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秋季養生五種食物助你遠離焦慮
【導讀】焦慮時，吃東西可能是幫你保持冷靜的絕招。比起亂吃一通，今天就讓小編為大家帶來秋季養生五種食物助你遠離焦慮，希望秋季養生五種食物助你遠離焦慮能對您有所幫助。 秋季養生五種食物助你遠離焦慮 蘆筍 情緒低落與體內葉酸水準不足有著
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紅棗煮雞蛋的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大家做紅棗煮雞蛋這道菜吧。 1.紅棗
2016-10-25 11 -
秋季老胃病多吃三種食物
【導讀】在腸胃不適時，很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥，其實，茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用，今天就讓小編為您介紹秋季老胃病多吃三種食物，希望秋季老胃病多吃三種食物能對您有所幫助。 秋季老胃病多吃三種食物 茯苓 味甘、
2015-09-13 14 -
翡翠涼皮的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在，就讓小編來為大家說一下關於翡翠涼皮的做
2016-10-25 12 -
秋季養生盤點食物中的排毒高手
【導讀】近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念，但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少人體對一些毒
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簡易雞蛋灌餅的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，簡易雞蛋灌餅的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、取少量麵粉澆上少許滾油做成油酥備用 2、將麵粉
2016-12-08 11 -
秋季六種食物可清除腸道廢物
【導讀】在人們的飲食總是葷多素少，造成很大的身體負擔，要想排除身體內的各種毒素，可以選擇用食療來排毒，那麼吃什麼食物排毒呢？下面讓小編為大家帶來秋季六種食物可清除腸道廢物，希望秋季六種食物可清除腸道廢物能對您有所幫助。 秋季六種食物可
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芹菜豬肉發麵餡餅的做法
在做芹菜豬肉發麵餡餅這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，芹菜豬肉發麵餡餅的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、準備好所有要用的食材 2、第一步和麵，麵粉放入適量乾酵母溫水和
2016-12-08 12 -
滋潤肌膚的九種膠原蛋白食物
【導讀】嚴寒乾燥的冬日，皮膚不能及時補充膠原蛋白，會逐漸失去彈性而老化，出現鬆弛、缺水乾燥等現象！適當攝入一些富含膠原蛋白的食物，不僅可以滋潤肌膚，還有延緩衰老的作用，恢復青春活力，今天就讓小編為大家帶來滋潤肌膚的九種膠原蛋白食物，希望
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中年女人要多吃的四種食物
【導讀】據美國網站msnbc報導，女性更年期後更易發胖，有些食物不僅能增加鍛煉效果，還能有助於快速燃燒更多的脂肪。如果把它們加到日常飲食中，可以幫更年期後的女性維持更勻稱的身材，今天讓小編為大家帶來中年女人要多吃的四種食物，希望中年女人
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巴沙魚柳餅的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，巴沙魚柳餅這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、巴沙魚柳洗乾淨瀝水，剁成泥，放入蛋清，鹽，酒，
2016-12-08 10 -
秋季十種食物遠離大象腿
【導讀】為何你有一對大象腿？原因可能是“饑不擇食”:脂肪或卡路里有多高照吃，於是脂肪不斷在身上生長。要美腿，就要“揀飲擇食”.那麼有什麼好的食物呢，今天就讓小編為大家帶來秋季十種食物遠離大象腿，希望秋季十種食物遠離大象腿能對您有所幫助。
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面色不好吃什麼食物調節
【導讀】面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標誌。而“臉色不好”也各有各的狀況，不同臉色可能預示著人們身體的不同臟器出現虛損，那麼各種“臉色”該如何進補呢？今天就讓小編為大家帶來面色不好吃什麼食物調節，希望面色不好吃什麼食物調節能對您有所
2015-09-14 38 -
曇花餅的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道曇花餅，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。 1、準備好食材 2、胡蘿蔔切絲，曇花，大蔥切碎
2016-12-08 33 -
秋季養生美容養顏水果大盤點
【導讀】美容是女人一生的追求，美容也是當今社會的一種時尚，愛美的女士們為此不惜大把大把的花錢。其實，美容不一定要去美容院的哦，還有其他的途徑，比如水果美容就是一個不錯的選擇，今天就讓小編為大家帶來秋季養生美容養顏水果大盤點，希望秋季養生
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什錦米飯可麗餅的做法
新鮮的食材，有恰當的烹飪方法，就能夠享受菜肴的美味。什錦米飯可麗餅這道菜，只需通過簡單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對的下飯搭配，吃貨們可以發揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。 1、煮熟的紫薯加入適量的清水打成泥狀，加入10
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秋季養生水果減肥到底哪家強
【導讀】大家都知道吃水果可以減肥，但是你知道吃什麼水果減肥最快嗎？今天就讓小編為大家帶來秋季養生水果減肥到底哪家強，希望秋季養生水果減肥到底哪家強能對您有所幫助。 秋季養生水果減肥到底哪家強 1.蘋果 建議減肥者可以一天中選擇晚餐
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盤點那些可以祛皺的食物
【導讀】美容除皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法，今天小編就為大家帶來盤點那些可以祛皺的食物，希望盤
2015-09-14 12 -
肉鬆土豆雞蛋餅的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，肉鬆土豆雞蛋餅的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。 雞蛋餅"> 1、準備材料，胡蘿蔔土豆洗淨削去外皮，洋蔥扒掉外層
2016-12-08 19 -
芝麻油酥餅的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說芝麻油酥餅的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可以了。 1、先和麵，20分鐘， 2、
2016-12-08 10
