對於哺乳期的女性飲食特別重要， 好的飲食不但可以起到調理身體的作用， 而且還會幫助媽媽促進乳汁的分泌， 不過在日常的飲食當中也有好多的食物是不能吃的， 會影響到媽媽的奶量， 在飲食當中一定要引起重視， 那麼下奶禁忌食物有什麼？通過下面的介紹我們一起來進行一下瞭解。
哺乳期不能吃的有：
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參、山楂等食物。
2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡， 不要吃那些刺激性的物品， 包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，
4、遠離香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話， 尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。 研究顯示， 尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響， 因此， 哺乳媽媽最好能戒煙， 並避免吸入二手煙。
5、藥物：對哺乳媽媽來說， 雖然大部分藥物在一般劑量下， 都不會讓寶寶受到影響， 但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前， 要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況， 以便醫生開出適合服用的藥物， 並選擇持續時間較短的藥物， 達到通過乳汁的藥量最少。
通過上述的介紹， 我們知道了下奶禁忌食物有什麼， 在平時的時候產女一定要注意， 日常的生活當中我們要注意自己的生活習慣， 哺乳期的婦女要注意自己心情的調理，
