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夏日青春痘爆發要注意飲食
青春痘的出現主要是跟內分泌有關,以下是有關飲食與青春痘的詳細講解 長痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘在臉上大面積爆發。 而現代醫學研究發現，
2012-09-28 11 -
不能食用的新鮮食物 這物越新鮮越不能食用
在人們的潛意識中食物越新鮮食用對人體健康是越好的，其實有些食物是不能在越鮮的時候食用，否則會使身體健康出現異常，而下文中幾種常見的食物就是如此! 新鮮的豆漿，豆漿是諸多喜愛的，但對於豆漿這種食物就好不要在最初的狀態食用，也就是剛榨好的
2016-11-16 14 -
隱藏在食物中的排毒高手，你可知曉！
近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少人體對一些毒素的吸收
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吃7種食物讓皮膚緊致光滑
世界上最好的化妝品就是食物，它像魔法棒一樣，讓你由內而外容光煥發! 女人除了生活中的美容術以外，美容食物不失為一種護膚養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 NO、1 綠花菜 綠花菜又叫
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螃蟹和酸菜能一起吃嗎 吃螃蟹講究很多
在日常生活中，很多人都特別喜歡吃螃蟹，因為螃蟹的營養價值非常高，可以歸類為營養品。但是有些人不適合吃螃蟹，到底哪些人不能吃螃蟹呢?螃蟹和酸菜能一起吃嗎? 螃蟹和酸菜能一起吃嗎 1、是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。 2
2016-11-17 63 -
飲食做到五個字，腸胃健康一輩子！
食物的消化吸收，離不開腸胃的“辛苦工作”。你知道嗎？其實腸胃對食物很挑剔。要想從飲食方面保護腸胃，建議大家做到“溫、軟、素、淡、鮮”五個字。 溫。過燙或過冷的食物進入胃腸後，會刺激胃腸黏膜，久而久之，易引發腸胃病。飲食的溫度應
2016-12-21 28 -
螃蟹和優酪乳能一起吃嗎 螃蟹怎麼吃才安全
螃蟹的營養價值非常高，所以很多人都特別喜歡吃它。但是吃螃蟹也是有很多的講究的。如果吃蟹的方法不對，那麼就會影響身體健康。螃蟹怎麼吃才正確呢?螃蟹和優酪乳能一起吃嗎? 螃蟹和優酪乳能一起吃嗎 優酪乳能跟螃蟹一起吃的，因為優酪乳中主要
2016-11-17 2110 -
美容、護膚、抗皺食譜的四大原則
隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當，可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思，經過多年的科學研究與臨床實踐，提出美容、護膚、抗皺食譜的四原則，值得借鑒。 隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上
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食物療法去除魚尾紋四妙招
皺紋是美容的大敵，尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。那麼皺紋出現後能不能消除它呢?我們的回答是肯定的，下面介紹幾種簡便易行且效果較好的方法： 一、雞骨去魚尾紋 皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，
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3種食物 吃一周皮膚就變白
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內
2012-09-28 13 -
螃蟹和牛奶能一起吃嗎 喝牛奶就不要吃螃蟹
螃蟹和牛奶都是我們日常生活中，很高營養的物質。有些人覺得吃螃蟹喝牛奶會讓營養加倍。這是真的嗎?螃蟹和牛奶能一起吃嗎?其實有些人是不適合喝牛奶的。那麼到底哪些人不能喝牛奶呢?螃蟹不能和哪些食物一起吃? 螃蟹和牛奶能一起吃嗎 螃蟹和牛奶是
2016-11-17 28 -
吃魚要講究，最適合孩子的魚是這個！
“吃魚的孩子聰明”，這句話常被家長用於鼓勵孩子多吃魚。的確，魚類營養豐富，其中豐富的DHA、EPA，能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外，魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等，能為孩子提供平衡的膳食營養。魚雖好，但從安
2016-12-21 11 -
皮蛋哪些人不能吃 吃皮蛋的注意事項
在我們的日常生活中，很多人都特別喜歡吃皮蛋，因為皮蛋的營養價值非常高。但是也有些人天生就不能吃皮蛋，到底皮蛋哪些人不能吃呢?如果我們想要吃皮蛋，就得先瞭解吃皮蛋的注意事項。 皮蛋哪些人不能吃 1、兒童 中醫認為，兒童的身體為“稚陰稚陽
2016-11-17 36 -
這樣做皮膚真的會徹底改變
因為上大學的時候到了一個氣候不好的城市，而且自己也沒有什麼保養意識，等到快畢業時才發現自己的皮膚真的很粗很黑很毛糙。後來自己就試著自己調製擦臉的保養品。 因為上大學的時候到了一個氣候不好的城市，而且自己也沒有什麼保養意識，等到快畢業時才
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男人常吃柚子讓你那處不再臭！
生活中，很多男人由於重口味的飲食而導致口臭的發生，口臭是一件令人尷尬的事情，當與人交談甚歡時，突然對方一個不經意的捂鼻動作會讓你欲言又止。口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣，常常會使人不敢與人近距離交往，錯失很多人際交流的良
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15-50歲女人飲食養顏要訣
女人必須要好好保養自己的身體。從15開始就應該要學會保養，現在為女星們推薦15-50歲的飲食養顏要訣。 15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵
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夏季4種食物 曬後一吃就白
夏季每個女人都要防曬。而防曬除了外在之外，還要注意內在的調養。夏季調養的最好選擇就是從吃上進行調養。不但可以阻擋黑色素，還能清除自由基，達到抗衰老的作用。 夏季防曬，除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外，內在調養也同樣重要。推薦4類夏天不妨多吃
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用這些食譜的良方，趕走冬季胃寒的毛病！
羊肉湯"text-indent:2em;"> 天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。 1.紅糖薑肚煲。原料：豬肚一個，生薑四
2016-12-21 10 -
長痘煩惱多，四種食物消豆是能手！
年前聚會增多，周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關，建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外，還應該多吃以下4種食物。 富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維
2016-12-21 13 -
暖氣房太乾燥，皮膚水嫩用吃來補！
對於大部分北方地區來說，供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起床時往往感到口乾舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚乾燥，甚至眼睛也發幹。 遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水，其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地
2016-12-21 11
