採用了小麥加工而成的麵粉，白麵分為三種，分別是低筋粉，中筋粉和高筋粉。白麵有非常豐富的營養，白麵不但可以提供給人體需要的能量外，其實白麵還具有了豐富的蛋白質和礦物質。 白麵可以有多種做
2014-07-31 14 -
提高精子品質的食物有哪些
男性朋友想要更好的保證自己的生殖健康，就要注意提高精子的品質，在平時的飲食當中，多吃一些有益於提高精子品質的食物，如常見的動物內臟，各種海鮮產品，以及富含鋅豐富的食物。 1、 動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約1
2017-03-10 14 -
鮑魚汁的做法
鮑魚汁是我們常見的一種調味料，鮑魚汁我們可以在市面上買到，但是鮑魚汁的價格非常的昂貴，其實我們自己都可以做出鮑魚汁來的，鮑魚汁可以用來做成很多美味佳餚，常見的鮑魚汁做出來的菜肴有鮑汁蘑菇雞湯 ，鮑汁燒豆腐和鮑汁鳳爪等。 鮑魚汁的
2014-07-31 11 -
菜花炒雞蛋
菜花是我們常見的一種蔬菜，菜花的顏色偏白色和西蘭花的青色有明顯的差別，但是兩者的頭部長得很像，我們可以用菜花來做出很多的菜肴來，例如用菜花來炒雞蛋，雞蛋是黃色的搭配上菜花令整道菜看起來非常好看並且令人食欲大增。 菜花炒雞蛋是一道
2014-07-31 34 -
菜花怎麼吃
菜花是我們餐桌什麼的常客，菜花可以用來搭配很多食材做出各種各樣的菜肴來，菜花可以搭配肉類做出肉絲菜花 菜花也可以搭配其它食材做出番茄炒菜花，菜花還可以做成湯和粥，所以菜花具有多種多樣的做法，想要一下子瞭解菜花的全部做法是不可能的。
2014-07-31 18 -
餐桌上這顏色的食物，竟是抗癌的特效藥！
癌症是當前需要人們謹慎、預防的病症，畢竟其造成的死亡率極高，如何預防癌症，是重要的事情，飲食無疑是大家關注的一個方面，攝取一些食物，能夠預防癌症。 吃這種顏色的食物 抗癌效果會更好 一、紫色食物抗癌能力強 紫色食物是指
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用一物泡水喝，腹脹排毒功效勝過藥！
在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生，嚴重危害著身心健康。 所以說，通過一些有效的方法幫助食物進行消化，快速緩解人體腸胃撐脹等不
