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吃檳榔的壞處，讓你遠離檳榔的3個理由！
很多人都喜歡吃檳榔，平時沒事的時候就會拿個檳榔放在嘴裡嚼，但你們對吃檳榔的壞處又瞭解多少，你們知道檳榔吃多了會有多少副作用嗎？想知道檳榔的危害以及檳榔吃多了會怎麼樣嗎？那就一起來看看吧。 檳榔雖然好吃，也有些人也都吃檳榔吃上癮了，但
2015-12-18 13 -
冬季要警惕五種易中毒的食物！
現在是寒風瑟瑟的冬季，很多人都覺得食物保存時間會長一些，跟夏天不一樣，大多人認為食物在冬天是不容易壞掉的。但是，在我們生活中往往會因為一些生活常識的不細心或者是不知曉，從而導致一些食物中毒的事件頻頻發生，嚴重威脅到我們的身體健康安全，此
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生薑蜂蜜水的副作用，喝錯它小心會傷身！
生薑蜂蜜水，很多人都聽過吧，它是一種很好的保健飲品，雖然功效多，但也不能忽視了生薑蜂蜜水的副作用。想知道生薑紅糖水的作用以及喝蜂蜜水有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 生薑蜂蜜水主要就是以生薑和蜂蜜為原料製作而成，其營養價值是很高
2015-12-18 12 -
女人內分泌失調的四大症狀，吃這些食物可調理！
隨著生活的節奏快，工作的壓力大，情感起伏高等原因，容易導致越來越多的女性朋友身體出現各種問題，特別是內分泌失調的症狀。這個問題可大可小，嚴重時還會導致一些併發症，所以，女性朋友們需要警惕起來了。而如何判斷是否女性內分泌失調呢，主要有以下
2015-12-18 12 -
頻幕藍光會傷眼，電腦族吃什麼護眼睛？
很多電腦族都有眼睛不舒服的時候，因為電腦族上班直盯電腦，下班後還離不開手機，而你要當心了，用眼過度，眼睛長期接受藍光刺激，恐使老化現象提早上門，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力，不可不慎！那麼上斑族的我們吃什麼護眼呢？下面就
2015-12-18 22 -
貧血怎麼辦？推薦2款食療擺脫貧血症狀！
核桃yle="text-indent:2em;"> 缺鐵性貧血是最常見的貧血，而對於女人來說，貧血並不稀罕，那麼女性該如何對抗貧血這個強大的敵人呢？今天小編給大家推薦2款補血食譜，幫助你擺脫貧血的症狀。 貧血怎麼辦？ 1、含鐵
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熬夜加班你不該吃的“偽提神”食品！
熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗，否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢～因此，熬夜錢沒賺到，身體跨了，何等不值啊! 一、熬夜女性 拒絕熬夜偽提神食品 甜食可以補充熱量，但只會越補越肥胖 偽提神一：咖啡 因雖然提
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嘴角開裂的飲食調理方法！
乾燥的季節我們的皮膚經常會出現有乾裂、瘙癢等情況，其中以嘴角開裂情況最為嚴重。嘴角裂開的原因有哪些呢？嘴角裂開吃什麼調理呢？ “爛嘴角”醫學上稱為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候乾燥
2015-12-18 11 -
日常生活中吃五種食物調節好視力！
面對電腦工作的白領，由於過度使用眼睛，經常會產生視力疲勞。今天，小編給各位辛勤工作的白領帶來一些能調節好視力的美味食物。想瞭解，日常生活中我們吃什麼食物能夠調節好視力的朋友，不妨一起學習一下吧! 水果： 日常生活中，每天都應
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早晨喝豆腐腦的4大好處，健康飲食！
說到豆腐腦，很多人都喜歡吃，但是你知道為什麼豆腐是一種固體，而豆腐腦是一種半固體狀態嗎？原來這種半固體的東西像極了我們的腦漿，而且因為也是白色的，所以，才稱為豆腐腦，而且，還包含這一個概念在裡面，就是說這是豆腐裡的極品，腦是最重要的，被
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推薦蘋果減肥吃法，解饞又甩脂！
說到蘋果，大家都非常喜歡吃，而且蘋果還具有減肥的功效，更是正在減肥的MM的首選。但是天天啃蘋果難免太過於委屈自己的胃了，今天小編給大家推薦多種蘋果減肥法，讓你吃得美味，瘦得輕鬆！ 1.蘋果蒸銀耳 材料：蘋果1個、銀耳10克、
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貧血吃什麼好？盤點十大補血食物！
貧血要看貧血的類型及程度，不同種類，不同程度的貧血症狀、需要補充或者治療的方式不一樣。輕度貧血可無或有容易疲倦與頭昏；中度貧血，活動或勞動後出現面色蒼白、眼花、心慌和氣促；重度貧血，即使在休息或臥床時也有明顯的症狀。如果是一般的缺鐵性貧
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注意：引起女人荷爾蒙失調的四類食物！
對於女人來說，荷爾蒙是影響女性整個身體運作的物質，荷爾蒙失調會引起各種不良症狀，比如：憂鬱不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠，易疲勞、記憶力衰退、陣發性潮熱、精神過敏等症狀，焦慮、情緒失控、食欲下降等。 而我們的食物中有四類食物會
2015-12-18 25 -
讓你瞬間變大廚，7款懶人必備菜譜！
春季，讓人都變得懶洋洋的，週末時間都不願意做飯了，那麼這時該怎麼辦呢？今天小編給大家推薦7款懶人必備的菜譜，趕緊來看看吧！ 田園披薩 比薩餅底的用料： 麵粉200g，鹽1/2茶匙(3g)，白砂糖1茶匙(5g)，黃油1湯匙
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失眠上火，盤點晚上吃薑的危害！
相信大家都聽過“晚上吃薑賽砒霜”，那麼究竟晚上吃薑有什麼危害呢？怎麼吃薑最好呢？那麼，接下來小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 晚上吃薑的危害 1.影響睡眠及腸道。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消
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排毒瘦身抗衰老，多吃8種紫色食物！
“排毒、瘦身、抗衰老”堪稱女人們永恆的話題，而且很多女性花大量的時間和金錢來排毒、瘦身和抗衰老。其實紫色的食物就能實現女性的三個願望。 1.藍莓 藍莓在美國和日本都是非常受歡迎的減肥水果，它的受歡迎的原因不單單是具有非常明顯
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巧用食材幫你擺脫頭屑煩惱！
美麗靚麗的長髮是所有女人都想擁有的，但是，現實中卻有很多人發質不好，還有很多的頭屑，讓很多女人不得不綁起來。那麼除了用去屑的洗髮水之外，還有什麼辦法能夠擺脫頭屑的煩惱呢？下面小編為大家推薦5種有利於頭髮健康的食物。趕緊來看看吧！
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黑提子的功效是什麼
在黑提子當中，葡萄糖同樣含量豐富，而且這種成分能被人體直接快速的吸收，所以在我們身體有低血糖的時候，如果立刻吃一點黑提子，那麼低血糖導致的頭暈眼花現象可以短時間裡得到緩解。吃黑提子有很多作用，可以預防心血管疾病，還可以抗氧化，能抵抗皮膚
2015-12-19 16 -
黑豇豆的功效與作用什麼
有的朋友有這樣一個誤區，看到黑色的食物或者是水果，就以為有烏髮的作用，於是每天都不停的吃，這種做法是錯位的，不能單單憑藉食物的顏色來判斷是不是可以烏髮。其實黑豇豆是烏髮的作用不是特別的明顯。雖然烏髮作用不明顯，但是黑豇豆的確有它獨特的一
2015-12-19 33 -
喝羅漢果有什麼壞處
羅漢果可以減肥，還可以促進食欲，並且能降血脂降血壓，能夠緩解咽喉腫痛，能夠清除肺熱，能夠潤腸通便，還具有減肥的作用，羅漢果含維生素c豐富，適當的飲用能夠美白皮膚，能夠淡化色斑，羅漢果非常適合患有扁桃體炎或者是患有咽喉炎的朋友服用。長期服
2015-12-19 33
