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常吃芹菜好處多 芹菜保健食譜緩解病症
常吃芹菜有什麼好處好處是，常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓；糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用，有降血糖作用；經常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對治療痛風有較好效果；若以150克連根芹菜同250克糯
2014-01-16 12 -
健康廚房：教你如何燉雞湯
報告指出，早期流感通常具有以下幾個症狀：咳嗽、鼻黏膜乾燥、鼻塞等。這時，患者如果飲用流體食物，可以保持鼻黏膜濕潤，便於清洗鼻部和咽喉部，而飲用雞湯不僅具有上述功效，還有助於將病毒排出體外。 可能很多人認為，做雞湯要單純點好，把雞肉放進水
2017-03-04 11 -
煎雞蛋滴兩滴水 雞蛋鮮又嫩
煎荷包蛋是我們最常吃的早餐之一，但如何才能煎出鮮嫩又營養的雞蛋呢? 第一，將雞蛋打入油鍋後，在蛋黃上滴幾滴熱水，可使煎出的荷包蛋又嫩又光滑。第二，煎蛋時先用小火煎，底面呈金黃色後，就可將其翻過來再煎另外一面，關火用余溫將其煎熟就可以了。
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蓮藕營養好，教您製作蓮藕食譜
蓮藕味道甘甜，清潤營養，有很好的滋補功效。對於蓮藕，你知道幾種吃法?炒蓮藕，蓮藕湯，除此之外呢?小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法，讓你好吃不膩。 藕羹 將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。再將蓮肉碾成細末，置乳缽內
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南瓜營養好 養發還能去老年斑
眾所周知，“維生素”維繫著人們的健康。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必購買昂貴的保養品，依靠天然食物就能實現。 維生素A：能保持皮膚的毛髮健康。缺少維生素A，皮膚就會乾燥，沒有血色;嚴重時甚至出現皮膚損傷、
2017-03-04 15 -
西瓜水的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 西瓜。 製作方法： 1、取出西瓜瓤，擠汁後飲用; 2、也可選擇捲心菜汁，將新鮮的捲心菜洗淨，搗爛，用清潔紗布包紮絞汁。 健康提示： 1、本食療主治胃潰瘍等疾病。 2、餐前溫飲200毫升～300毫升，每日2次，10日為1個療程。
2017-03-04 28 -
常吃這一物至少增壽10年
常吃這一物至少增壽10年1臘肉香腸解毒劑——深色蔬菜每年家家戶戶都會自己做香腸、臘肉，既能成為待客的一道好菜，而且保存時間長。香腸、臘肉還是一種百搭食物，可以單炒、蒸著吃還能配其他的蔬菜。製作經過就是把新鮮肉類經過醃漬、薰制、風乾、烘烤等
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小白菜汁的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 小白菜250克。 製作方法： 1、小白菜250克，洗淨後剁碎; 2、以少許食鹽醃拌10分鐘; 3、用潔淨紗布絞取汁液，加白糖適量即可。 健康提示： 1、本食療主治胃潰瘍等疾病。 2、每日分3次，空腹飲用。
2017-03-04 49 -
龜鱉膏的做法——脫髮食療
食譜原料： 活烏龜500克，活鱉500克，豬脊髓250克。 製作方法： 1、將龜、鱉活殺，去內臟洗淨，與豬脊髓同入鍋; 2、加適量水，用文火燒爛; 3、除去龜板、鱉甲後稍加鹽、味精等調料; 4、收穫膏狀，適量食之，早晚空腹各服1匙，溫開
2017-03-04 37 -
吃雞皮會致癌嗎 雞身上哪三個部位不能吃？
雞身上3部位千萬別吃含毒致命1雞尖又稱“雞屁股”、“雞臀尖”，指雞屁股上端長尾羽的部位，肉肥嫩。這個部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，甚至還有致癌物質，但不能分解，因而毒素都會沉澱在臀尖內。時間一長，雞尖就成了
2015-02-11 15 -
吃什麼皮膚會變白有彈性 常吃9種食物一定白
導讀：愛漂亮是所有女人的天性，而白正正是美的基礎前提，正所謂“一白遮三醜”，為了美白各位女性可謂無所不用其極，那麼，在日常生活上，我們能多吃些什麼樣的美白食物來達到美白的效果呢? 常吃9種生活小食物，也能養出水嫩白皙好皮膚。天然的食物更
2017-03-04 12 -
寶寶春季食譜推薦：寶寶春季不再腹瀉拉肚子
導讀：天氣漸暖，春暖花開的同時，細菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經不起細菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應該進食還是禁食?實際上，在寶寶拉肚子後的不同時間，進食和禁食的工作要分先後進行，才能保護寶寶弱小的
2017-03-04 20 -
如何應對脫髮問題，如何去吃
工作壓力大、缺少睡眠等因素導致脫髮呈年輕化趨勢。中醫認為，脫髮的主要原因是肝腎不足，氣血虧虛，不能滋養毛髮。除了藥物治療，平時日常生活、護理等方式也同樣重要，下面推薦行之有效的養發護髮的飲食四部曲。花生"/> 一、補鐵 經常脫髮的人，體
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吃山藥上火嗎？山藥的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃山藥會上火嗎？下面一起看一下吧。 山藥的營養價值1. 健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功
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單身也能活出精彩 推薦幾款快樂美食
在這個世界上，總是有被動單身者，主動單身者，以及不明原因地單身者。但無論是什麼原因造成單身的，其中不乏快樂的單身者。 他們依舊奉行著“寧缺毋濫”的原則，依舊與下了“結婚令”的父母鬥智鬥勇，依舊以觀賞的心態應對那有點氾濫的相親節目。他們為
2017-03-04 11 -
護腎好食譜 專家為您推薦
經常性熬夜、工作壓力大等因素容易使現代人患上腎病，並且隨著人們生活方式的改變，此病呈年輕化的趨勢越來越明顯。玉米須、赤小豆這些平時不起眼的食物，卻具有很好護腎功效，被醫學界稱為護腎天使。 中醫認為玉米須味甘、淡，性平;歸腎、肝、膽經;質
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吃魔芋上火嗎？魔芋的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃魔芋會上火嗎？ 魔芋的營養價值魔芋的主要營養成分是葡萄糖、甘露多糖、碳水化合物、鈣、磷、鉀、黏蛋白。吃魔芋上火
2016-12-20 51 -
吃豌豆上火嗎？豌豆的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃豌豆會上火嗎？下面一起看一下吧。 豌豆的營養價值1.增強免疫力 豌豆中含有優質的蛋白質，對增強人體免疫力起很大作用。 2.防癌抗
2016-12-20 25 -
冬季手腳冰冷 為您推薦暖身食譜
暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐補充營養 專家介紹如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生素B2又是平衡人體耗氧量的重要物質。所以，屬於
2017-03-04 11 -
吃橄欖油上火嗎？橄欖油的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃橄欖油會上火嗎？ 橄欖油的營養價值1、初榨橄欖油中的成分能夠防止DNA的氧化破壞，或阻斷DNA的鏈條。初榨 橄欖
2016-12-20 501
