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吃面西胡瓜上火嗎？面西胡瓜的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃面西胡瓜會上火嗎？ 面西胡瓜的營養價值1.潤澤肌膚 西葫蘆含有豐富的維生素，能喚醒沉睡的皮膚細胞，改善皮膚的顏色，補足肌膚的養分
2016-12-20 10 -
夏日消暑就吃酸甜水果料理
我們即將要臨來夏季了，天氣變得悶熱，大家會感到沒有食欲，因此我們可以運用水果入菜讓料理滋味變得更加清爽，香甜清爽的滋味很適合夏天品嘗，開胃消暑。營養師叮嚀：蘋果、芒果、鳳梨等水果入菜烹調時間不宜過長，否則會影響香氣與口感。 烏龍面香瓜
2015-07-07 13 -
吃紅腰豆上火嗎？紅腰豆的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃紅腰豆會上火嗎？ 紅腰豆的營養價值紅腰豆是豆類中營養較為豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、
2016-12-20 42 -
告別口臭的六種食物
1.芹菜 纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。 2.芭樂/香蕉 熱帶水果含高維生素C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙
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吃雪裡蕻上火嗎？雪裡蕻的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對雪裡蕻的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃雪裡蕻會上火嗎？ 雪裡蕻的營養價值雪裡蕻含有蛋白質，脂肪，維生素，碳水化合物，鈣，磷，鐵，維生素B1，核黃素，尼克酸
2016-12-20 10 -
吃鹹菜上火嗎？鹹菜的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃鹹菜會上火嗎？ 鹹菜的營養價值蔬菜一般 都含有豐富的纖維元素，微量元素和維生素。吃鹹菜上火嗎一般不會上火，但鹹菜裡面鹽分過多，且含有較
2016-12-20 17 -
男人經常吃太飽會“撐死”健康
一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。近日一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能
2012-12-20 10 -
吃幹筍上火嗎？幹筍的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃幹筍會上火嗎？ 幹筍的營養價值1、竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素。 2、多種維生素和
2016-12-20 54 -
吃泡包菜上火嗎？泡包菜的營養價值有哪些?
胡蘿蔔活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中泡包菜是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃泡包菜會上火嗎？ 泡包菜的營養價值 1、包菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因
2016-12-20 10 -
淘米水的10大藥用價值
研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。 另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗
2012-12-24 11 -
孕婦愛吃辣易積胎毒 去胎毒吃什麼好
薺菜：春天是薺菜生長的季節，如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶，身上有娘胎裡帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之
2012-12-25 11 -
吃豇豆幹上火嗎？豇豆幹的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃豇豆幹會上火嗎？ 豇豆幹的營養價值1、豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等
2016-12-20 14 -
雞身上的哪些部位最不安全
年紀大些的中年婦女多表示儘量不吃了，或是堅決不讓孩子吃了。一位50多歲的母親說：“我兒子特愛吃雞翅，他從學校一回家，我就去超市買幾斤回來紅燒或燉了吃。不過，以後改給我兒子做排骨吃了。” 一位孕婦說：“無論如何，生孩子之前我再也不吃雞翅
2012-12-27 12 -
吃決明上火嗎？決明的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃決明會上火嗎？ 決明的營養價值1、決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸
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吃豆苗上火嗎？豆苗的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃豆苗會上火嗎？ 豆苗的營養價值豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。豆苗性清涼，含有維他命C的成份
2016-12-20 42 -
吃青菜上火嗎？青菜的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃青菜會上火嗎？ 青菜的營養價值1.提供營養，強身健體 一個成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需
2016-12-20 33 -
吃萵苣上火嗎？萵苣的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中萵苣是最常是的一種食物，那麼吃萵苣會上火嗎？ 萵苣的營養價值 1、提高人體血糖代謝功能：萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤
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“大雪”時節防呼吸病爆發
一：保護脖子，人人需要 冬天常見的呼吸道疾病大多數都是從嗓子開始的。我們在冬天寒冷的時候，總是穿上厚重的羽絨服、毛衣、牛仔褲等等，總之是對身體全面包裹，但是有一樣，那就是脖子，卻總是被我們忽視。 其實，這樣做是很不科學的，冬天寒
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吃豌豆尖上火嗎？豌豆尖的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃豌豆尖會上火嗎？ 豌豆尖的營養價值豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量的抗酸性物質，具有很好的防
2016-12-20 24 -
吃蓋菜上火嗎？蓋菜的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中蓋菜在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是蓋菜的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃蓋菜會上火嗎？ 蓋菜的營養價值含豐富的蛋白質、維生素和礦物質。吃蓋菜上火嗎不上火每種食物的營養價值都是不同的，只有搭配好飲食
