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吃豆腐卷上火嗎？豆腐卷的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃豆腐卷會上火嗎？ 豆腐卷的營養價值豆腐極富營養價值，不但含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素，還有鉀、鈣、
2016-12-20 12 -
四款蔬菜讓您輕鬆吃出穩定血糖
蘿蔔：幫助消化，增進食欲，減肥 蘿蔔種類繁多，更可貴的是，每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌涼菜。而
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吃芝麻醬上火嗎？芝麻醬的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中芝麻醬是最常是的一種食物，那麼吃芝麻醬會上火嗎？ 芝麻醬的營養價值1. 芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值； 2. 芝麻
2016-12-20 18 -
自測一下看你是否需排毒
中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： 汗法---用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 吐法---就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法泄下的時
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吃馬牙大豆上火嗎？馬牙大豆的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃馬牙大豆會上火嗎？ 馬牙大豆的營養價值豆類中營養價值最高的品種，含有大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白質。吃馬牙
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吃桂皮上火嗎？桂皮的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃桂皮會上火嗎？下面一起瞭解下。 桂皮的營養價值含揮發油約1%，中含水芹烯、丁香油酚、甲基丁香油酚。葉含揮發油約1%，中含黃樟醚約60%，丁香油酚約
2016-12-20 42 -
枸杞子的養生功效及食用禁忌
枸杞在很多人的認知中是一種健康的食物，我們平時會直接用來泡茶喝，或者加入菜肴中烹飪，或者放入食療中發揮其藥用的價值，枸杞也因其獨特的顏色被人們喜愛，眾所周知枸杞具有補腎的功效，所以也被稱為是補腎的佳品，但是食物沒有十全十美的，枸杞也是，
2015-07-07 11 -
吃木豆上火嗎？木豆的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃木豆會上火嗎？下面一起來瞭解下。 木豆的營養價值木豆中富含豐富的鈣質，經常食用可以促進骨骼增長。吃木豆上火嗎不上火。食物對身體的改善是健康的一種
2016-12-20 17 -
吃羊角椒上火嗎？羊角椒的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃羊角椒會上火嗎？下面一起看一下。 羊角椒的營養價值1、防癌抗癌 辣椒富含維生素C，能防止細胞癌變。 2、降血糖 辣椒所含的辣椒素，能降低血糖。吃
2016-12-20 17 -
芒果防皺紋 4大水果的特殊功效
想必沒有人不愛吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的，而且我們可以有針對性的進行食用，不同的水果有著不一樣的功效。 常見水果的營養和食療作用 1、芒果 -- 預防皺紋 芒果是預防皺紋
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吃幹蕨菜上火嗎？幹蕨菜的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃幹蕨菜會上火嗎？下面一起看一下吧。 幹蕨菜的營養價值富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養素，被稱
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吃倒篤菜上火嗎？倒篤菜的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃倒篤菜會上火嗎？ 倒篤菜的營養價值1.開胃消食 醃制後的雪菜色澤鮮豔，味道爽脆，可增加人的食欲，促進人體消化。 2.醒腦提神
2016-12-20 10 -
獼猴桃催熟小技巧
市場上售賣的獼猴桃多半比較“生”,這樣硬的獼猴桃其實吃起來口感並不是最好的，往往會比較酸。獼猴桃怎麼催熟，有的朋友可能不知道獼猴桃怎麼催熟，下面就給大家推薦獼猴桃催熟的辦法，喜歡吃獼猴桃的不妨試試這些小妙招。 專家提醒，獼猴桃必須要放
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吃圓白菜上火嗎？圓白菜的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃圓白菜會上火嗎？下面一起看一下。 圓白菜的營養價值1、圓白菜營養相當豐富，含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質， 2、捲心菜內還含
2016-12-20 14 -
吃水芹上火嗎？水芹的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃水芹會上火嗎？ 水芹的營養價值1. 芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明
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揭秘西瓜的8種驚人事實
西瓜是夏天最受歡迎的美味水果，幾乎每個人都喜歡。西瓜低熱量（每杯46卡路里），富含維生素A和C（它提供每日維生素A攝入量的17%和每日維生素C攝入量的20%），西瓜還富含膳食纖維和鉀。雖然有這麼一個強大的爭論：西瓜是蔬菜還是水果？我們許
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吃落葵上火嗎？落葵的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃落葵會上火嗎？ 落葵的營養價值落葵的營養素含量極其豐富，尤其鈣、鐵等元素含量甚高，除蛋白質含量比莧菜稍少之外，
2016-12-20 10 -
西柚與藥物同食或猝死
西柚，作為減肥人士最愛的水果之一，對人體的功效也非常多。但是同時西柚也被指出不能與藥物同食，那麼西柚要怎麼吃呢？ 西柚的功效 西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛
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吃根芹上火嗎？根芹的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃根芹會上火嗎？下面一起看一下。 根芹的營養價值每100g食用部分含蛋白質1.5g、脂肪0.3g、糖類3.5g、終生素B10.05mg、維生素B20
2016-12-20 12 -
桃子的營養價值與禁忌
夏季正是桃子上市的季節，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。你知道它有什麼營養功效嗎？還有哪些食用禁忌呢？一起來看看吧。 桃子的營養價值有哪些？ 1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者； 2、
