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春季養生禁忌 5種水果多吃會影響身體健康
春季禁忌水果春季也是水果旺季，各種水果紛紛上市，但是春季吃水果要講究，不可亂吃。那麼吃水果要注意哪些呢?哪些水果春季的時候不宜多吃呢?下面就來瞭解一下春季不宜多吃的五種水果。香蕉問題：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫
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常吃四種食物幫你有效預防便秘
便秘是人們日常生活中經常會遇到的事，便秘雖然不是多麼嚴重的問題，卻很容易對我們的身心健康造成一些影響。小病不治療，大病就會隨之而來，所以小病也是不可以忽視的，下面小編為大家介紹四種有效預防便秘的食物，請大家認真閱讀。 芝麻、杏仁等富含
2016-09-06 14 -
謹記 五種飯後有助於消化的食物
如今的時代，美味佳餚遍佈世界各地，填充著我們每天的生活，使我們的生活多了一份滿足感。天氣逐漸轉涼了，一旦到了冬天，人們就會想到吃燒烤，吃海鮮，吃火鍋等美食，但是這些美食是不利於人們消化的，下面小編為大家介紹五種飯後有助消化的食物。 燒
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熬夜之後怎樣補覺最有效
在遙遠的古代，人們過著日出而作，日落而息的生活，因為沒有電，所以很少有人會有熬夜的情況，現在社會各種電器各種方便，熬夜成為很多人的習慣，熬夜之後應該怎樣補覺呢？ 人的身體其實在一整天的工作和生活之後本來已經很累了，晚上是用來睡覺的時間
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女人吃什麼養生 六種食物吃出好身體
為了健康身體，很多女性都會選擇飲食養生法，要說女人吃什麼養生，相信大家也在網上瞭解過些許。對於女人吃什麼養生問題，小編也特別諮詢了養生專家，想要更好的調養身體，下面就一起來看女人吃什麼養生吧。 菌類 女人吃什麼養生 1、菌類 食
2016-09-06 11 -
鮮為人知 七類人不宜吃生薑
飲食習慣對於每個人來說都是非常重要的。食物的種類繁多，例如姜，薑是生活中比較常見的烹飪調料，吃薑的好處多多，但是也不是所有人都可以吃的，那麼你們知道有那些人不宜吃薑嗎？下面小編為大家介紹七類不宜吃薑的人，希望大家提高警惕。 胃熱者。中
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警惕 吃螃蟹的三大飲食禁忌
螃蟹是生活中經常會吃到的食物，這種食物的營養豐富，美味可口，是諸多老百姓的最愛。但是吃螃蟹也是必須要注意一些事情的，要不然很容易導致一些疾病的發生。那麼你們在知道吃螃蟹有哪些飲食禁忌嗎？下面小編為大家介紹吃螃蟹的三大飲食禁忌。 一不吃
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食療秘訣：一般感冒吃點什麼食物療效才最快？
【導讀】一般的感冒其實能避免吃藥打針就儘量避免，畢竟是藥三分毒，我們可以學習如何用食物來調養身體。下面小編就為您帶來這篇一般感冒吃什麼食物療效快，希望一般感冒吃什麼食物療效快能對您有所幫助。 一般的感冒其實能避免吃藥打針就儘量避免，畢竟是
2016-09-07 10 -
吃紅棗補血四大誤會！你犯了幾個
吃紅棗補血四大誤會1大棗補血效果好——嚴重誤會!首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯誤的。大棗(鮮)的鐵含量在水果當中
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秋冬季節吃羊肉能保暖 5個禁忌千萬不可錯吃
養生警惕：吃羊肉有五大禁忌1忌與茶同食。茶水是羊肉的"剋星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。2不宜與醋同食。酸味的醋具有收斂作用，不利於體
2014-10-29 13 -
看到這連廚師都不敢再吃這飯
愛吃煲仔飯的看到這都不敢再吃了1油太多，脂肪超標煲仔飯將食材和米飯一起蒸煮，常用食材如臘味、五花肉等，都含較多脂肪。蒸煮時肉裡的油分滲入飯裡，每一口飯都避不開肥油。許多商家為了讓煲仔飯更香，米粒不粘鍋，還會在煲內抹一層油，無形中又增加了脂
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冬季進補堅守七個“第一” 原則
冬季進補的七個“第一”我們知道，冬季是適合養生進補的時節，那麼冬季進補吃什麼好呢?下面來看看冬季進補的七個“第一”。1第一補：山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山
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喝蜂蜜水的8大禁忌
喝蜂蜜水的8大禁忌1睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體裡，
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寒露節氣這六款養生湯給您溫暖
寒露養生吃什麼好一碗好湯需要小火慢熬，方能得其鮮華。吃食材，吃本味，吃健康，一碗好湯保健康。1清心安神 海帶蓮子百合湯主料：海帶、蓮子、百合推薦理由：海帶利尿消腫、禦寒抗癌、治療甲狀腺低下，蓮子養神安寧，降血壓，百合潤肺止咳，清心安神、清
2015-06-03 10 -
睡前喝一杯牛奶助眠？ 這六類人千萬不能喝
這六類人千萬不能喝牛奶1腎結石病人結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2～3小時後，是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易患結石。2體內缺乏乳糖酶的人這種問題也叫乳糖不耐症。牛
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粗糧不是誰都能吃 這7類人吃粗糧癌細胞瘋長
粗糧為何不是人人都能吃現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩
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遠離糖尿病 飲食遵守新原則
現代社會即使在不景氣經濟影響也無法阻斷人們對飲食的熱情，也正因為現代人飲食習慣的不注意，糖尿病這種被俗稱為“富貴病”的疾病越來越普遍，很多人由於不注意飲食導致惹上糖尿病。 經濟富足及社會型態轉變改變了現代人的生活方式及飲食習慣，十大死因
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食療進補讓你健康無雙
現代人生活條件改善了，生病的“檔次”也跟著提高，從前是饑餓那樣的窮苦病高發，現在則是各種各樣富貴病暢行的時候。我們要改變過於安樂的生活習慣帶來的傷害，要從哪裡做起最好呢? “藥補不如食補”進補有食補和藥補之分，食補中以羊肉為冬季首選，雖
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中醫飲食增強體質遠離流感
許多的病毒復蘇，醫生都呼籲大家要小心新一輪的甲型H1N1流感將繼續襲擊人們，因此保持身體的強壯和抵抗力，在飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。 二白湯：蔥白15g、
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五行湯防癌是否真的有效
你知道什麼是五行蔬菜湯嗎?這是近兩年來流行於民間的一種食療方法，據說常吃可以防止五臟六腑的疾病發生。但是，結果是否真的是這樣呢?到底五行蔬菜湯有怎樣的食療功效?流行的東西，可不一定就是好東西哦。所以在吃之前，你最好還是研究一下它的藥理所
2012-09-28 12
