膳食，營養飲食第911頁

一般蝦能和優酪乳一起吃嗎

蝦是一種非常有營養的海鮮，在平時的時候我們多吃蝦對身體特別有營養，而優酪乳也是生活當中我們會經常吃到的食物，對人的身體同樣有著補充營養和調理食欲的作用，在吃的時候我們難免會出現兩者一起吃的情況，那麼蝦和優酪乳一起吃好嗎？通過下面的介紹我

2015-11-17 1703

蝦能和板栗一起吃嗎

生活當中有好多關於兩種不同的食物一起吃不好的情況，這樣的情況有的說法是正確的，也有好多的說法是沒有科學依據的，就拿蝦和板栗來說吧，好多人會說一起吃不好，其實這兩樣沒有什麼衝突，而且還可以做出美味有營養的菜來吃，那麼到底蝦能和板栗一起吃嗎

2015-11-17 32

蝦和香菇能不能一起吃

生活當中有好多的說法，主要是在飲食當中會出現兩種食物不能一起搭配著吃的流言，所謂流言就是一些沒有科學依據的說法，所以說有些可信，有些是不可信的，也有好多的人說蝦和香菇一起不能吃的說法一樣是流言，那麼到底蝦和香菇能一起吃嗎？我們通過下面的

2015-11-17 29

下奶禁忌食物有什麼

對於哺乳期的女性飲食特別重要，好的飲食不但可以起到調理身體的作用，而且還會幫助媽媽促進乳汁的分泌，不過在日常的飲食當中也有好多的食物是不能吃的，會影響到媽媽的奶量，在飲食當中一定要引起重視，那麼下奶禁忌食物有什麼？通過下面的介紹我們一起

2015-11-17 10

番茄可不可以空腹吃嗎

番茄是我們生活當中經常會吃到的食物，在生吃的時候爽甜可口而且還有營養，還可以做成各種各樣的美食，在生活當中番茄的用途也特別多，而且番茄對人身體的作用也特別的大，平時也是一種我們幾乎離不開的食物，那麼番茄可以空腹吃嗎？通過下面的介紹我們來

2015-11-17 8

胃酸吃什麼東西能緩解呢

胃酸過多的朋友在生活當中有好多，特別是有胃酸過多的朋友如果不注意自己的飲食了，會情況更加的嚴重，特別是在吃了東西後會有一種燒心的感覺，這也是一種胃酸過多朋友的正常反應，有這種情況後需要在平時的飲食當中進行調理，那麼胃酸吃什麼東西能緩解？

2015-11-17 5

味精對人體的危害有哪些呢

味精是我們生活當中調味用的，在飲食的時候我們在菜裡面放點味精會感覺到菜在吃的時候不但鮮，而且還會特別爽口，平時的飲食當中我們也發現好多朋友喜歡吃味精，生活當中要注意的就是味精可以吃，但是不能吃太多，那麼味精對人體的危害有哪些？通過下面的

2015-11-17 7

胃竇炎能吃什麼水果呢

吸竇炎是一種胃病，對於患者的生活影響特別的嚴重，而且還會對生活和工作也造成嚴重的影響，另外對患者的身體影響也是特別明顯的，在膽了這樣的疾病後，我們在進行積極治療的同時，也要注意日常生活當中的飲食，那麼胃竇炎能吃什麼水果？通過下面的介紹我

2015-11-17 15

維c和維e一起吃好嗎

平時我們在日常的生活當中有好多的時候會出現體內缺乏維生素的情況，這也是在平時的時候最常見的問題，特別是我們在補充維生素時，會有時一起補充好幾樣，就拿維生素c和維生素e來說，有的時候好多的朋友不明白怎麼吃，那麼維c和維e一起吃好嗎？通過下

2015-11-17 5

吃武昌魚能增強記憶力嗎

武昌魚是很多人喜愛的選擇，這樣魚在吃的時候，對人體各方面都是有著很好幫助，不過在吃這類魚的時候，要對它進行一些瞭解，使得吃的時候對身體也不會有任何的影響，那武昌魚含有的蛋白質比較多，吃這類魚對提高人體免疫力有著很好幫助，那吃武昌魚能增強

2014-09-04 9

猴頭菇鮮蝦燒豆腐怎麼做

猴頭菇鮮蝦燒豆腐的營養價值很高，這道佳餚含有的蛋白質、維生素、鉀、磷、鈣、碳水化合物都是比較多，對這樣佳餚在吃的時候，完全是可以放心進行的，不過在對這樣佳餚吃的時候，不能吃的太多，否則會使得身體吸收不瞭解它的營養元素，那猴頭菇鮮蝦燒豆腐

2014-09-04 7

猴頭菇銀耳烏雞湯

生活中湯的種類有很多，不同的湯製作方法不同，而且營養價值也是不同的，因此對湯在選擇的時候，可以根據自己需求進行選擇，這樣在喝的時候，對身體也不會有任何的損害，常見的湯中，銀耳湯、雞湯是很多人比較喜愛選擇，這些湯含有的蛋白質、鉀、磷、硒比

2014-09-04 4

秋天最適合吃的食物

秋高氣爽，在這個時候我們的一個飲食問題也是不能夠忽略的，因為只要注重飲食保健，才可以更好地幫助自己做好養生工作，尤其是在比較乾燥的秋天，這些保健工作是不能夠忽視，那麼你瞭解過在秋天的時候最適合吃哪些食物嗎？下面我們就一起去看一下秋季養生

2014-09-04 16

花蛤死了還能吃嗎

我們都知道花蛤是一種具備很多營養物質的一種食物，這種食物對於我們的健康來講是非常有利的，不僅僅味道鮮美，而且還含有非常多的蛋白質，氨基酸，低脂肪，這些情況對於我們的身體來講都是極其有利的，所以吃花蛤成為了很多人的習慣，那麼花蛤死了還能吃

2014-09-04 26

花椒魚片怎麼做

魚片的營養價值很高，魚片含有的蛋白質、氨基酸也是很豐富的，吃魚片對人體健康不會有任何危害，而且很多人在冬季的時候，都是很喜愛吃涮魚片，這樣的吃法對增強人體免疫力有著很好的效果，那魚片在製作上也是有著一些不錯方式，花椒魚片是不錯之選，花椒

2014-09-04 10

牛初乳是什麼

牛初乳是指母牛剛產下牛犢三天內的乳汁，這樣乳汁跟普通的牛乳是不同的，它含有比較高的蛋白質和微量元素，但是脂肪和糖類含量是比較低的，所以寶寶在哺乳期的時候適當的喝一些牛初乳對於身體機能的發育是有很大功效的，希望你們在生活中可以多去瞭解一下

2014-09-04 8

甲魚燉排骨

說到甲魚燉排骨這道菜，可能有些朋友是沒有吃過的，因為甲魚本身對於大家來說就是不怎麼熟悉的。其實在大家的日常生活還是可以吃到甲魚的，只是因為甲魚的價格比較高，所以一般的人家平時是不會買回來吃的。所以對於一般的人來說是沒有吃過甲魚燉排骨的，

2014-09-04 6

甲魚如何挑選

甲魚是一種可以起到滋補作用的食物，它的製作方法也會多樣的為了也是滿足更多食用者的要求。不過只有挑選一些新鮮品質好的甲魚製作出來的成品的味道才會是完美的。因此如何正確的挑選甲魚也是非常重要的第一步，只有這點做到了。那麼就可以吸收到甲魚帶來