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解說“亞健康”
世界衛生組織（ＷＨＯ）認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水準提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓
2012-09-28 11 -
英國科學家稱食物是緩解寂寞和壓抑情緒的良藥
英國科學家最新研究發現，吃東西是解決寂寞、壓抑、孤獨和緊張的奇效良藥。但遺憾的是許多人經常會因此而陷入另外一種鬱悶中-為了調節情緒吃太多東西讓他們體重劇增。據研究人員在英國一家醫院裡所做的調查顯示，在接受調查的2000多名病人中有43%的
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推薦3款紅豆食譜
【導讀】推薦3款紅豆食譜，紅豆除了綠豆一樣能祛濕清熱之外，還能健脾胃、排毒減肥呢，難怪那麼多妹子都喜歡。除此之外，推薦3款紅豆食譜，一起來瞭解下吧。 推薦3款紅豆食譜 紅豆紫米湯 制法：將紅豆、紫米各20克洗淨浸過夜，將浸泡的水倒
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女性備孕需提防5類疾病找上門
【導讀】女性備孕需提防5類疾病找上門，準備懷孕了？請一定注意5類疾病，有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下女性備孕需提防5類疾病找上門。 女性備孕需提防5類
2016-04-13 10 -
美麗女人必備養生美食
【導讀】美麗女人必備養生美食，女人要善待自己，在養生之時，做好養生美容工作。女性養生尤其要內外兼修。來看看美麗女人必備養生美食。 美麗女人必備養生美食 1、補血 很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於慘白或是萎黃的，那麼大
2016-04-13 13 -
女性喝紅酒養生的五大功效
【導讀】女性喝紅酒養生的五大功效，我們常勸別人戒煙少酒，但是大家可能不知道，有一種酒可以起到女性養生的作用，因此女性朋友們可以適量多喝，這種酒就是紅酒。那麼，紅酒對女性的養生功效有哪些呢？快來瞅瞅吧。 女性喝紅酒養生的五大功效 1、
2016-04-13 11 -
推薦5種食物保護女性健康
【導讀】推薦5種食物保護女性健康，女人的美麗和健康是需要每天堅持調養出來的，儘管女性在當今社會佔有半邊天的地位，有越來越多的事業型女性誕生，但也請別忽視了對自己的身體保養，推薦5種食物保護女性健康，一起來看看吧。 推薦5種食物保護女性
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女性飲食需要注意的4點
【導讀】女性飲食需要注意的4點，在生活中，用食療的方法來達到保健的目的是很方便且還有效的，不少的女性很喜歡用水果等食材來達到美容和保健的目的，不過，有些我們認為很營養的食材其實並不可以大量食用，一起來瞭解下女性飲食需要注意的4點。 女
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吃獼猴桃的養生保健功效
【導讀】吃獼猴桃的養生保健功效，獼猴桃酸酸甜甜的，女性們很愛吃，其中含有豐富的維生素和各種微量元素，那麼就一起來瞭解下吃獼猴桃的養生保健功效。 吃獼猴桃的養生保健功效 1、獼猴桃的VC含量豐富 水果中獼猴桃維生素C的含量可以用優秀
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紅薯的多種健康吃法
【導讀】紅薯的多種健康吃法，紅薯具有多種保健功效與作用，是比較受市民歡迎的一種蔬菜。而且紅薯有著很好的保健效果的，但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的，其實紅薯的吃法是很多的哦！一起來瞭解下紅薯的多種健康吃法。 紅薯的多種健康吃法 一、
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美味吐司的二種做法
【導讀】美味吐司的二種做法，早餐是一天當中最重要的一餐，它不僅能提供給人體養分，還能讓一天的工作精力充沛大腦靈活。早上我們最常吃的就是吐司麵包了，那麼怎麼做出不同口味的吐司呢？一起來瞭解下美味吐司的二種做法。 美味吐司的二種做法 一
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藍莓豆腐的做法
【導讀】藍莓豆腐的做法，藍莓豆腐是用藍莓、豆漿以及栗子粉等材料製成的，味道鮮美無比，口感很是爽滑，是難得的夏季美食，接下來一起看看藍莓豆腐的做法。 藍莓豆腐的做法 材料： 熱豆漿250g、藍莓醬2大勺、栗子粉20g、少許瓊脂、水5
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可樂雞翅的家常做法
【導讀】可樂雞翅的家常做法，可樂雞翅是時下比較受年輕人歡迎的一道家常小菜，可是很多人在烹飪的時候卻無從下手，那麼要怎麼做呢？一起來看下文的可樂雞翅的家常做法。 可樂雞翅的家常做法 主料：雞翅中8根、可樂一罐 輔料：蒜兩瓣、薑兩片、
2016-04-13 11 -
紫菜包飯的做法
【導讀】紫菜包飯的做法，紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來，那麼接下來就一起來瞭解下紫菜包飯的做法。 紫菜包飯的做法 做紫菜包飯必備的材料：米飯、韓國紫
2016-04-13 13 -
6種食物最好吃的時刻
【導讀】6種食物最好吃的時刻，食物如果不選擇正確的時間或方法食用，口感、味道就會變差，因此食物應該選擇最好吃的時刻吃，那麼6種食物最好吃的時刻，看看吧。 6種食物最好吃的時刻 1.白開水 白開水要剛好燙嘴的溫度，但是不會真的燙到人
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預防冬季感冒的七種飲品教給你
涼爽的秋天過去，既將迎來的是乾燥的冬季，而到了冬季由於氣候乾燥，寒冷，所以很多的人們都會出現感冒的現象。特別是一些小孩子，更是容易出現感冒的現象，比如說像發燒，流鼻涕，咳嗽等情況。冬季感冒了要怎麼治療好呢? 冬季感冒最多的現象就
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怎麼吃芹菜能治病
【導讀】怎麼吃芹菜能治病，芹菜是常見的蔬菜，也可以作為調味料，無論其口味還是營養都不輸給其它蔬菜，而且芹菜還能治療某些疾病呢！那麼，怎麼吃芹菜能治病呢？ 怎麼吃芹菜能治病 1.高膽固醇 鮮芹菜根10根，洗淨搗爛，加大棗10枚，水煎
2016-04-14 10 -
秋季吃什麼水果比較好您知道嗎？
秋季是很多水果上市的季節，吃水果對人體的健康有很多的好處，當然了不同種類的水果它的養生功效也都是不一樣的，蘋果，柚子，香蕉，芒果等等可以說秋季是水果最多的一個季節了，不同的水果他的營養成份什麼的也都是不一樣的，因此對於我們來說秋季吃水果
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男人吃燕窩的好處
【導讀】男人吃燕窩的好處，相信大家都聽說過女人吃燕窩的眾多益處，卻很少聽說男人吃燕窩也有好處，今天小編要介紹的就是男人吃燕窩的好處。 男人吃燕窩的好處 1.去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫
2016-04-14 18 -
純牛奶加蜂蜜對身體的好與壞
在日常生活中有很多食材的營養元素都很高，因此我們在吃的時候，也都是要適量，不要吃的過多，這樣很容易造成身體負擔，那純牛奶加蜂蜜會怎麼樣呢，我們都知道，牛奶的營養價值很高，而且在補鈣上，有著很好的效果，那蜂蜜的蛋白質元素也都是很豐富。
2013-12-14 13
