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12款藥膳湯 潤燥養顏清熱解毒
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。 一、百合湯 材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。
2015-02-12 15 -
腎陰虛的養生藥膳食譜方
1、燉雪梨川貝 做法：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。 功效：本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功
2015-02-09 11 -
清炒嫩南瓜的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好清炒嫩南瓜。 1.材料：嫩南瓜，蔥。 2.
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更年期女性的藥膳食補秘方
1、清蒸枸杞甲魚 原料：甲魚一隻（約500g），枸杞50g。制法：先將甲魚宰殺，去內臟，將枸杞子置於甲魚腹內，放入砂鍋內，加適量清水清蒸l小時，然後加薑、蔥、辣椒、黃酒等調料即可。 用法：吃甲魚喝湯，分兩天服，連服10~14天。
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蘿蔔菜糊的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於蘿蔔菜糊的做法吧。 1.海米用冷水浸泡（滴一點黃酒于水中）後瀝幹待
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金玉滿（膛）堂的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好金玉滿（膛）堂
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三種補氣中藥的吃法 黃芪泡酒黨參煲湯
大補元氣的三類中藥 人參熬膏，安神治健忘 人參能大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的稱謂，也有“千草之靈，百藥之長”的說法。平時肺氣虛弱，感覺勞累不太想說話，常失眠、記性不太好的人可適當服用。人參的補氣功效根
2015-01-27 10 -
脆皮春捲的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下脆皮春捲的做法。 1.準備好食材，春捲皮，菜場和超市有賣，淘寶
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京糕蘿蔔條的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好京糕蘿蔔條這道
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素茄的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於素茄的做法。 1.1熱鍋涼油、中火，放入茄
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清炒佛手絲的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹清炒佛手絲。 1.準備的材料有小佛手瓜3個，半個胡蘿蔔。 2.1將佛
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身體濕氣重喝紅豆薏米粥
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水
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梔子紅豆包的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一下梔子紅豆包的做法。 1.1將梔子搗
2016-10-25 63 -
老醋拌海蜇頭的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關老醋拌海蜇頭的做法吧。 1.將海蜇頭，洗去泥沙 2.1泡制好的海蜇頭，洗乾淨後順著蜇瓣切成小片
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雙味花生的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好雙味花生。 雙味花生的做法介紹到這裡也就全部完結了，接下來就看你自己了。所以，從此刻開始就去廚房操刀做起
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溜溜捲心菜的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關溜溜捲心菜這道菜的做法。 1.番茄
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調理氣虛八款藥膳方
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 氣虛對於身體的傷害是比較大的，不僅僅體形發生改變，身體也會變得更加的倦怠，臉色也不好，並且脾胃功能也下降了，導致身體的抵抗力越來越差。所以說，在日常生活中我們一定要從飲食方面來調養身體，令身體
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熗大白菜的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大家做熗大白菜這道菜吧。 看了小編今天
2016-10-25 10 -
姜汁西蘭花的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下姜汁西蘭花的做法吧。 看看小編今
2016-10-25 92 -
紅燒紫菜豆腐的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就來介紹一下紅燒紫菜豆腐這道菜的做法。
