-
白領抽屜常備10種小零食
每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏一點健康小食，用以對付下午三點疲憊來襲。營養專家推薦以下十樣小食，讓緊張的辦公室時光更放鬆、更健康。 蘋果--抗氧化 辦公室裡一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果
-
吃豬寸骨上火嗎？豬寸骨的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，豬寸骨是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃豬寸骨會上火嗎？ 豬寸骨的營養價值豬寸骨含有豐富的營養物質，經常食用豬寸骨能促進青少年身體發育。吃豬寸骨上火嗎不
2016-12-20 44 -
吃母雞上火嗎？母雞的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，母雞是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃母雞會上火嗎？ 母雞的營養價值1.增強體質 母雞肉中含有大量的蛋白質，容易消化吸收，常食能起
-
冬天該禁絕冷食嗎？
雖然已經進入冬季，但是很多年輕時常的朋友還是喜歡吃霜淇淋，喜歡喝冷飲，吃涼菜。最近，網上又流行一種說法：冬天喝點冷飲，吃點冷食，有利於去火。很顯然，這是一個誤導。中醫講人體要陰陽平衡才健康，過冷過熱的食物都是不適合人體的。 除非治病的
-
冬季補血多吃9食物
秋冬季是補血的最佳季節，這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。 冬季補血的食物有哪些？ 1、龍眼肉 我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉，
2013-11-21 10 -
吃仙人掌上火嗎？仙人掌的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，仙人掌是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃仙人掌會上火嗎？ 仙人掌的營養價值仙人掌籽富含多種維生素和礦物質，可以有效抑制脂肪以及膽固
2016-12-20 29 -
吃豆瓣醬上火嗎？豆瓣醬的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃豆瓣醬會上火嗎？ 豆瓣醬的營養價值豆瓣醬中含有大量蛋白質、鈣、鉀、鎂、維生素C等，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。吃豆瓣
2016-12-20 41 -
吃雞胗上火嗎？雞胗的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中雞胗是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃雞胗會上火嗎？ 雞胗的營養價值雞胗含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素等營養成分。吃雞胗上火嗎吃雞胗不會上火，
2016-12-20 39 -
吃叉燒包上火嗎？叉燒包的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃叉燒包會上火嗎？ 叉燒包的營養價值叉燒包中的豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵
2016-12-20 34 -
學會增加你的食欲
每天我們都要有早餐、午餐、晚餐，可能中間還要加些甜點等東西。可能不知道哪天我們就會有厭食的症狀，這可能是疾病的原因，也有可能是心理原因。在這時候我們就應該知道如何來調節自己的身體，合理膳食。 隨著生活品質的不斷提高，餐桌上的美食也越來
-
吃青梅上火嗎？青梅的營養價值有哪些?
飲食能讓我們獲得到更多的營養價值，但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康，那麼青梅這樣常見的食物會上火嗎？ 青梅的營養價值青梅含有大量的蛋白質、脂肪（脂肪油）、碳水化合物和多種無機鹽、有機酸。吃青梅上火嗎不上火，健脾養
2016-12-20 103 -
吃石斛上火嗎？石斛的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃石斛會上火嗎？ 石斛的營養價值石斛含石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿，尚含粘液質、澱
2016-12-20 11 -
薏米紅豆粥的功效
你知道薏米紅豆粥功效嗎？今天就和大家分享下這個內容哦。 如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝，不僅美味養人，還能讓全家人百病不生，您願意一試嗎？ 祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”.這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解
2013-11-21 12 -
吃百里香上火嗎？百里香的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃百里香會上火嗎？ 百里香的營養價值百里香含黃芩素、葡萄糖苷、木犀草素一7一葡萄糖苷、芹菜素等黃酮成分和揮發油，超量有較強刺
2016-12-20 12 -
吃豬肚上火嗎？豬肚的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中豬肚是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃豬肚會上火嗎？ 豬肚的營養價值豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣
2016-12-20 12 -
吃蜜紅豆上火嗎？蜜紅豆的營養價值有哪些?
蜜紅豆是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為蜜紅豆容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃蜜紅豆會上火嗎？ 蜜紅豆的營養價值蜜紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐
2016-12-20 56 -
當歸補血湯的功效
你知道當歸湯嗎？今天就給大家介紹下當歸補血湯吧。 當歸是被人們最為熟知的中藥之一，中醫理論認為當歸為補血調血之品，當歸味甘、辛、微苦，性溫；歸肝、心、脾經；香鬱行散，可升可降；具有補血，活血，調經止痛，潤腸通便的功效，為食療良藥。
-
吃芭蕉上火嗎？芭蕉的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃芭蕉會上火嗎？下面一起看一下。 芭蕉的營養價值芭蕉富含鎂和鉀物質，能調節體內電解質的平衡，增加人體代謝功能。吃芭蕉上火嗎芭蕉，氣味 甘、大寒
2016-12-20 375 -
吃秋刀魚上火嗎？秋刀魚的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃秋刀魚會上火嗎？ 秋刀魚的營養價值秋刀魚含有EPA和DHA，可降低血膽固醇、三醇肝油脂，且降低血壓，避免血凝塊，有
2016-12-20 173 -
當歸的功效與副作用
你知道當歸的功效嗎？今天就給大家介紹下當歸的功效與副作用吧。 補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷
2013-11-20 38
