膳食第10485頁 - 天天健康

男人吃什麼補腎虛，哪些食物補腎您知道嗎?

男人最容易腎虛，所以，腎虛的現象不及時進行避免和治療，就會因此給人們的健康帶來不少的傷害，那麼，飲食之中，有沒有美好的食物補充腎虛，究竟吃什麼補腎虛，對於很多的男人來說，有著極大的意義，我們就一起去看看此種現象的介紹吧。其實在平時

2013-12-12 12

白木耳的做法

白木耳其實就是日常生活中我們所說的銀耳了，白木耳是一種養生價值很高的食物，可以說不管是炎熱的夏季還是冬季吃白木耳對我們的身體健康都是有很多好處的，白木耳含有多種對人體健康有好處的微量元素，日常常吃白木耳對個進人體的機體功能其實是有很多的

2013-12-12 15

白薯的營養價值

白薯其實也就是人們通常所說的地瓜，也叫甘薯，它含有多種維生素，大量的食物性纖維，對於便秘的預防有一定的作用，而且還可以減少人們對熱量的攝入，從而起到減肥的作用，另外，對於腸癌的預防，白薯也是有一定的作用的，下面，專家就來為我們詳細的介紹

2013-12-12 7

用吃來調理白頭發

到了一定的年齡，中老年人會慢慢的長出許多白頭發，這是正常的現象，也是人類不可違抗的自然規律，是每個人步入衰老的必經階段，雖說如此，但是人們對於白頭發還是有抵觸的情緒的，因為這畢竟表示著人老了，如果能夠飲食上加以調養，那是可以對預防和治療

2013-12-12 15

胃病吃什麼食物好

許多人因為工作的關係而經常飲食不定時，長期沒有按時吃飯導致胃功能受到了損害，胃病的發生也就成了必然，胃病的種類有很多，它們不僅會帶來胃痛、腹瀉等不適的症狀，而且還有可能會帶來其他的併發症，影響其他臟器的功能，因此，及時的治療胃病是必要的

2013-12-12 9

胃不好的人吃什麼食物

腸胃不好可能是不少腸胃疾病造成的，尤其是發生了慢性腸胃疾病的朋友，經常造成腸胃不適合的症狀發生的，除了進行積極的治療之外，我們要是出現了胃不好吃什麼，利用飲食是否可以起到保健，配合治療的效果呢，還是去看看相關的介紹吧。自己胃不好

2013-12-12 14

趕走教師職業病的飲食方法

新學期開始，辛勤的園丁們又開始重新投入到緊張忙碌的教書育人工作中，每天工作量大精神緊張而且周而復始地上課、批改作業、寫教案、值班，他們往往忽略了自我身心保健，因此產生了許多“教師職業病”因此教師們應該注意自己身體健康的保護為自己補充更多

2012-09-28 12

食素或食肉會導致不同疾病

你的飲食習慣，決定你的身體素質。偏好某種口味的人，往往會造成他對其他營養的攝取不足，然後由於營養不均衡造成某些必須元素的缺失而導致疾病的產生。這個道理大家都知道，但是會造成怎樣的後果，也許你還不太清楚。你喜歡吃肉還是喜歡吃素?到底哪一

2012-09-28 10

胃潰瘍的食療方法

在治療一些疾病上，也都是需要很好的治療方法，那胃潰瘍是一種對人體健康危害很大的疾病，這樣的疾病在發現後，就要對身體進行一些調養，這樣對身體改善才會有幫助，那胃潰瘍食療方法是不錯之選，對改善這樣疾病滋補身體，都是有著很好的幫助。那

2013-12-12 5

霜降時節女人吃什麼來保暖

中醫養生講求適應四季，而四季的變化中屬飲食最為突出。日常飲食中要特別注重因季節轉變而變化，如今霜降來臨，溫度降下來了，而且風很大，女人進補吃什麼好呢?下面微微健康網就給大家推薦一些能“保暖”食物，大家不妨嘗試一下吧! 一、飲食選擇潤燥

2012-09-28 12

檸檬茶的作用，對人體有什麼好處

檸檬是一種比較特殊的水果，它的味道比較酸，人們對它有兩種截然不同的態度，喜歡它的人對它趨之若鶩，但是不喜歡它的人又對它敬而遠之，其實，用檸檬來泡茶喝可以減少它的酸味，而且還可以起到很好的作用，不僅能幫助女性美容，還能對一些疾病起到預防和

2013-12-12 33

烏雞湯怎麼燉

說到烏雞湯，應該說很多人喜歡，特別是女性朋友，因為烏雞湯是藥食兩用的食譜藥膳，而且特別是對於女性朋友來說是不錯的養顏滋補品。所以對於女性朋友來說，一定要不要錯過烏雞湯這麼美味的是我，當然要瞭解一下烏雞湯怎麼燉，然後讓烏雞湯變成餐桌的美食

2013-12-12 10

女性抗衰老的食療養生方法

不老的容顏，是每個女性心中的夢想。既然時間留不住，但可以留住青春的容顏。拉皮、打肉毒桿菌素等整容的專案既花錢、又要承擔一定的生命危險。還不如食療養生的方法來延緩青春。下面微微健康網就給大家介紹幾款飲食方，希望對大家有幫助。老化是一條無

2012-09-28 27

檸檬的功效有哪些，有哪些營養價值？

檸檬也叫檸果，因為味道比較酸，且有一定的營養價值，所以，是很多肝虛人們最喜愛的食物，不僅如此，在平時生活上，多喝檸檬茶，檸檬飲料，也能給自己的身體帶來保健的作用，下面我們就和大家一起分享一下檸檬的功效有哪些，來説明我們去認識檸檬的功效才

2013-12-12 20

這種蔥別往家買竟含致命物質

這種蔥千萬別買裡面有重金屬蔥花“有染”?!沒想到，有些看上去很鮮嫩嫩的蔥花，其實暗含玄機。據媒體報導，最近有群眾發現，買回家的蔥花用毛巾擦一下，毛巾上竟然留下了淡藍色的痕跡。到底這些蔥花“染色”的真相是什麼呢?殘留在蔥花上藍色沉積物是否會

2016-11-27 7

2吃草莓有助女性疾病預防

草莓顏色鮮豔漂亮，是許多女性都喜愛的水果，你知道嗎?原來每100克草莓含有66克維生素C，是維生素C含量較豐富的一種。草莓其實嚴格來說並不是我們常常吃的水果，但是你知道嗎?草莓有助疾病預防。吃草莓有助於防治疾病這些豐富的維生素C能抑

2012-09-28 23

烏龍茶能減肥嗎

喝減肥茶可以減肥，這是人們都公認的。但是減肥茶裡畢竟含有著減肥藥或其它的成份。所以對身體會造成不良的後果。其實除了減肥茶可以減肥外，像荷葉茶，烏龍茶等都具有減肥的功效。烏龍茶能減肥嗎?很多的人都對此產生了懷疑。烏龍茶能減肥嗎，其

2013-12-12 8

女性補血的家庭飲食菜譜

女性的特殊生理結構導致補血對於女性來說是一樣非常重要的事情，而按照年齡的特點，可分青春期“功血”、生育年齡婦女“功血”和更年期“功血”。一般來說，青春期“功血”多屬血熱型，生育年齡婦女“功血”則瘀血型和血虛型較為多見，而更年期“功血”大

2012-09-28 5

荸薺的作用和功效

荸薺是日常生活中最常見的一種藥良同源的保健品，吃荸薺對我們的身體有很多的好處，荸薺是一種含有豐富的維生素，糖，脂肪，蛋白質，其中荸薺中磷的含量也是很高的，因此日常生活中常吃荸薺的話不僅能促進人體的身體發育，同時對維持正常的生理功能也是有

2013-12-12 8

飲食調養助你輕鬆降火氣

炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。據統計，超過1/5失會因高溫而出現上述症狀，其中尤以女性居多，因此，“去火”成為女性在夏日是必備

2012-09-28 6