泡包菜的營養價值
1、包菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等, 總的維生素含量比番茄多出3倍, 因此, 具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、包菜富含葉酸, 而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用, 因此, 懷孕婦女及生長發育時期的兒童、青少年應該多吃。 3、包菜中含有豐富的蘿蔔硫素。 這種物質能刺激人體細胞產生對身體有益的酶,
不會上火, 包菜有酸甘開胃, 益氣生津的功效。
上火是非常痛苦的事情, 所以一定要注意飲食的改善, 上面就是對吃泡包菜會上火嗎的介紹, 希望容易上火的人要特別注意。