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滋補養顏 杏仁珍珠豆腐湯
原料： 大杏仁10克，內脂豆腐150克，珍珠粉1~3克，葡萄糖粉15克。 製作方法： 1.將內脂豆腐切塊。 2.先將大杏仁煮約10分鐘，然後放入內脂豆腐塊，待煮開後，加入珍珠粉及葡萄糖粉煮幾分鐘即可。 溫馨小提示： 珍珠
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6道西蘭花減肥餐 吃掉10斤贅肉
西蘭花營養豐富，含有多種蛋白質、維生素和礦物質，被譽為“蔬菜皇冠”。除此之外，西蘭花還有神奇的減肥功效哦！今天太平洋女性網小編kayla就介紹6道西蘭花美食給大家，幫助你輕鬆吃掉10斤的贅肉。 西蘭花的減肥功效： 西蘭花營養豐富
2011-03-04 20 -
苜蓿豬肉餡餃子的做法
苜蓿豬肉餡餃子這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、先和好面，醒面，和麵時加一個雞蛋，餃子皮會
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分類餃子的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？分類餃子這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。 1、將所有的菜洗好 2、將胡蘿蔔，紫甘藍榨
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茴香陷餃子的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，茴香陷餃子的做法簡單，大多數人都能很快學會。 1、將麵團用涼水和好，和麵時加入一枚雞蛋，
2016-12-08 11 -
苦藥能治病 苦食更能養生
正所謂良藥苦口利於病，多吃一些粗糧、苦食才會有益我們的健康，但隨著人們生活水準的提高，粗糙、苦澀的食物漸漸地被我們所疏離，而那些精細、甜美的食物成為人們的最愛。殊不知我們如此的挑剔食物是要以支付我們的健康為代價的。適當的吃些苦食反而能
2011-03-04 12 -
豬肉青椒杏鮑菇餃子的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，豬肉青椒杏鮑菇餃子非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做豬肉青椒杏鮑菇餃子的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在夏季做這道菜，可以幫助降暑消熱。
2016-12-08 10 -
手工餃子的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。手工餃子是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 1、把豬肉，小蔥，薑，洗淨 切塊 2、用熱水把香菇木耳泡上
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每天一碗湯 喝出女人好氣色
春季氣候乾燥，人的皮膚也缺乏水分變粗糙，與此同時我們身體的免疫力也會下降。針對這種情況，春季養生要注重補充水分，潤燥，由內而外的滋潤身體。春季養生喝湯是最佳的選擇。那麼春季養生喝哪些湯呢？ 解毒潤燥：排骨湯 豬肉富含維生素A，具
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甜椒餡餃子的做法
甜椒餡餃子是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。 1、和麵 2、焯甜椒 3、肉餡放醬油，耗油！ 4、
2016-12-08 10 -
女人腎虛常吃的五種食物
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。女性一旦出現腎虛就會出現腰酸痛、骨質疏鬆，臉上長黃褐斑、怕冷等一系列症狀。腎虛的女人更容易老去。女性腎虛怎麼辦呢？下面小編就為大家介紹腎虛的五大食療處方。 蜂蜜果丁 取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、
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豬肉玉米陷餃子的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，豬肉玉米陷餃子的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、先將豬肉陷放入老抽，生抽，蠔油醃制10分
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上湯娃娃菜 美味健康的娃娃菜等你來品嘗
上湯娃娃菜，這是一道再經典不過的美味菜肴，相信很多人都有吃過。而且娃娃菜的營養價值比較高，多吃一些也無妨。想知道上湯娃娃菜的做法以及上湯娃娃菜的家常做法嗎？那就一起來看看吧。 喜歡吃娃娃菜的小夥伴們趕快來學一學，什麼時候想吃了，就自
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醬香空心粉的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，醬香空心粉的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、把買回來的幹空心粉洗淨.倒入加水的鍋內煮約八分鐘，水開計時
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翻糖蛋糕好吃嗎 製作好的翻糖蛋糕味道棒
翻糖蛋糕好吃嗎?很多人會問這樣的問題，翻糖蛋糕只要做法正確，都是非常好吃的，那麼翻糖蛋糕怎麼做好吃呢?翻糖蛋糕的做法是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下翻糖蛋糕的做法大全吧。 翻糖蛋糕怎麼做好吃呢?方法是關鍵，下面大家就一起來看看如何
2016-01-26 12 -
蹄髈湯的做法 這樣做的蹄髈可有效美容皮膚
蹄髈湯是一種營養價值極其高的菜肴，很多人都愛吃，尤其是女性朋友，因為多吃蹄髈可以有效美容皮膚。蹄髈湯的做法比較簡單，大家可以輕鬆學會。想知道蹄髈湯的做法大全以及蹄髈的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 蹄髈湯的主要原料就是蹄髈，所以在選
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白心紅薯粥的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，白心紅薯粥是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、準備紅薯，紅棗，大米 2、紅薯洗乾淨，削皮切成小片
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毛毛蟲麵包 可愛的毛毛蟲麵包在家做
毛毛蟲麵包是一種味道非常甜美的麵包，製作好的毛毛蟲麵包形狀看似毛毛蟲，非常的可愛，那麼大家知道毛毛蟲麵包的做法嗎?毛毛蟲麵包怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下毛毛蟲麵包的做法大全吧。 毛毛蟲麵包怎麼做比較好吃呢?下面是幾款簡
2016-01-26 12 -
雞蛋紅棗燕麥粥的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，雞蛋紅棗燕麥粥的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 1、準備材料，將紅棗去核切碎 2、鍋內
2016-12-08 13 -
家常宮保雞丁 營養美味人人愛
很多人都喜歡吃家常宮保雞丁，因為雞肉的口感本來就比較鮮嫩，而且宮保雞丁的做法也實在是超級簡單，稍微學一學就能輕鬆做出來。想知道宮保雞丁的家常做法以及宮保雞丁怎麼做嗎？那就一起來看看吧。 宮保雞丁的主要原料就是雞丁，當然了，如果你喜歡
2016-01-26 10
