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夏天蔬菜需謹慎合理食用更安全
【導讀】夏天蔬菜需謹慎合理食用更安全，夏天到了，市場上的蔬菜盛宴隨之開始了，紅紅綠綠的蔬菜給這炎熱的夏天又增添了一筆迷人的色彩，蔬菜種類的繁多，讓人們多了幾分選擇。隨著生活品質的提高，現在的人在選擇的時候，更多的是考慮蔬菜的營養價值，保
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吃馬郁蘭上火嗎？馬郁蘭的營養價值有哪些?
馬郁蘭的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃馬郁蘭會上火，有的時候不敢食用，那麼吃馬郁蘭會上火嗎？ 馬郁蘭的營養價值 1、馬郁蘭茶味道甜美，帶有些微刺激性的苦澀香味，常飲此茶能鬆弛神經，緩和頭痛、
2016-12-20 10 -
夏天喝水是大事
【導讀】夏天喝水是大事，夏天天氣炎熱，喝上一杯水來解渴顯得格外舒服，有那麼一句耳熟能詳的話，水是生命之源，喝水對於身體健康的重要性就不言而喻了。每天喝上八杯水，讓身體更健康，不知道從什麼時候開始，這句話成了生活中的一個定律了，喝水對於身
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吃小旋花上火嗎？小旋花的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像小旋花這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃小旋花會上火嗎？ 小旋花的營養價值1.消炎止痛 白沙蒿具有殺蟲理氣，散瘀消炎的作用，白沙蒿被用於治療咽喉腫痛、痄
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夏季養生喝什麼茶防中暑
【導讀】炎夏日，高溫不但讓人昏昏欲睡，甚至還會出現頭痛，身體疲倦，其實這些可能都是中暑的前兆，想要避免中暑，可以先從食補下手，下面由小編為您推薦夏季養生喝什麼茶防中暑，希望夏季養生喝什麼茶防中暑能對您有所幫助。 夏季養生喝什麼茶防中暑
2015-05-08 11 -
吃蕺菜上火嗎？蕺菜的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃蕺菜會上火嗎？ 蕺菜的營養價值1.魚腥草可抗菌 魚腥草含魚腥草素、月桂醛等揮發油成分，對多種病菌抑制作用。 2.魚
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夏季養生時令水果有哪些
【導讀】夏天是水果大量上市的季節，豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用，食用當季上市的水果，不僅營養充足，還能保
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吃紅辣椒上火嗎？紅辣椒的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃紅辣椒會上火嗎？ 紅辣椒的營養價值1、辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、
2016-12-20 11 -
吃青辣椒上火嗎？青辣椒的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃青辣椒會上火嗎？ 青辣椒的營養價值青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物約3、8%，維生素C；紅熟
2016-12-20 80 -
夏季養生九大護膚食物
【導讀】夏季，雖然氣溫比盛夏低，但強烈的紫外線、乾燥的氣候對皮膚有很大的傷害，想要皮膚好，你必須吃對食物，那麼夏季吃什麼好呢，下面由小編為您帶來夏季養生九大護膚食物，希望夏季養生九大護膚食物能對您有所幫助。 夏季養生九大護膚食物 1
2015-05-08 10 -
吃金瓜上火嗎？金瓜的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃金瓜會上火嗎？ 金瓜的營養價值1.多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞
2016-12-20 26 -
吃脆瓜上火嗎？脆瓜的營養價值有哪些?
健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃脆瓜會上火嗎？ 脆瓜的營養價值脆瓜清甜，是夏季極佳的消暑蔬菜，它含豐富的礦物質鈣、磷、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族
2016-12-20 31 -
吃秋黃瓜上火嗎？秋黃瓜的營養價值有哪些?
秋黃瓜是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃秋黃瓜會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃秋黃瓜會上火嗎？ 秋黃瓜的營養價值 黃瓜含有鉻等微量元素，有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
2016-12-20 10 -
吃葫蘆上火嗎？葫蘆的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃葫蘆會上火嗎？ 葫蘆的營養價值1、葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用； 2、葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防
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食療養胃方法
眾所周知，我們身體的每一個部位都是不可或缺的，就像一輛汽車，不管缺少了那一個部件都會出現問題的。人體的胃部是我們消化吸收的指揮官，如果胃部出現問題，就想沒有了汽車的發動機，這會產生很大的問題的。 胃痛已經成為很多女性的職業病了，由於日
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辦公室上班族減壓妙招
每天都忙碌於工作中，怎麼才能讓自己更好的放鬆一下呢?工作雖然很重要，但是身體也不忽視。怎麼利用午休的時間好好調整一下呢?下面和小編一起看看每天午休可以做的一些小事情，讓我們提神又醒腦…… 1、打個盹兒補充精力 午後1點鐘，人的精神狀
2013-11-20 13 -
缺鈣應該怎麼吃什麼
補鈣吃什麼呢？女人缺鈣會導致什麼後果，怎樣健康的補鈣？下面跟隨小編一起來瞭解一下！ 黃豆燉豬蹄 黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜
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海帶的養生功效
不少人知道海帶是健康食品，那麼到底海帶有什麼好處，我們一起來看看吧！ 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長髮。
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湯湯水水補氣血 女人氣色更佳
寒冷的冬天，來上一碗暖暖的高湯，那肯定相當舒服。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，所以冬季進補對女人來說非常重要…… 一、當歸紅棗老鴨湯 材料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，薑10克，清水1500克。調味料：鹽5克，雞精3克
2013-11-19 15 -
白領必學的按摩手法
白領族的工作離不開電腦，需要長時間的坐在電腦前面，一直保持同樣的姿勢，難免會腰酸肩膀疼，如果不及時的按摩，則有可能留下病根。但請專業的按摩師按摩的話，既花錢又花時間，自己按摩的話手法不一定標準，起不到良好的治療效果。今天小編就給大家介紹
