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木瓜要怎麼吃豐胸，方式不一樣效果也不一樣哦
女性都二十好幾了，胸部還是平平的，想一個飛機場，對異性沒有一點吸引力，所以，很多女性十分鬱悶，卻不知道在平時怎麼豐胸，據說吃木瓜可以達到豐胸的效果，很多女性十分關注，不知道是不是真的，木瓜怎麼吃豐胸呢，一起看看豐胸知識的介紹如何。
2013-12-12 10 -
燉爛的肥肉就更健康了嗎
肥肉一直是三高人群最怕的食物，不過卻有傳言，只要把紅燒肉燉爛（燉2小時以上），三高人群也能吃，據說可以讓豬肉中的飽和脂肪酸含量大幅度下降，而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸含量不斷增加。求證發現，的確有類似研究，不過並不意味著就能放開吃了
2016-09-09 13 -
白蘿蔔的功效及作用
古語說的好，冬天吃蘿蔔賽過吃人參，雖然白蘿蔔是一種蔬菜，但是，適當多吃白蘿蔔的功效與作用，確實是對人們的健康有所幫助的，尤其是在醫學上，吃白蘿蔔給人們的健康帶來的幫助很大，我們不妨在飲食上多加瞭解包蘿蔔的功效怎麼樣。 白蘿蔔是一種蔬
2013-12-12 17 -
白蘿蔔的幾種吃法
白蘿蔔對我們的身體有著極大的幫助，據說在飲食上吃胡蘿蔔有著滋補的效果，尤其是清炒白蘿蔔，對於自己的健康因素有著一定的幫助，下面我們就介紹幾種白蘿蔔的吃法，希望可以找到適合自己食用的方法，才能更好的補充身體上的營養元素。 因為飲食上白
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孕婦能吃苦瓜嗎 5大人群冬季不宜食用苦瓜
孕婦能吃苦瓜嗎孕婦應慎食苦瓜。苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。其他不能吃苦瓜的人群1低血壓低血糖的人苦瓜有
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秋季哪種食物滋肝補腎
想挑到一只好甲魚光看外表有的時候還不夠其實可以在殺甲魚時多看看肚子裡的脂肪顏色發黃說明野生程度高營養價值好。 秋季哪種食物滋肝補腎 鱉，俗稱甲魚。一般每年10月開始冬眠，這一時間的甲魚論肥美肯定是風頭無兩。 秋天滋補，講究“補燥”
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初秋4小菜美味排毒快速瘦身
下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說是根據親身體驗總結而成的，因此受到了很多人的歡迎。 初秋4小菜美味排毒快速瘦身 便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道
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秋季易傷肝肺如何養護最宜
考慮到天氣可能依舊炎熱市民可通過多吃蔬菜水果來降暑祛熱及時補充體內維生素和礦物質中和體內多餘的酸性代謝產物起到清火解毒的作用。 一、秋季飲食宜祛暑滋陰 入秋不久，晝夜溫差較大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專
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秋季養生注意這些潛規則
秋季氣候對人體影響秋天氣溫漸低而氣壓漸高人體出汗減少血液流向體表不如夏日那麼盛但脈管仍帶有擴張的餘勢故秋季正常脈表現為輕虛而微浮似羽毛狀。 秋天的本質在一個“涼”字，俗稱“秋涼”.正是這種氣溫漸低的“涼”,常常容易誘發出各種疾病，例如
2016-09-09 17 -
用醋泡這物 竟有驚奇發現
中央電視臺《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，不但仍然有硬朗的腿腳，而且還保持著一口讓人羡慕的好牙口，這和他堅持吃黑豆近二十年是有一定關係的。 那麼我們來看一下
2016-09-10 10 -
早晨洗臉水中加這物
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟，這樣洗臉，六十歲都不會有皺紋。 1.加米醋 功
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原來紅酒喝多了竟易患心臟病
原來紅酒喝多了竟易患心臟病葡萄酒雖然營養價值很高，但是畢竟是酒精飲品，其中的酒精還是需要肝臟來分解的，所以，喝葡萄酒肯定是會影響肝臟的。當然，很多人都在強調葡萄酒對身體的益處，當然這是對的，不過葡萄酒中含有酒精也是肯定的，酒精就需要肝臟來
2017-02-13 10 -
夏季太熱 小心病菌侵入
夏季是各種病毒、細菌、寄生蟲借助高溫天氣，迅速繁殖的季節。俗話說“病從口入”，所以靚媽們一定要保證食品衛生。那麼怎樣做才能從根源上消滅細菌呢?下面將為靚媽們介紹七種方法，幫您和家人度過一個健康的夏天。 多喝白開水 生病了，人們總會囑咐病
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減肥又排毒 火龍果燉雪梨
減肥排毒一起來，小編給大家帶來了火龍果燉雙耳及雪梨，一起來看看怎麼做的哦。 原料：火龍果1個、雪梨1個、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量。 做法： 1、銀耳及木耳用清水浸軟後洗乾淨。 2、火龍果取果肉切粒，留果殼待用。 3、雪梨去皮去核後切
2017-03-04 31 -
多喝牛奶、優酪乳有助排鉛
牛奶優酪乳的營養價值是大家認可的，可是排鉛的作用你知道嗎?一起來看看吧。 牛奶中含有大量的鈣(每1000毫升牛奶含100～110毫克)，鈣與鉛在人體代謝過程中有競爭作用，鈣的補給能抑制鉛的吸收。此外，鮮牛奶中含有大量的乳清蛋白，其中含有
2017-03-04 13 -
專家為男人推薦的八大食譜
男人撐起一個家，無疑是偉大的，但健康如此重要，只有健康的前提下才能更好的承擔家的責任，所以男人也要關注自己的健康哦。 男性健康知識你們瞭解多少?有多少男人能在在高壓的狀態維持強壯的身體?繁忙的工作讓他們的身體每況愈下，作為家庭支柱的男人
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肉製品和乳製品易誘發偏頭痛
偏頭痛屬於功能性頭痛，雖然病程較長，卻不會引起器質性損害，不會引起嚴重的後遺症，已知許多因素可誘發偏頭痛，若注意避免這些因素，則可在一定程度上預防偏頭痛的發生。 乳製品肉製品都易誘發偏頭痛 偏頭痛患者在生活中應注意以下幾點。 (1)注意
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夏季吃涼粉 防暑又健康
夏季的時候我們感覺天氣是比較熱的，這個時候我們就可以吃一些可以消暑的東西來吃，其實在夏季的時候很多人都會吃綠豆涼粉的，對於我們的消暑是有很很明顯的作用的。 涼粉品種繁多，風味各異，但製作做法很簡單，將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉
2017-03-04 27 -
大雨潮濕易得病 4款食療方助健康
進入夏季，環境溫度升高，濕度變大，天氣悶熱。“濕”是導致各種疾病的常見原因。濕邪侵犯人體，容易導致腹部脹滿，食欲不振，大便溏泄，小便混濁，頭重如裹，身體沉重困乏，四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁不清，濕疹等症狀。 香薷飲 香薷5克，白
2017-03-04 11 -
吃了地溝油如何排毒10招
如今的食品安全真是令人甚憂，地溝油就是一大健康危害。我們往往在不經意間就會吃到地溝油，那該如何排毒呢？以下十大排毒絕招一定讓你受益匪淺。 方法1：食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。 方法2：多補充具抗氧化功能的
2017-03-04 11
