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牛腩燉柿子
牛腩是指牛肋附近的肌肉,牛腩中營養極其豐富,很適合人們燉湯.相比起豬肉,牛腩的脂肪很少,幾乎全都是瘦肉.但是肉比較硬,嚼起來很有口感.牛腩中還含有人們身體中不可缺少的能量---鐵.牛腩配合維生素含量豐富的番茄吃起來更營養,更健康,是一種
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紅棗蓮子羹的功效
高血壓�於一些甜品可能很多人都會很感興趣，特別是在炎炎夏日裡面，今天要和大家說說的就是紅棗蓮子羹的一些知識，相信很多人對於這個蓮子羹都是比較感興趣的。紅棗對於人體是有補血的功效，特別是對於一些女性朋友來說是更有滋補的效果，還有蓮子就是可以
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泡酸蘿蔔的做法大全
蘿蔔分為白蘿蔔和胡蘿蔔，蘿蔔有非常高的經濟價值，蘿蔔營養豐富適合我們日常食用，蘿蔔的食用價值極高而且還能用於藥用，所以蘿蔔也有很高的藥用價值，蘿蔔有小參的叫法，可見蘿蔔在養生保健上面的地位，蘿蔔的做法有很多，我們這裡介紹泡酸蘿蔔的做法。
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培根的做法大全
培根是由英文翻譯過來的，培根的英文原型是Bacon，Bacon的中文意思就是煙熏的背脊肉，我們經常在西餐裡面看到了培根的身影，因為培根可是西餐裡面三大品種的一種呢，另外兩大品種是火腿和灌腸，培根有很多的做法，我們下文一起看看培根的做法吧
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清燉雞腿的方法
相信大家都是比較喜歡吃假腿的吧，因為雞腿的雞肉含量是比較多的，而且雞腿吃起來很香。對於雞腿我們在生活中製作它的方法是有很多種的，一般可以將雞腿直接拿來烤，也可以將雞腿拿來清燉製成清燉雞腿，所以我們應該要根據自己喜歡吃的口味去製作美味的雞
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紅棗優酪乳的好處
相信愛喝優酪乳的人應該有很多吧，特別是女性朋友和小孩子都是很愛喝的，女性朋友的家裡應該都有很多的優酪乳吧，特別是夏天的時候，冰箱裡都會有各種口味的優酪乳，剛開始的時候優酪乳只有原味的，現在的優酪乳的口味很多了，常見的有紅棗優酪乳，下面我
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清蒸大黃魚的做法
大黃魚我們也叫做是黃魚，大黃魚是四大海產的一種，可見大黃魚的地位，另外的三大海產分別是小黃魚，烏賊和帶魚。大黃魚有非常高的食用價值，大黃魚的肉質非常的嫩而且口味很好，大黃魚裡面含有豐富的蛋白質和多種微量元素，大黃魚裡面的維生素也很豐富。
2014-07-25 11 -
猴頭菇的功效與作用及食用方法
猴頭菇是一種生長在南方的真菌，它的營養價值是比較高的，它裡面含有很多的維生素和纖維素，對於我們腸道的蠕動是有幫助的。然而，猴頭菇這種真菌，我們要對它的食用方法有一些瞭解才可以去吸收它的營養價值，所以我們在生活中一般是將幹的猴頭菇放進水裡
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清蒸黃魚的家常做法
說到黃魚，對於大家來說應該不算陌生的，在大家日常生活中，自己的餐桌上，是經常能夠吃到黃魚的。黃魚的做法有很多，清蒸黃魚就是其中一種比較常見的做法，但是清蒸黃魚的味道確實極好的，所以才會有那麼多的人喜歡吃清蒸黃魚的。其實，關於清蒸黃魚的家
2014-07-25 16 -
猴頭菇作用
猴頭菇我們也叫做是猴頭菌，猴頭菇可是被譽為四大名菜之一，另外三種非別是熊掌，海參和魚刺。可見猴頭菇的營養價值和地位之高，猴頭菇吃起來非常的鮮嫩，常吃猴頭菇能夠帶給我們很好的作用，下文我們就一起瞭解一下猴頭菇的養生功效和保健上面的作用吧。
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清蒸鯽魚的做法
在生活中，我們食用的魚類主要有鯽魚、鯉魚、草魚、七星魚、福壽魚等，這些魚類都是因為魚肉比較鮮嫩，而且它的價格比較便宜，所以在我們的生活中食用它們是比較多的。對於鯽魚這種魚類，由於它的體積是比較小的，所以我們一般是通過油炸鯽魚和清蒸鯽魚來
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胡蘿蔔汁可以生喝嗎
胡蘿蔔汁是大家子啊平時的生活裡面經常喝到的一種蔬菜汁，而且因為胡蘿蔔汁的鮮甜，很多人都是喜歡喝胡蘿蔔汁的。我們一般喝到的胡蘿蔔汁都是超市買到的那種瓶裝或者灌裝的。那麼，胡蘿蔔汁可以生喝嗎?這點對於一般人來說通常又是不知道的，這主要是因為
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養肝做好6件事
檸檬水�髒在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。美國“Fitnea”健康網站提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。 1.多
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全麥餅乾的做法
黑芝麻�麥食品也就是小麥最外層的表皮磨制的麵粉做成的一些食品.全麥粉不像麵粉那樣細膩,吃起來口感比較粗糙.全麥粉含有的脂肪很低,雖然是小麥的最表皮但並不是我們想像中的全無營養,全麥粉的纖維素含量比較高,還有各類重要的營養素含量都很高.
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全麥麵包吃了會胖嗎
麵包因為營養美味，方便快捷受到了人們的歡迎，麵包的種類多種多樣，不同的材質不同的餡料使得麵包的味道也是多種多樣的，我們可以根據自己的喜好做選擇。全麥麵包就是一種有粗糧加工製作而成的麵包，味道香甜，口感粗糙，十分的美味。下面我們來看一下全
2014-07-25 11 -
桂圓紅棗雞蛋糖水
女性的生理結構其實是不叫特殊的，所以說她們的身體很容易出現氣血不足，身體虛弱，臉色黯淡無光等情況，所以在生活中我們經常會聽到說女性可以喝桂圓紅棗雞蛋糖水幫助調理自己的身體，那麼你知道如何讓製作果園紅棗雞蛋糖水嗎?下面我們就詳細的去瞭解一
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牛蛙是什麼
牛蛙是是一種動物，我們可以用來食用。牛蛙因為聲音很大而且有點像牛的聲音，所以就有了牛蛙的名號，牛蛙的肉非常的嫩，吃起來很鮮美。所以很受人們的歡迎，牛蛙有非常高的經濟價值和藥用價值，我們可以用牛蛙來做出很多菜肴。 牛蛙有豐富的營養
2014-07-25 30 -
喝胡蘿蔔汁有什麼好處
低血壓�多人都很喜歡買一些新鮮的果蔬回家榨汁，覺得這才是最新鮮，最健康的。確實啊，這樣是一種很健康的做法。相信很多人都會榨果汁，那麼，胡蘿蔔汁喝過了嗎?就算沒喝過，有瞭解過嗎?可能很多人只覺得胡蘿蔔只適合煲湯，不適合榨汁，覺得會不好喝，但
2014-07-25 17 -
糯米山藥粥
我們發現長壽的老人有一個共同的特點就是喜歡吃粥，我們要知道粥可是人世間的第一補品，善於吃粥能夠帶給我們健康的身體，只要我們能夠巧妙的搭配粥，那麼一道道養生功效強大的粥是很容易做出來的，糯米山藥粥就是採用了糯米搭配了中藥中的山藥製作出來的
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喝菊花茶有什麼好處和壞處
菊花茶是我們生活中常常飲用的，無論是買回來的飲料還是自己進行沖泡的，都有非常多人喜歡喝菊花茶的，因為菊花茶中帶有的淡淡菊花味道是很多鍾情的，並且菊花茶還可以緩解身體的上火情況，在炎炎夏日的時候可以清熱解毒。今天就要和大家說說關於和菊花茶
2014-07-25 28
