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吃什麼可以緩解女性痛經呢
痛經是很困擾很多女性朋友的一個問題，很多女性朋友每個月都會遇到痛經的煩惱，許多女性朋友在痛經時會時會選擇止痛藥物來緩解，其實這樣只能做暫時緩解的作用，那麼如果我們在平時的飲食上注意調理，是不是也會起到緩解痛經的作用呢。吃什麼可以緩解痛經
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吃什麼可以補陽虛呢
陽虛是在中醫裡比較常見的一個名詞，他主要是形容陽氣不足的一種症狀，一般可以分為胃陽虛、腎陽虛等等，主要症狀是怕冷、面色發白、大便稱薄等症狀，那麼陽虛應該怎麼調理呢，在我們的日常生活中多吃一些什麼的食物可以補陽虛呢？下面我們就來給大家介紹
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獼猴桃功效和作用有什麼?
做好飲食護理對人體健康的好處還是很多的，每一種食物都含有豐富的營養成分，而且對人體健康的好處有很多不同的體現。平時很多人都想吃獼猴桃，這種水果不僅味道酸甜可口，還能發揮不錯的養生保健功效，因此還是需要充分利用起來的，那麼獼猴桃功效和作用
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獼猴桃跟牛奶能一塊吃嗎?
任何一種食物在與其他食物搭配食用時，還是需要謹慎一些的，合理的搭配才能發揮出更高的營養價值，反之就會對人體健康構成不小的威脅與傷害，那麼獼猴桃跟牛奶能一塊吃嗎?單純的看獼猴桃和牛奶，兩者所具有的營養成分都很多，但是千萬不要同時進食，極易
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獼猴桃根的功效有什麼?
每一種植物都具有一定的價值，不管是食用價值還是藥用價值都是需要充分利用的。大家在食用獼猴桃的時候，不僅需要考慮到果肉的美味及功效，其實獼猴桃植物的根部也是很不錯的，經常被入藥，用於防治一些疾病，起到的效果還是蠻好的，那麼獼猴桃根的功效有
2016-01-16 12 -
卵巢囊腫是什麼好
說到了卵巢囊腫這個婦科的疾病，很多女性朋友並不會覺得陌生。因為卵巢囊腫是一種比較常見的婦科腫瘤疾病之一，而且這類疾病可能發生在任何年齡階段，尤其是育齡期的女性朋友身上更加比較多見一些。而良好的飲食習慣，有助於預防和消除囊腫的產生，那麼到
2014-06-10 15 -
高壓鍋燉雞
大部分人應該都吃過燉雞的，不過可能東北那邊的小雞燉蘑菇比較出名，近年來都能聽到有人說小雞燉蘑菇的很多益處。不過家中有高壓鍋燉雞的話，雞會燉的比較熟，肉可能沒太大的嚼勁，而且湯汁很濃稠，如果想喝很重的雞湯的話，選擇高壓鍋燉雞絕對是沒錯的。
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鴿子蛋營養
鴿子蛋是平時很常見的一種家禽類的蛋，很多人在吃火鍋或吃一些菜的時候，都能吃到鴿子蛋。我們只知道鴿子蛋對人體有好處，但是卻不知道鴿子蛋到底有哪些營養和功效。其實，鴿子蛋是含有大量的蛋白質的，被小瞧是鴿子蛋，但是卻比雞蛋的蛋白質含量要高，而
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海帶怎麼做好吃
海帶可是我們常吃的一種蔬菜，別看這小小的海帶，在大廚的手中，也能變成色香味俱全的一道美味。海帶不但有很多種做法，還有很高的藥用價值。大家應該都知道吃海帶是有利於降血糖降血脂的，而且常吃海帶還能有效預防心腦血管疾病。對於愛美的女性來說，常
2014-06-10 12 -
健脾八珍糕的做法
美味的食物能勾起你的食欲，讓你胃口大增，現代社會的人對食物不僅僅是美味的要求了，更多的是養生，讓一款食物達到美味加養生的雙重效果，其中，最受歡迎的要數健脾八珍糕了，健脾八珍糕不僅味道鮮美，而且做法簡單，是老少皆宜的佳品，特別是對脾胃弱的
2014-06-10 10 -
肉丸子怎麼做好吃
大家是不是都愛吃肉丸子呢，特別是愛吃肉的男生，怎麼能夠忘掉肉丸子帶來的誘惑呢，吃過肉丸子的人應該都不會忘掉它的美味吧，這才是真正的舌尖上的誘惑，很多人就想自己在家做肉丸子吃，可是肉丸子怎麼做好吃呢，怎麼才能夠做出湯鮮肉糯，色澤又很好看的
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刀魚的做法
魚類本身就是一種肉質鮮美，富含多種營養成份的一種肉類，其中的氨基酸，蛋白質，礦物質的含量可以說也都是非常多的，由其是對於那些想吃肉又怕引起肥胖的人來說吃魚肉就是一個最好的選擇了，魚肉好吃又有營養，而刀魚也是其中一種價格便宜，但是養生功效
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如何做紅豆沙
紅豆沙很多人應該都愛吃，特別是在平時喜歡吃一些紅豆沙的食物，紅豆沙也是有很多作用的，能夠很好的補血養顏，對於女性朋友來說是不錯的選擇，而且紅豆的藥用和食用作用都是很多的，也能夠起到很好的保健作用，清熱解毒，通氣除煩的效果都很好，下面我們
2014-06-10 11 -
胃不好別吃這幾種水果
夏季腸胃不好是常見病，那麼夏季腸胃不好怎麼辦呢?腸胃不好的人飲食要注意哪些呢?腸胃不好不宜吃哪些食物呢? 山楂開胃易致結石 很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結
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上火嘴上起泡怎麼辦呢
在我們平時的生活中，大家都遇過有過上火的經歷吧，如果有一段時間心理和身體上的壓力都很大的時候，就會有上火的症狀，一般的上火就會表現在嘴上，就會起一些泡，很多的時候我們感冒了，發燒了，或是過於疲勞了，睡眠不好了，精神過於緊張的時候也會出現
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這5種食品是防癌良藥
現在，大家的健康意識在升高 ，不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時，或許朋友們並不知道，有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌症的黑手;相反，有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗癌“標兵”。 茄子皮 很多人
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十二指腸潰瘍的飲食
十二指腸潰瘍已經是很常見的疾病了，它的一些症狀和胃潰瘍相似，導致十二指腸潰瘍的病因也是很多的，常見的就是胃酸分泌過多，還有就是感染上了一些病菌，最明顯的症狀就是腹部會出現疼痛，要能夠及時的去做胃鏡檢查，採取科學的治療方法，在平時的飲食上
2014-06-10 12 -
水魚怎麼殺
水魚也就是我們說的甲魚，王八，它是水陸倆棲的動物，它的肉是很鮮美的，也有很高的營養，能夠很好的起到清熱養陰的效果，在餐桌上是一道很美味的佳餚，而且它的藥用價值和滋補價值都是很高的，大家也應該知道一般我們吃的水魚都是在飯店吃的，可是自己要
2014-06-10 24 -
鰻魚幹怎麼吃
鰻魚是一種營養豐富，含有多種對人體健康有好處的魚類，其中含有各種人類所需要的營養成份，如氨基酸，蛋白質，各種維生素，同時鰻魚還是一種高蛋白，低脂肪的魚類食物，應該說日常吃鰻魚本身就有很多的好處的，同時由於生活中見到的大多數鰻魚都是野生的
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什麼東西不能吃
煮雞蛋�了歲數的人都有節約的習慣，吃的東西除了腐敗餿了不能吃，其餘的東西都可以吃，他們還給自己的行為找了一個好的說法，能讓東西壞在肚子裡，也不能讓東西壞在外面。其實，很多的東西真的不能吃，吃了這些東西不但身體吸收不到營養，還會吸收一些對身
