每一種食物的功效和營養都是不一樣的, 根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康, 尤其上火對身體傷害比較大, 那麼吃決明會上火嗎?
決明的營養價值
1、決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外, 還含甾體化合物、大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚、決明素、橙黃決明素等, 以及新月孢子菌、玫瑰色素、決明松、決明內酯; 2、還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。
吃決明上火嗎不會上火, 決明性平微量, 清熱明目, 潤腸通便。
避免身體上火能減少身體出現疾病,