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家常清蒸魚做法
雞、鴨、魚、肉都是人間美味,世人幾乎無人不愛,就拿魚來說,就有清蒸魚、紅燒魚、水煮魚、酸菜魚等多種做法。紅燒魚、水煮魚什麼的雖然好吃,大家愛吃,但是油性太大,容易對人身體健康造成危害。所以大家在食用魚的時候最好選擇比較清淡的。而清蒸魚就
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刀魚的營養價值
刀魚是一種非常熟悉的一種魚類,很多人都非常喜愛刀魚,因為刀魚具備了非常高的營養價值,經常食用的話,對於我們的身體和健康情況來講是非常有利的,而且刀魚的食用方法有很多種,我們可以根據自己的喜愛來決定製作的方法,不管怎麼製作,刀魚的價值都不
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平菇瘦肉湯
平菇瘦肉湯是我們生活中常見的一種湯類,這個湯的煮法是很簡單的,並且它的味道和營養價值也是很高的,所以對於老百姓來說是很受歡迎的。有些人可能沒有喝過這個湯是什麼味道的,不過不要緊,只要你知道怎樣去烹飪就可以了。大家不妨來學習一下這個平菇瘦
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多吃梨的好處
梨是我們生活中很常見的水果, 梨鮮嫩多汁,酸甜可口,贏得了人們的喜愛,在乾渴的時候吃梨是一種特別滿足的享受。梨富含豐富的營養物質,維生素以及礦物質的成分很高,能夠為人體補充一定的營養,同時梨還具有一定的保健的作用。下面我們來看一下多吃梨
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水痘能吃什麼水果
水痘一般容易出現在小孩的身上,而成年人很少有出現水痘的現象,那麼水痘的出現後應該注意哪些環節呢,我們建議除了採用適當的方法治療水痘外,飲食上面也是要非常注意的,有很多食物在小孩出現水痘後就不能給小孩食用,但是有很多蔬菜和水果卻有很好的治
2014-09-05 62 -
睡覺前吃香蕉好嗎
睡覺之前能否吃什麼食物一直是很多人比較關注的一個問題,因為飲食健康與否會直接影響到我們的一個身體健康問題,所以說在生活當中,我們一定要注重科學健康的飲食,而香蕉是我們生活中最常吃到的一種水果,那麼你知道在睡覺之前吃香蕉的話是否利於身體健
2014-09-05 10 -
秋天多吃銀耳可防皮膚乾燥
銀耳是我們非常喜歡吃的食物之一,它的製作方法也有很多,可以做涼拌銀耳、銀耳粥等。銀耳有很豐富的營養和許多功效,它含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鎂等營養,對我們的身體是非常有好處的,人們經常吃銀耳能夠緩解我們皮膚乾燥的情況,在秋天這個乾
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睡前吃香蕉好嗎
香蕉是大家都非常喜歡吃的水果,不僅營養而且還有很多治療的效果。香蕉是人們一年四季都很喜歡吃的水果之一,裡面含有豐富的蛋白質,礦物質,鈣,鋅,鉀,熱量多種維生素等營養。而且還有促進腸道蠕動有助消化防止便秘的發生。那麼睡覺前吃香蕉好嗎一直是
2014-09-05 11 -
紅斑狼瘡的飲食
紅斑狼瘡這種疾病對飲食可是相當敏感的,只要你一個不小心,就會嚴重影響病情。如果你按照醫生的囑咐對飲食加以控制,相信你康復之日將會不久了。如果你還不清楚你的禁忌飲食有哪些,那麼本篇文章將會詳細為你介紹有關於紅斑狼瘡的飲食與飲食禁忌。
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春季吃什麼食物可以排毒
春天的氣溫出現一定的變化,人體會出現不適,在加上冬天身體會積累很多的毒素,我所以我們在春天的時候要注意做好身體排毒的工作,排出身體的毒素,讓身體保持最健康的狀態。我們在春季的時候可以制定一定的飲食計畫,通過飲食來調節身體的變化。那麼,春
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饅頭的秘密
饅頭是每個家庭中必備乾糧之一,每天早上總是少不了饅頭的出現,很多人都很喜歡吃饅頭味道甘甜清香很有嚼勁,顏色白如雪很是好看,而且關於饅頭的吃法也有很多種,其中不乏裹著蛋液炸著吃,包括做丸子都用得到,所以饅頭可謂是在主食上充當著不可或缺的角
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秘制楊梅芸豆
想學新的小點心嗎?沒問題,本篇文章將會給你介紹一道開胃小菜,秘制楊梅芸豆,材料簡單,調料也不多,製作過程也夠簡便,入手難度也不高,實在是居家必備的技能,趕緊學起來吧。因為這道菜可是有相當大的學問的哦,由於楊梅所富含的維生素和纖維素,對人
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哪些人不宜飲用綠豆湯
綠豆湯是我們十分常見的飲品,滋味十分的美味,具有營養價值和藥用的價值,我們在生活中可以適當的飲用。綠豆中含有豐富的維生素和氨基酸,還能為人體補充所需要的蛋白質,對人體有很大的好處。但是需要注意的是並不是所有的人是適合飲用綠豆湯,那麼,哪
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適合肺氣腫患者的食療方法
肺氣腫是現在比較常見的疾病,它對人體造成的痛苦是非常大的,患有肺氣腫的人會出現氣短、氣不夠用、咳嗽、吐痰等症狀,其中最嚴重的就是氣短,患者會憋的很難受,有時候看著他們痛苦的表情真的想替他們分擔一點,嚴重的肺氣腫患者就會到醫院就醫,及時的
2014-09-05 10 -
奶粉的營養
隨著大家生活水準的提高,生活品質也跟著上去了。除了正常的飲食之外,大家都想著可以另外補充一些營養物質,這樣的話身體的體抗力會增強,也就不用經常的生病了,尤其是對於小孩和老年人來說更是百利而無一害,何樂而不為那?所以很多的人開始尋找一些有
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能促進消化幫助減肥的食物
患有肥胖的患者都想擁有苗條的身材,而且這些人應該從飲食上改善調養,肥胖者多數和飲食有直接的關係,吃的多運動的少,而且願意吃油炸油膩上火的食物,高脂肪高熱量的食物都會引發肥胖,所以想要增肥很容易,減肥卻很難。什麼食物能促進消化幫助減肥呢!
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水痘的飲食
水痘在古代的時候是被稱為天花的,死亡率是非常的高,但是現在的醫學技術越來越好,水痘的疫苗種上之後患上水痘的概率也是會大大降低的。水痘現在的生活裡面是比較容易治療的,但是如果在治療的時候沒有注意好飲食上面的安排,有可能就會留下疤痕的,所以
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幹煸白菜怎麼做
幹煸白菜是很多人比較喜愛的選擇,這樣的佳餚在吃的時候,對身體沒有人任何的危害,不過在吃這樣佳餚的時候,也是要注意不能過多吃,吃的太多對身體也是會有影響的,這也是因為這樣製作後,白菜在消化上就比較慢些,因此吃的太多,會造成身體消化不良現象
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杜仲骨碎補酒的做法
有些人比較喜歡喝酒,常常會喜歡找一些補酒的配方來製作補酒,也有一些人由於骨頭碎了,在恢復期間多喝些杜仲骨碎酒有助於病情的恢復,那麼本篇文章將會告訴你關於杜仲骨碎酒的製作方法,而且也會給大家介紹有關骨碎酒的來源與歷史。 骨碎酒作為
2014-09-05 35 -
幹煸花椰菜
花椰菜是很多人比較喜愛的選擇,這樣的食材含有的維生素比較多,而且吃花椰菜對人體健康也不會有任何的損害,不過在吃這類蔬菜的時候,很多人對它的製作方法並不是很清楚,花椰菜在製作上並不是很難,幹煸花椰菜是不錯之選,這樣的製作方式使得花椰菜在口