在生活中很多人都有過上火的經歷， 身體一旦上火就會非常的痛苦， 尤其是平時吃芋頭的時候很多人都非常的擔心， 那麼吃芋頭會上火嗎？
芋頭的營養價值
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分， 所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
吃芋頭上火嗎吃芋頭不會引起上火。
容易上火的人一定要注意飲食的搭配， 上面就是對吃芋頭會上火嗎的介紹， 希望能注意飲食的調整， 另外想要身體健康一定要注意飲食營養均衡。
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