-
怎樣吃茄子容易中毒
隨著我們對於養生食療的深入瞭解，越來越多的食療方法出現在我們面前，但是我們要根據自己的實際情況進行選擇，有些食療方法別人有效的對我們不一定有效果，而有些食物雖然有很好的養生食療功效，但是吃多了對身體並不好，所以我們要適量就行，不能吃得太
-
咳嗽能吃大蒜嗎
咳嗽是一種因為很多因素導致的一種現象，有的時候咳嗽對於我們來講是一種好事，但是如果我們長時間咳嗽的話，那麼就會帶來不良的印象，治療咳嗽最好的方法不要藥物治療，而且選擇食療的方法治療，正確的食療方法可以讓我們早日擺脫咳嗽的情況，那麼咳嗽能
-
蒸白菜包怎麼做
包子是我們常見的主食，包子有非常多種做法，因為我們可以根據自己的需要搭配出不同的包子餡來，最常見的就是採用蔬菜來做成包子的餡，那麼我們可以採用什麼蔬菜了做包子的餡呢，白菜是我們常見的一種蔬菜，白菜不但好吃而且還含有豐富的維生素，所以白菜
-
汁燜猴頭菇松茸燉豆腐
對於有胃病的人來講，經常食用猴頭菇可以幫助緩解胃部的不良情況，因為猴頭菇是一種具備了養胃價值的一種菌類食物，而且我們都知道猴頭菇的營養價值非常高，所以很多人都會青睞這種食物，猴頭菇在製作的時候有著不同的製作方法，其中就包括我們非常熟悉的
-
芝麻菠菜
芝麻菠菜是一道不錯的涼菜，菠菜裡面含有豐富的鐵和其它很多的微量元素，菠菜一年四季都可以種植，菠菜非常耐寒冷，在北方地區秋天種植的菠菜可以安全的越冬，到了來年氣溫稍稍有點升高，就可以吃菠菜了，春天的菠菜是養肝、護肝的好蔬菜，菠菜含有草酸，
-
竹蓀紅棗銀耳湯
竹筍紅棗銀耳湯是一種營養價值比較高的食物，我們在生活中適當的去吃一些對於我們的身體健康是有幫助的，所以我們建議大家在生活中可以多去食用一些竹蓀紅棗銀耳湯。我們在生活中想要食用竹蓀紅棗銀耳湯這種食物，就需要對於它的製作方法有一定的瞭解，所
-
咳嗽能吃菌菇嗎
高血壓�嗽是一種對於我們來講經常見到的一種現象，這種現象大部分都是因為人體的呼吸道裡面有分泌物或者是異物的存在，雖然這些情況是屬於正常的情況，但是如果我們長期咳嗽的話，那麼就會給我們的健康造成極大的傷害，就會使得更加可怕的疾病發生，製作咳
2014-08-28 43 -
為什麼不能吃狗肉
很多人都認為狗肉是不可以食用的，但是這樣的想法是完全錯誤的，認為狗肉不能食用的人是因為狗是人類的好朋友，所以食用的時候會出現殘忍的感覺，但是事實上，狗肉是完全可以食用的，而且狗肉的營養價值和其他的肉類相比非常高，所以才受到了很多人的喜愛
-
味噌牡蠣燒怎麼做
炎炎的夏日過去了，天氣漸漸的涼快起來，又到養殖牡蠣收穫的季節，大批大批的籠養牡蠣被從大海中撈起。牡蠣有點象蛤，不過牡蠣的個頭大一些，牡蠣很少象蛤是單個生長的，牡蠣都是很多個長在一起，可能是四、五個，也可能是十幾個，互相利用外殼。牡蠣的湯
-
空腹可以吃地瓜嗎
地瓜是很多人比較喜愛的選擇，吃地瓜對人體各方面都是有著很好的幫助，地瓜具有通暢排便的作用，常吃地瓜對人體健康沒有任何的損害，不過在吃地瓜的時候，也是要注意要適量的進行，每次在吃的時候，都是不能過多的選擇，那空腹可以吃地瓜嗎? 很
2014-08-28 28 -
吃鮮棗有什麼好處呢
一日三棗，紅顏不老。這是自古以來就有的說法，之所以有這樣的說法，是因為鮮棗配得上這樣的稱讚。每天吃幾顆鮮棗，是可以使氣色比較好。尤其是月經不調或者是內分泌紊亂的女性，就可以養成每天吃鮮棗的習慣。下面，我們就一起來看看每天吃一些鮮棗有什麼
-
吃煮花生有什麼好處呢
花生可以說是物美價廉、營養豐富的一種堅果。並且在堅果種類中，花生是最不容易上火的。如果是腸胃不適的人，就比較適合吃水煮花生，並且水煮花生的紅衣會比較好的保留下營養。如果是炒的或者是油炸的花生，就破壞了表層紅衣的營養，所以更適合吃水煮花生
-
一般吃蝦可以喝檸檬水嗎
蝦的營養價值非常高，並且蝦口感非常好。檸檬水的營養價值也同樣很高，還能夠起到美白護膚的作用，可以說是不可多得的水果飲品。但是兩者卻不適宜一起食用，因為檸檬水中含有大量的維生素C，可能會引起肚痛。下面，我們就一起來看看蝦到底有哪些營養價值
2015-11-20 39 -
吃熟花生的好處有哪些
花生可以說是老少皆宜的食物，可當成零食也可當成菜肴。熟花生相對比生花生的好處還是比較多的，煮過的花生營養更容易被吸收。如果是腸胃不適的人，就比較適合吃熟花生。並且熟花生的紅衣會比較好的保留下營養，如果是炒的或者是油炸的花生，就破壞了表層
-
吃什麼能提高機體免疫力呢
經常運動的人士機體免疫力一般都比不運動的人要來得好。機體免疫力比較低下就會很容易生病，精神和起色也會比較差一些。想要提高機體免疫力，一定要早睡早起，養成良好的生活習慣。熬夜會使機體免疫力變低下，但是可以通過運動和飲食來提高自己的機體免疫
-
吃水煮花生有什麼好處呢
水煮花生相對比生吃花生，口感會更好一些，營養價值也會更高一些。如果是腸胃不適的人，就比較適合吃水煮花生，並且水煮花生的紅衣會比較好的保留下營養。如果是炒的或者是油炸的花生，就破壞了表層紅衣的營養，所以更適合吃水煮花生。下面，我們就一起來
-
吃什麼可能提高免疫力呢
不管是身體免疫力還是抵抗力，都是非常重要的。如果身體免疫力不好或者低下，就很容易生病，尤其是在季節交替的時候。如果身體免疫力比較好，就可以避免經常生病吃藥的煩擾。想要提高身體免疫力可以通過很多方式，就比如通過食物。下面，我們就一起來看看
-
喝檸檬水加冰糖有什麼好處呢
如果直接將檸檬泡水喝，有的人難接受。因為檸檬比較酸，泡水之後還是酸口。但是假如冰糖之後的檸檬水就不會覺得酸，口感真正好。冰糖檸檬水不只是可以直接泡水飲用，也可以燉煮之後再飲用。燉煮之後的冰糖檸檬水相對而言會更有價值，主要體現在滋養脾肺的
-
養肝喝什麼花茶好呢
肝臟需要我們定期的維護，這樣才能夠一直保持肝臟的功能，讓身體一直健康的下去，而養肝需要在人們在生活的方方面面的進行，而其中飲食是最重要的一個環節，飲食的好壞能直接影響肝臟的健康，保護肝臟可以用飲茶的方法來保護，那麼，養肝喝什麼花茶好呢？
-
魚湯的作用有哪些
吃魚是飲食上面最大的組成部分之一，魚類是我們的主要食物來源，也是我們的主要營養來源，魚肉的營養價值較高，含有非常多的營養成分，特別是對於補充大腦的營養成分含量非常高，而魚肉最有營養的吃法還是熬湯，這樣能夠讓魚肉的營養價值最大限度的發揮出
