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維生素c和維生素b2可以一起吃嗎？
維生素對我們的身體是很重要的，不同維生素發揮的功效也是不一樣的，維生素c能夠增強我們身體的抵抗力，維生素b2能夠促進身體的發育，而且二者可以一起服用。 一、維生素c和維生素b2可以一起吃嗎 維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種
2017-06-18 15 -
石斛泡水喝的功效是什麼
鐵皮石斛是很名貴的藥材，藥用價值很高，能夠讓身體更健康，鐵皮石斛常見的食用方法就是泡水喝，醉了腎虛效果很好，但是大家更要重視鐵皮石斛泡水喝的一些禁忌。 一、鐵皮石斛泡水喝的好處 1、石斛胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰
2017-06-18 11 -
粵式牛腩的簡單做法是什麼
許多內地的朋友都比較喜歡吃粵菜，但是旅遊會比較影響時間，平時也沒有時間去旅遊，所以自己在家裡學習製作是唯一的方法，平時的時候想要吃粵式牛腩，在做的方法上面需要準備的是各種各樣的調料，按照正確的做法進行製作，多練習就能做出真正的味道。
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蝦仁餛飩的做法有哪些？
餛飩是一種比較常見的美食，餛飩和餃子不同，餛飩中的餡料調製非常的重要，尤其是蝦仁餛飩，做的時候一定要把裡面的腥味去掉，蝦仁在處理的時候一定要把蝦背面那一條黑色的線用牙籤慢慢的去掉，然後用水洗乾淨，之後再加上鹽味精和蛋清醃制好，放在鍋中煮
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刮油的蔬菜有哪些
蔬菜的營養是非常豐富的，有人體必需的營養素攝入。刮油的蔬菜也是減肥蔬菜，這類蔬菜非常多，是可以幫助體內油脂排出的。番茄也是刮油的蔬菜之一，減肥期間食用番茄效果更好。 1、羽衣甘藍 公認的蔬菜之王，可能是地球上營養成分最豐富
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西餐牛排做法有哪些？
很多人經常會在家裡面做牛排，但始終做不出自己想要的味道，所以在平時的時候就想學習一下牛排的做法。其實牛排的做法並沒有那麼複雜，西餐廳的正宗牛排關鍵就在於配料。我們在做牛排的時候需要準備的黃油牛油果以及黑胡椒是很重要的，而且可以根據個人的
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西冷牛排的做法有哪些？
牛排是目前比較常見的一種西餐美食，牛排的營養價值高，而且容易消化，最主要的是能夠提高人的身體免疫力功，能強壯筋骨，牛排的種類不同，做法也不一樣，比較出名的就是西冷牛排，這一道牛排的做法是有技巧的，但是在做的時候也需要控制烹飪的時間以及配
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丸子豆腐湯的做法有哪些？
大家在平時的時候都有吃過豆腐，我們都知道豆腐是促進消化調節腸胃的，對身體的健康是有幫助的，但是好吃的豆腐也要講究不同的做法，比較受人歡迎的是丸子豆腐湯比較清淡，而且可以去掉丸子中的油膩感，比較家常的做法有很多種，大家可以去學習一下。
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鮮榨檸檬汁的做法有哪些？
喜歡吃酸的朋友都比較喜歡吃檸檬，因為檸檬是一種比較常見的水果，酸性含量比較強，直接吃是不能接受的，只能視作新鮮的檸檬汁，鮮榨檸檬汁的做法比較簡單，可以用手機或者是用專業的榨汁機，在做完以後需要經過過濾，然後再加上蜂蜜或者白糖。
2017-06-18 59 -
牛腩怎麼樣煮容易爛？
牛腩是肉身上的鬆軟肌肉，牛身上很多肉都叫牛腩，是一種統稱。牛腩口感比較有嚼勁，鬆軟一點會比較好吃。煮牛腩的時候一定要講究方法，這樣才能保持肉質鮮美，那麼，牛腩怎麼樣煮容易爛。 1、燉牛肉時，應該使用熱水，不可使用冷水，因為熱水
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土雞湯的做法有哪些？
平時大家經常會喝雞湯，雞湯分為不同的種類，用不同的雞做出來，功效也是完全不一樣的，營養價值比較高的就是土雞，一般土雞用來燉湯是最好的，能調和中氣，滋補元氣，還有著生津安神的作用，比較常見的就是在湯里加上高麗參，這樣的一道湯，老少皆宜，比
2017-06-18 12 -
什麼食物刮油，5種食物要知道
刮油更簡單的理解就是刮掉體內油脂，也就是減肥，刮油也是一種腸道蠕動，最終目的也是減肥。飲食刮油是比較常見的一種方法，很多食物都具備刮油減肥的效果，比如黃瓜、茄子等。 1.黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素
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土豆燉牛腩做法有哪些？
土豆可以做成不同的美食，而且土豆是目前比較深受大家歡迎的一道美食，營養價值高，而且鮮美可口，最重要的是被人所喜歡，土豆在平時可以做土豆燉牛腩，土豆中的澱粉和牛腩搭配在一起，可以增加牛腩的香味，而且土豆軟化以後會讓牛奶變得更加好吃，製作方
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檸檬汁刮油嗎
刮油並不是真正的把體內油脂刮掉，而是促進腸道蠕動，最終目的是減肥。檸檬汁是檸檬果肉的汁液，也能做成檸檬水，檸檬本身含有豐富維生素C，美容減肥效果都很好，那麼，檸檬汁刮油嗎？ 1.如果說檸檬能減肥，從它的功效來說是有幫助的。比如
2017-06-18 12 -
咖喱牛排做法有哪些？
咖哩是比較有特色的一種美食，一般咖喱可以做土豆或者是做肉排，很多人都比較喜歡咖哩糯糯的口感，而且老少皆宜。比較常見的一種美食就是咖喱牛排，這一道食物的做法比較簡單，我們需要控制在製作的時間和火候上，蔬菜上主要是以馬鈴薯或者洋蔥為主。
2017-06-18 17 -
牛排湯做法有哪些？
牛排主要是用來煎的，很少有人會把牛排用來煮湯，但是牛排煮湯是可以的，一般我們需要用到的是牛排骨，因為牛肉的肉質比較緊致，製作的時間方面可能會長一些，可以事先把牛排放在鍋中煮熟片刻，然後再放在煲湯的鍋中慢慢的燉煮，一個小時左右就可以出鍋。
2017-06-18 75 -
荷葉山楂陳皮決明子的功效是什麼
荷葉本身是一種觀賞植物，但是被中醫當做了提取藥材，對結束降壓有幫助，山楂和陳皮都屬於酸性的食物，能開胃消滯脂肪，同樣，陳皮也是有著這樣的功效，決明子一般可以用來泡茶或者是用來減肥，用決明子水泡茶或者是煮粥喝，能夠促進身體的消化吸收，還能
2017-06-18 29 -
小孩感冒發燒吃什麼水果好呢
小孩子感冒發燒期間身體比較虛弱，再加上經常不愛吃飯，變得沒有胃口，那麼這個時候作為家長可以給孩子準備些水果水果，能夠調理腸胃，促進食欲感，比較常見的就是吃幾個蘋果或者香蕉，這兩種水果能夠散熱通便潤腸，還可以對退燒治療感冒有幫助。
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三鮮小餛飩做法有哪些？
我們平時都吃過豬肉餛飩，也吃過海鮮餛飩，還有一種餛飩，又鮮又可口，就是三鮮小餛飩裡面加上的有海鮮蔬菜，還有一些肉，這樣的餛飩比較容易讓人接受，而最主要的是做法也很簡單，平時主要的肉類搭配，可以選擇豬肉或者是羊肉，蝦皮和蔬菜是少不了的，但
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陳皮是什麼？有哪些功效？
陳皮是我們平時經常會聽說的一種藥材，很多人也吾以為這是一種植物，生長出來就是這樣的，其實陳皮就是橘子皮，是經過加工而成的一種中草藥，因為橘皮能夠止瀉，還可以開胃，所以被加工出來的陳皮有著很多的功效。關於陳皮是什麼的問題上，相信大家已經都
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