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乾炸帶魚的做法
【導讀】乾炸帶魚的做法，乾炸帶魚是逢年過節餐桌上常見的一道菜，那香味簡直絕了。下面小編為大家介紹乾炸帶魚的做法，一起來看看吧。 乾炸帶魚的做法 乾炸帶魚的做法一 材料：帶魚適量，雞蛋適量，麵粉適量。 做法： 1.將帶魚切成小段
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糖醋藕片的做法
【導讀】糖醋藕片的做法，糖醋藕片脆嫩可口、酸甜適口，而且具有開胃、增進食欲等功效。下面小編介紹糖醋藕片的做法，一起DIY吧。 糖醋藕片的做法 糖醋藕片的做法 材料：藕400克，油、鹽、醋、白糖、花椒、蔥適量。 做法： 1.主要
2016-05-23 12 -
超下飯的3道豆腐食譜
【導讀】超下飯的3道豆腐食譜，豆腐一直給人一種清淡的感覺，讓人配不下飯，但是以下3道菜就非常下飯，下面我們來看看超下飯的3道豆腐食譜。 超下飯的3道豆腐食譜 1、皮皮蝦豆腐煲 材料：皮皮蝦十幾隻，豆腐1塊，油適量，蔥少許，薑少許，
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番茄燒茄子的做法
【導讀】番茄燒茄子的做法，番茄燒茄子是一道家常菜，其中富含維生素C、胡蘿蔔素及B族維生素，具有養生的功效。以下小編介紹番茄燒茄子的做法。 番茄燒茄子的做法 番茄燒茄子的做法一 材料：大圓茄子1個，番茄2個，蒜5瓣，蔥、鹽、糖、醋、
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養生之牛奶之外的補鈣好手
【導讀】養生之牛奶之外的補鈣好手！除了牛奶和豆腐，你知道的補鈣食物還有哪些？近日，大眾養生網刊出“牛奶之外的補鈣能手”.下面小編介紹養生之牛奶之外的補鈣好手吧！ 1.芥藍。每100克芥藍的鈣含量高達128毫克，而相同品質的牛奶鈣含量為1
2016-05-23 16 -
這種醋有神效 排毒養顏抗疾病
廚房是每家每戶都有的，廚房裡雖擺放著諸多調味品，但不代表這些調味品只有調出美味食物的作用，因為它們還有其他讓人驚奇的效果，而醋就是如此。醋是常見的調味品，幾乎80%製作出來的美味都需要醋，但本文所講的並不是常見的醋，而是一種既可以當調味
2016-05-24 10 -
夏季飲食 教你如何戰“痘”
又到了燒烤、啤酒的季節了，但是隨之而來的還有痘痘，痘痘是男女生的大忌，痘痘此消彼長，痘印揮之不去真是夠煩人的，相信現在很多小夥伴有過這樣的困擾，那麼你知道夏季如何從日常生活飲食中戰勝痘痘嗎？下面小編就來教大家如何成為戰“痘”士。 要戰
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吃芋頭上火嗎？芋頭的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃芋頭的時候很多人都非常的擔心，那麼吃芋頭會上火嗎？ 芋頭的營養價值芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所
2016-12-20 247 -
吃豆豉上火嗎？豆豉的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃豆豉的時候很多人都非常的擔心，那麼吃豆豉會上火嗎？ 豆豉的營養價值1、豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用； 2、豆豉中含有多種營養素，可以改善胃腸道菌群
2016-12-20 83 -
吃桃上火嗎？桃的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中桃是最常是的一種食物，那麼吃桃會上火嗎？ 桃的營養價值 1. 桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物； 2. 桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人
2016-12-20 11 -
吃過橋米線上火嗎？過橋米線的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃過橋米線會上火嗎？ 過橋米線的營養價值米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮
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吃豆腐腦上火嗎？豆腐腦的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃豆腐腦會上火嗎？ 豆腐腦的營養價值豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要
2016-12-20 17 -
吃檸檬上火嗎？檸檬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃檸檬會上火嗎？ 檸檬的營養價值1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實
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吃木薯上火嗎？木薯的營養價值有哪些?
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的，但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康，木薯就是平時經常吃的，下面一起瞭解下吃木薯會上火嗎？ 木薯的營養價值鮮木薯塊根含澱粉25%～35%，木薯粉品質優良，可供食用，或工業上製作酒精、果糖、葡萄糖
2016-12-20 27 -
吃蒜頭上火嗎？蒜頭的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法，尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物，下面一起瞭解下吃蒜頭會上火嗎？ 蒜頭的營養價值蒜頭(甜)中含有硫化丙烯，是一種殺菌能力很強的辣素，對治療感染性疾病有一定作用。吃蒜頭上火
2016-12-20 132 -
吃小麥上火嗎？小麥的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃小麥會上火嗎？ 小麥的營養價值小麥營養豐富，纖維素含量高，可以起到調理腸胃，促進消化的作用。吃小麥上火嗎小麥
2016-12-20 18 -
吃純牛奶上火嗎？純牛奶的營養價值有哪些?
純牛奶是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃純牛奶會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃純牛奶會上火嗎？ 純牛奶的營養價值1. 牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤； 2. 牛奶中
2016-12-20 14 -
吃烏雞蛋上火嗎？烏雞蛋的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃烏雞蛋會上火嗎？ 烏雞蛋的營養價值烏雞蛋膽固醇含量少，又含有豐富微量元素，和高維生素E，可以清除體內自由基垃圾。吃烏雞蛋
2016-12-20 14 -
吃蝦醬上火嗎？蝦醬的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的，但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的，所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食，下面一起瞭解下吃蝦醬會上火嗎？ 蝦醬的營養價值蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，適量食用對身體頗為有益。吃蝦
2016-12-20 14 -
吃米粉上火嗎？米粉的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的，其中米粉是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃米粉會上火嗎？下面一起看一下。 米粉的營養價值米粉含蛋白質、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒
2016-12-20 13
