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吃良雜大豬上火嗎？良雜大豬的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃良雜大豬會上火嗎？ 良雜大豬的營養價值豬肉性味甘咸平，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。吃良雜大豬上火
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酷暑天食鹹魚 應該儘量少食或不食
許多人喜歡吃鹹魚，認為鹹魚開胃、好下飯，尤其在酷暑天氣，吃肉太膩，換口味時更愛用鹹魚就飯，所以民間有“鹹魚貴過雞”之說。鹹魚通常有黴香與實肉兩味。黴香鹹魚製作時是將鮮魚發酵一兩天，待其變質、發脹後再加鹽醃制七八天，曬乾後使其產生一種奇特的
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其實清晨也可空腹喝奶
早上很多人愛喝牛奶的習慣，喝奶有人傳言，說空腹喝奶不正確的，其實清晨也可空腹喝奶，下面，我們一起來看看專家的介紹。 在20年前，專家們提出不能空腹喝牛奶，是因為當時國人很少有喝牛奶的機會，一旦斷了母乳，基本上就見不到乳製品的面。 1、牛
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排毒瘦身 常吃五穀雜糧最有效
五穀雜糧是人類最好的養生保健品，不僅幫助你預防疾病，還可以排毒瘦身，愛美的女性朋友，趕快試試吧!接下來就讓我們一起來看看吧! 你是不是吃得肚子圓滾滾的啊?脂肪在腰間堆積的悲劇你還要繼續嗎?趕緊來消滅你的肚腩吧!今天教你吃穀物來排毒瘦身，
2012-09-28 25 -
桂圓紅棗粥 助你紅潤補血養氣
桂圓紅棗粥最適合女性朋友，養生保健，桂圓紅棗粥不僅美味，而且養顏紅潤補血養氣，讓你健康美麗女人。下面就跟著小編來看一下吧。 桂圓紅棗粥適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等食用，可調和經絡回圈、和顏潤色。 桂圓又稱龍眼，營養成分之高
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杏仁營養價值很高 幫你強心臟防早衰
杏仁的營養價值很高，杏仁不僅營養豐富，而且有利於保護心臟的健康，還有預防疾病和抗早衰老，你也試試吧! 杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。
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蜂蜜水什麼時候喝好?宜晚不宜早
愛美的女性，一定不會忘記養生保健，通過飲食也可以青春永駐，那麼，選擇蜂蜜水什麼時候喝好呢?下面我們一同看看吧! 空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，在體內蜜中的果糖要經過人
2012-09-28 22 -
食用黃瓜有禁忌 莫與辣椒芹菜一起炒
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖
2012-09-28 13 -
維生素C可以預防多種疾病
在所有的維生素中，以維生素C最受人們關注。維生素C的作用多種多樣，它更是人體不可缺少的一種元素。如果人處在缺乏維生素c的狀態，就容易引起疾病。反之我們也可以知道，維生素C可以預防多種疾病的發生。 治療壞血病 血管壁的強度和VC有很大關係
2012-09-28 19 -
補腎並不是男性專利 女性也需要
腎人體重要的器官，所以腎的健康很重要，其實補腎並不是男性專利 女性也需要補腎，女性的腎也會影響，你的美麗。關愛自己，從補腎開始。 俗話說腎是人的生命之源，如今只聽說男人天天嚷嚷在補腎，其實女人也應該補腎，因為只有腎健康了女人開會漂亮，臉
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夏季預防熱感冒 多喝水避免著涼
夏秋季節，仍然不少人還會感冒，特別是熱感冒，還要注意忽冷忽熱的環境，女性朋友們不妨多喝水避免著涼。下面就跟著小編來看一下吧。 夏季感冒主要症狀是發熱，患者雖然出汗多但仍然熱度難減，因此夏季感冒也稱“熱感冒”或“熱傷風”。 暑熱侵襲，人容
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享受傍晚茶 首選紅茶保健養生
紅茶是人們日常生活中的飲品，夏季感到口渴的時，可以解渴又養生，所以在享受傍晚茶時，選擇紅茶保健養生，下面就跟著小編來看一下吧。 紅茶是我們常用的飲品之一，除了在下午茶的時候我們喜歡享受美味紅茶之外，還有沒有其他特殊作用呢?今天小編就帶
2012-09-28 12 -
專家解析:腋臭應該吃什麼好?
夏季到了，人特別容易出汗，尤其是腋臭困擾著很多人，會有一股很重的狐臭味，重影響到腋臭患者的人際關係。接下來就讓我們一起來看看吧! 一、什麼是腋臭 腋臭俗稱狐臭 ,是分佈在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊
2012-09-28 11 -
“饑一頓飽一頓”易患脂肪肝 飲食講究“三原則”
上班族，尤其是商務人士，平時工作繁忙，為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉，再加上經常加班加點，錯過“飯點”，不知不覺就加入了脂肪肝的“大軍”。不幸患上這種“商務病”的人，該如何治療調理呢？脂肪肝患者飲食講究“三原則”一，清淡。脂
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護膚秘笈：5款茶 輕鬆喝出水嫩白皙肌膚
簡要內容：在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，並在冰塊裡放入幾片檸檬片。然後倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免
2012-09-28 10 -
春季瘦身的8個方法
冬天是一個充滿溫暖的，高熱量食物的季節；春天是一個我們應該擺脫那些不想要的熱量的時候；夏季是我們享受比基尼的季節而不用擔心我們的體重。瘦身並不難--你可以通過下面這些簡單的方法來瘦身，這樣做你的身體會奇跡般地瘦下來。在你瘦身的同時，你會
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菠菜瘦肉湯的經典做法
菠菜含有一些人們需要的纖維素，對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮，能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們人體的新陳代謝，餐桌上能夠經常熬這個湯能夠很好做好食療方面的工作。
2016-02-22 239 -
上火吃哪些東西可以去除
敗火方法為去火，可以通過滋陰，清熱解毒的藥物來治病，也可以運用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時我們要注意清涼解毒，適當地喝一些中藥，解毒的沖劑等等。那樣可以避免上火給我們帶來許多的身體不適。因為我們知道，一旦上火了，我們會感身體很不舒
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鼻炎食療可以用這些食物
出現鼻炎的話那麼必須接受比較正規的治療，這樣才能夠有效地幫助自己降低一些不必要的影響，但是也需要注意的是除了接受治療之外，日常生活當中的一些飲食保健問題也不能夠忽視，另外吃對食物對於鼻炎的一個治療才可以起到輔助作用，下面看看鼻炎應該吃什
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雞蛋的營養價值及適用人群
眾所周知，雞蛋對人身體健康的影響十分巨大，因此，很多人在吃早餐的時候都會捎上一個雞蛋，可見雞蛋在人們的生活中起著十分關鍵的作用，而面對日漸精緻的飲食文化，很多人對自己每天食用食物的成分測量也顯得十分重視，對此，很多人對雞蛋的營養價值是十
