金玉滿（膛）堂的做法

夏天剛過， 外賣送餐人員也漸漸消停了。 點外賣的那麼多， 可見現代人是有多懶。 雖然前段時間天氣很熱， 但是也不能天天吃外賣。 外賣裡面的油鹽含量嚴重超標， 長期下去必致病。 而為了活得久一點， 你或許可以自己下廚房， 跟著小編學一下如何做好金玉滿（膛）堂這道菜。

1.1晾至不燙手時剝去外皮， 裝入保鮮袋內用擀麵杖敲打成細膩的山藥泥。

2.2山藥洗淨外皮的泥土， 入鍋大火蒸約二十分鐘。

3.1小金南瓜在四分之一處切開， 處理成鋸齒形邊。

4.2加少量糯米粉攪拌均勻， 加糯米粉的量以山藥泥給團成球為准，

5.1利用切割下來的多餘部分的南瓜肉， 團成八個小圓球備用。

6.2入鍋蒸十五分鐘。

7.處理好的山藥泥也團成小球。

8.入開水中， 大火汆一分鐘撈出。

9.裝入蒸好的南瓜盅中。

10.金桔檸檬汁倒入小鍋中， 加熱。

11.晾至溫熱時加入一勺蜂蜜攪拌均勻。

12.淋入南瓜盅中即可趁熱食用。

食物充斥著我們每一天的生活， 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完金玉滿（膛）堂的介紹， 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心， 而且還能夠收穫健康的身心。