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氣溫升高的營養飲食
【導讀】初夏將近，這幾天氣溫也是直線飆升，高溫襲來，你準備好了嗎？一般在高溫的情況下，氣溫升高的營養飲食是很難衡量的。出汗就會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節相比，容易出現食欲下降，下
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什麼食物天生就能排鉛毒
【導讀】在生活中無處不在的鉛塵，服用含鉛的中藥，如黑錫丹、樟丹、紅丹和長期飲含鉛錫壺中的酒，均可導致鉛中毒，那麼什麼食物能夠排鉛毒呢，下面由小編為您帶來什麼食物天生就能排鉛毒，希望什麼食物天生就能排鉛毒能對您有所幫助。 什麼食物天生就
2015-05-04 10 -
醬油也能防癌
【導讀】醬油也能防癌！醬油的主要作用是調味，相信不少的朋友也都是這樣想的，但是大家想過沒，食材都有自己的營養價值和保健功效，那麼，大家知道醬油除了調味外能對我們的健康有什麼幫助嗎？小編就帶大家一起來瞭解下醬油也能防癌這篇文章吧。 醬
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綠茶的大功效逆轉肝臟損傷
【導讀】茶多酚E,一種含有抗氧化劑兒茶素（植物代謝產物）的綠茶提取物，顯示出抑制病變的強有力效果。更重要的是，86%的食用茶多酚E的老鼠表現出完善的保護功能，而不生長腫瘤，其實綠茶的大功效逆轉肝臟損傷是非常有效的，下面就為你介紹綠茶的大
2015-05-04 11 -
養生禁忌 5種毀容食物的搭配
【導讀】養生禁忌，5種毀容食物的搭配！現在的人很注重養生，其中養生食物是大家吃的最多的。但是你知道食物搭配也很重要嗎？如果搭配不當會有毀容損害健康的危害。跟著小編看看養生禁忌，5種毀容食物的搭配這篇文章吧！ 養生禁忌 5種毀容食物的
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上班族如何正確養胃
【導讀】上班族如何正確養胃？吃什麼東西養胃？現如今，繁忙的都市生活讓很多人都有胃部不適症狀，這可怎麼辦呢？小編認為，多注意日常的飲食對胃來說至關重要。因此，就要知道哪些食物會傷害的胃部健康。我們看看上班族如何正確養胃這篇文章吧！ 上
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夏日7個食療處方助你應對亞健康
炎熱的夏季容易使人大量出汗，鈉鹽等營養素丟失，加上睡眠減少、食欲下降、消化吸收力減弱、工壓力大等因素更容易導致身體處於亞健康狀態，下面通過不同的健康食療處方，有針對性對症擊破亞健康。 醒腦補充卵磷脂、膽鹼 食療處方：花生、瓜子兒、核
2015-05-04 11 -
夏季不同上火症狀食療方法
中醫認為夏天人體陽氣上升，一不小心容易出現咽喉幹痛、嘴唇乾裂、皮膚乾癢等上火症狀。但上火類型分幾種，需要針對不同的症狀進行食療，下面簡單介紹不同類型“上火”食療方法。 咽喉幹腫 食療推薦：蜜梨膏 做法：取生梨，用榨汁機榨成梨汁，加
2015-05-04 14 -
吃鳳梨有禁忌 哪些人不宜吃
【導讀】吃鳳梨有禁忌，哪些人不宜吃！春季各種時令水果上市，鳳梨也是春季的水果之一，走到大街上到處都能看到它的影子，加上鳳梨汁多肉肥，味道甜蜜而甘口，十足是春天消渴又開胃的水果。那麼春季是不是鳳梨就可以隨便想吃就吃呢，需要謹防什麼飲食誤區
2015-05-05 18 -
預防感冒五大藥膳良方
【導讀】忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲，其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢
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西瓜皮的做法大全
以前吃完了美味西瓜皮總會直接扔掉，某天偶然在網上看到原來西瓜皮有如此多的做法，於是學著做了一個涼拌西瓜皮，果然美味，聽說還有去火的作用呢。真沒想到西瓜渾身是寶，今天小編就帶你來看看西瓜皮有哪些美味而又簡單的做法。 酸辣西瓜皮 非常
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芒果的做法大全
芒果是種非常美味的水果，平常我們常用的吃法就是直接剝皮生吃，那麼芒果除了生吃以外還有什麼其他的吃法嗎？今天小編就帶你一起來看看那麼有關芒果的菜譜。 清涼一夏之三色冰激淩（香草、芒果、桑椹） 香草冰激淩材料：雞蛋5只，牛奶250克，淡
2013-11-24 11 -
鳳梨養生食譜及做法大全
每年鳳梨上市的季節，因為它的美味和減肥作用，總是習慣把它當做主食吃，其實鳳梨除了直接生吃，還可以搭配其他的食材做成菜，也很美味的，小編就今天和你一起看看鳳梨有哪些吃法。 鳳梨雞翅鳳梨 【材料】：雞翅中，鳳梨。 【調料】：鹽，白糖，
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金錢草的功效與作用
以前對金錢草瞭解不是很多，但又一次病了去看中醫，看到醫生開的藥方裡面有金錢草，看 到名字就頗為好奇，所以就回來查相關的資料，真沒想到金錢草還有那麼多的功效與作用， 今天小編就和你一起來分享一下。 什麼是金錢草 金錢草，中藥名。為報
2013-11-24 28 -
金錢草菜譜大全
對於金錢草的認識不是很多，一直以為只有結石的患者才會經常服用金錢草，後來得知了金 錢草有如此多的功效之後，精彩做菜的時候加一些金錢草，不但美味，還對結石有預防作用 ,今天小編跟大家分享下用金錢草經常做的菜。 金錢滿屋 材料：胡蘿蔔半
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香蕉的營養價值及吃禁忌
香蕉除了味道美，顏色也好看，所以深受女士們的喜愛。聽說香蕉還有瘦腿的作用，到底香蕉有哪些作用呢？它的營養價值有哪些呢？ 香蕉的功效： 香蕉在人體內能説明大腦製造一種化學成分--血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌
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香菇的美味做法
香菇的營養堪比鮑魚，香菇的做法也有很多種，想省事就用香菇煲粥煲湯，那香氣瞬間可以讓你味口大開，今天小編介紹幾款香菇的炒菜，絕對是上等的美味！ 香菇炒豌豆 食材：豌豆粒300g、幹香菇8朵、蔥花適量、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水澱
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柚子的花樣吃法
有人說柚子全身都是寶，不只是它的果實，而且從柚子肉到柚子皮，都可以把柚子製作成各種各樣的美食。對於常吃柚子，而忽視柚子皮的朋友很可要注意了，學會了以下各種做法，大家對柚子就會有進一步的認識了。下面一起來看看具體的做法吧！ 柚香腩肉煲
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兒童安全用藥必知
很多年輕的媽媽不知道怎麼給寶寶用藥，寶寶感冒的時候經常會不知所措，我們請到了專家給大家解答一下。 一、兒童用藥日常生活常見3誤區 1.成人藥量減半，可以給寶寶吃？ @卡寶：小孩現在4歲半，偶爾會有些小感冒流鼻涕。婆婆總是拿成人的感
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家庭調料之自製做法
我們平常吃法都離不開調料，可能有的人會擔心市場上的各種調料含有一些非人體不利的添加劑。但是如果我們生活中除了主食和食材，若是沒有調味品，可能就沒有餐桌上的美味了。所以，今天小編就教大家幾道基本的調料，以後就不怕危險了！ 麻辣紅油 食
