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這4種飲食搭配方法 將會短壽10年
隨著生活水準的不斷提高，人們對吃也是越來越講究了。飲食中所含的營養成分得到了人們的重視。大家在吃飯的時候會更加傾向於選擇營養價值較高的食物，但是大家往往會忽視掉一點，飲食之間的搭配也是非常重要的。食物和食物之間是可以互補的，不僅僅是要
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松花粉怎麼吃 月經期間能吃松花粉嗎
松花粉不僅可以食用，還具有相當高的藥用價值，所以大家平時可以食用一些，那麼女性來月經的時候可以吃嗎? 松花粉中含有豐富的維生素C，據鑒定其中的維生素C含量甚至高於日常常見的蔬菜水果，因此也具有“天然維生素王”的美稱。特別是對於女性而言
2015-06-17 23 -
喝豆漿的禁忌 這樣喝你想不到的危害
豆漿是我們每天都會喝的一種飲品，早上的時候喝一杯對身體好，豆漿中含有豐富的物質，富有蛋白質，大部分人都可以喝豆漿，但是有一些人竟然不可以喝豆漿，那麼哪些人不可以喝豆漿呢?喝豆漿怎麼喝才最正確呢?今天一起看看吧，這幾種錯誤喝法會讓你的身
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吃西瓜的禁忌 夏天吃西瓜會上火嗎
西瓜可以說是夏天的消暑佳品了，幾乎西瓜成為了家家戶戶必備的水果，飯後來上一塊，真的是消暑又解渴，西瓜的營養價值 在這樣炎熱的夏季來上一個冰鎮的西瓜真的是太享受了，西瓜可以帶給我們冰爽，但是夏季吃西瓜沒有壞處嗎? 西瓜上火嗎?西瓜
2015-06-18 18 -
喝牛奶的誤區 牛奶你會這樣喝嗎
牛奶是我們生活中經常飲用的飲品，其營養價值高，可以有效補充身體所需蛋白質和鈣質，所以深受眾人喜愛，而且現在在我們的潛意識裡，牛奶已經等同於營養品了。但是牛奶營養價值再高，如果喝得不對，不但不能吸收營養，反而會損害身體健康。今天小編就帶
2015-06-18 10 -
喝冷飲的禁忌 正確喝冷飲才能涼爽一夏
炎熱夏日到來，每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤等等，為了降溫什麼都喝，卻不知道知，光圖嘴裡痛快，心臟卻可能遭罪。特別是對於高血壓、心臟病等“三高”人群來說，本身血管的自我調節能力很差，遇到忽熱忽冷的刺激後，無法像正常
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吃冷菜的禁忌 正確食用冷菜讓您清爽過一夏
夏季來到，餐桌上的很多熱菜越來越不受歡迎了，反而是各種各樣的冷菜越來越受人們的青睞。不論是在外面小吃店買的還是自己做的，在夏天吃起來都非常美味。可是，夏天真的可以毫無顧忌的隨意吃冷菜嗎?下面就由小編來為您介紹一些食用冷藏的注意事項吧!
2015-06-20 11 -
吃什麼養胃 你必須收藏
胃部在人體中具有重要的地位，是消化和吸收的重要組成部分，有了胃的存在，才有了營養的吸收，人才能夠長大。一旦胃出了毛病，人就會處於衰弱的狀態，所以對胃的保護很重要!那你知道如何保護胃部麼? “民以食為天“，胃部的護理還是要從吃入手，那
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僵屍肉有哪些危害
肉類的腐敗過程 導致肉類腐敗的主要原因是環境中的微生物。在保存不當的情況下，附著在肉類表面的微生物開始加快代謝，大量增殖。微生物分泌的膠原蛋白酶會水解結締組織中的膠原蛋白，形成黏液。此外，厭氧性細菌還會利用肉類中的糖原下，進行無氧氧
2015-06-24 11 -
甜食的危害 女人老得快就因為它
甜食相信很多人都愛吃，尤其是那些女性朋友，沒事的時候總喜歡吃點糖，吃點蛋糕，但是你知道嗎?你這樣吃完全是害了自己，長期吃甜食的話會讓你的身材嚴重走樣，還會讓你提前邁入衰老的大軍哦，趕緊戒掉吧，接著往下面看，你就知道你吃的是什麼了。
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這些食物原來就是胃病的元兇
現代社會，由於生活節奏加快，很多人忙於工作就沒有時間去照顧自己的身體，加上飲食不規律，於是各種病症就開始出現，在這些病症中，胃病可以說出現的頻率特別高。俗話說病從口入，形成胃病的主要原因正是不規律的飲食引起的。我們在平時會吃很多食物，
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飲食禁忌 5個時期女人堅決不能吃冰
夏天天氣炎熱，人體接受不了這樣的溫度，就需要我們給我們的身體進行降溫，夏天喝冷飲真的是太享受的，冰爽涼快，很多女性朋友夏天也喜歡喝冷飲，但是女性喝冷飲需要注意了，尤其是在一些特殊的時期中，下面一起跟隨小編看看，女性哪5個時期堅決不能吃
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經期注意事項 痛經能不能吃巧克力
女性在月經期間是非常的脆弱的，所以在這個期間的飲食以及生活習慣都要非常的細心，不然會對以後的生活造成影響，那麼經期飲食要注意哪些呢? 痛經能不能吃巧克力? 月經期間是可以吃巧克力的，因為月經期間，女人經常心裡煩躁，脾氣不好，吃甜
2015-06-29 11 -
這4大食物吃多了易致中毒 需警醒
飲食是我們日常最關注的話題之一。飲食健康也成為我們茶餘飯後研究的話題之一。飲食健康包括營養均衡、食物相克、食物促進等。日常飲食中，並不是所有的食物都對身體有益的，有些食物進食之後會導致身體中毒。所以，我們在注意飲食均衡的同時，還有注意
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類風濕關節炎禁忌有哪些
類風濕關節炎因為對人們的影響越來越大以及出現的人群越來越多受到許多人的關注，我們都知道類風濕關節炎的出現跟人們的飲食、居住環境等有著非常大的關係，因此在日常的生活中需要很大的關注。類風濕關節炎禁忌有許多，稍不注意就會加重病情，因此需要大
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綠豆能夠排毒嗎
高良薑�信到了炎熱的夏季，很多朋友稍微吃一些食物都會出現上火的症狀，於是他們都會用綠豆和排骨一起進行熬湯，這樣既能給身體補充更多的營養，同時也能起到很好的清熱解毒的功能。所以綠豆深受到了人們的喜愛和認可，那麼綠豆能排毒嗎?針對大家所提出的
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高血壓患者可以吃巧克力嗎
巧克力是我們都知道的一種食物，很多人都喜歡將巧克力當做是自己的一種零食。對於有些人來說，高血壓可以吃巧克力嗎，這個是很多人高血壓患者想知道的。高血壓患者在飲食裡面需要多去注意，巧克力可以食用的，但是量不宜太多，所以各位高血壓的患者就要多
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月經期不適宜吃的水果有哪些
經期對於女性來說這是一件非常重要的事情，在經期保護好自己的健康可以讓自己的容顏變得更加的健康，而且還能讓女性更好的懷孕，因此怎麼樣在經期保護自己就受到了女性的關注。水果這是大家都非常喜歡的一種食物，女性對於水果基本上都沒有什麼挑剔，但是
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日常生活中蝦可以和醋一起吃嗎
對於很多孩子來說，蝦是他們非常喜歡的一種海產品，不僅是孩子，很多大人也很喜歡吃蝦。蝦含有的營養物質是非常豐富的，經常吃可以有效的補充鈣質，維持人體健康。但是，在食用蝦的時候，應該要注意一些禁忌。日常生活中蝦可以和醋一起吃嗎?下面一起來瞭
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日常生活中羊肉和香蕉能一起吃嗎
香蕉，可以說是很多人都非常喜歡吃的一種水果了，經常食用香蕉可以有效促進人體的新陳代謝，補充營養物質，深受人們喜愛。羊肉，在生活中也是人們很喜歡的一種食品，它的營養價值也是異常豐富的。那麼，日常生活中羊肉和香蕉能一起吃嗎?羊肉的營養價值有
2015-12-17 40
