蜜紅豆是我們生活中最常吃的一種食物， 營養家價值也是非常豐富的， 但是有很多人總是認為蜜紅豆容易導致身體上火， 下面一起瞭解下吃蜜紅豆會上火嗎？
蜜紅豆的營養價值
蜜紅豆富含澱粉， 因此又被人們稱為“飯豆”， 它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能， 被李時珍稱為“心之穀”。
吃蜜紅豆上火嗎吃蜜紅豆不會上火， 蜜紅豆性味 性平， 味甘酸。 功效 健脾止瀉， 利水消腫。
飲食導致上火是最常見的一種現象， 所以平時一定要多掌握好食物的功效， 上面就是對吃蜜紅豆會上火嗎的介紹， 希望容易上火的人能調整好飲食。
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火龍果有7大營養價值1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性... [詳細答案]
當然不會了 西瓜是消暑的 不上火 [詳細答案]
不上火的是降火的。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱... [詳細答案]
