在我們的日常生活中， 很多人都特別喜歡吃皮蛋， 因為皮蛋的營養價值非常高。 但是也有些人天生就不能吃皮蛋， 到底皮蛋哪些人不能吃呢?如果我們想要吃皮蛋， 就得先瞭解吃皮蛋的注意事項。
皮蛋哪些人不能吃
1、兒童
中醫認為， 兒童的身體為“稚陰稚陽”之體， 代謝極其旺盛。 “無鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收後， 還會存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細胞中， 還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。 經常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發育不良、食欲減退、胃腸炎等， 還會影響智力發育。
2、肝腎疾病患者
脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
其它注意事項
1、松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
2、食用松花蛋應配以薑末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮後食用。
3、很多人都愛吃皮蛋廋肉粥， 但皮蛋這種食物少吃無妨， 多吃卻對身體有不良影響。 因為皮蛋是透過混合純鹼、石灰、鹽和氧化鉛， 將鴨蛋包裹而醃制的， 當中含有鉛， 所以如果經常食用， 有機會引起鉛中毒。 這會導致失眠、不能集中注意力、貧血、關節痛、思維緩慢、腦功能受影響等症狀。 此外， 鉛更會取代鈣質， 影響鈣的攝取， 可能造成缺鈣。
4、無鉛皮蛋固然美味可口， 營養豐富， 但孩子處於身體旺盛發育階段， 對鉛的危害反應比較明顯， 還是少吃的為妙。 夏季天氣炎熱，
5、據有關食品專家檢驗分析， 乾淨的松花蛋蛋殼上只有400-500個細菌， 而髒的松花蛋蛋殼上則有高達1.4億～4億個細菌， 這些細菌若大量通過蛋殼的孔隙進入蛋內， 吃了這樣的松花蛋就會中毒。
6、在選購松花蛋時應注意， 松花蛋剝開後， 其蛋白是暗褐色的透明體， 具有一定的韌性;而被污染的松花蛋則呈淺綠色， 韌性差， 易鬆散， 這樣的松花蛋千萬不能吃。
皮蛋的功效與作用都有哪些
1、皮蛋味辛、澀、甘、鹹、性寒， 入胃經;有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效。
2、若加醋拌食， 能清熱消炎、養心養神、滋補健身;用於治療牙周病、口瘡、咽幹口渴等。
不能與皮蛋同吃的食物
紅糖
紅糖可是個好東西了， 女性常喝生薑紅糖茶還有治痛經的作用， 那你還知道嗎?皮蛋是不能和紅糖同吃的。 如果你喜歡喝紅糖水， 那麼小編就建議你少吃皮蛋。
因此， 大家在食用皮蛋的時候一定注意一下這一餐中有沒有與皮蛋不能同吃的食物， 如果沒有的話你當方可大膽的食用， 要是有的話就要注意一下喔。 要知道魚和熊掌不可兼得的道理。
李子
李子大家都吃過， 每年夏季是李子的大量上市的季節， 很多人習慣在飯前先吃一小點水果再吃飯， 這很可能在飯前吃的水果裡面就有李子， 如果你的餐桌上有皮蛋又有李子的話， 建議您取其一食用， 剩下的一種可以留到下一頓再吃，
通常， 李子我們都是以鮮食為主， 皮蛋中所含的無鉛它會李子所含的營養成分發生反應， 如果同食的話就會引起身體不適。
靈芝
中醫認為， 靈芝具有調節血糖、控制血壓、增強人體免疫力、輔助腫瘤放化療、促進睡眠等均有非常好的治療效果。 日常生活中， 細心的你就會發現往往經常食用的食物， 大家在食用的時候， 就會忽略它的食用禁忌。
所以建議大家在食用皮蛋的時候也要注意它的食用注意事項。 切記， 吃了皮蛋就不能食用靈芝。 這是因為靈芝其中含有蛋白質等微量元素， 皮蛋中含鉛等重金屬元素， 如果同吃不僅會破壞皮蛋原有的營養價值， 還可能產生其他副作用哦。
皮蛋的營養豐富
松花蛋中氨基酸的含量比新鮮的鴨蛋高11倍， 而且氨基酸的種類也更多， 但劣質松花蛋中的這些營養成分會被破壞。
松花蛋的礦物質含量較鴨蛋明顯增加， 脂肪含量有所降低， 總熱量也稍有下降。
松花蛋含有豐富的蛋白質， 蛋白質分解的最終產物氨和硫化氫使松花蛋具有獨特風味， 能剌激消化器官， 增進食欲， 使營養易於消化， 並有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
松花蛋含有較豐富的微量元素， 鈣和鐵在松花蛋中更是豐富， 對骨髓發育有益， 並能預防貧血。
松花蛋含有B族維生素， 是抗腳氣病、抗神經炎和抗多種炎症的佳品。
皮蛋適用人群
1、火旺者最宜。
2、少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
皮蛋的食用禁忌
食用皮蛋應配以薑末和醋解毒;皮蛋最好蒸煮後食用，不宜存放冰箱。
如何挑選皮蛋
選購皮蛋時，可將皮蛋放在手上輕輕掂一掂，顫動大的品質好，無顫動的品質差;或手執皮蛋在耳邊搖動，品質好的無響聲，品質差的有響聲，聲音越大品質越差;用燈光透視，若蛋內大部分呈黑色或者深褐色，小部分呈黃色或淺紅色為優質松花蛋，若大部分呈黃褐色，則為未成熟皮蛋。
皮蛋的保存方法
3個月左右，皮蛋是用鹼性物質浸制而成的，蛋內飽含水分，若放在冰箱內貯存，水分就會逐漸結冰，從而改變皮蛋原有的風味。
此外低溫保存還會影響皮蛋的色澤，容易使皮蛋變成黃色，所以冰箱內不宜存放皮蛋。如果家中有吃不完或者需要保存一段時間的皮蛋，可放在塑膠袋內密封保存，置於陰涼通風處，一般可保存3個月左右而風味不變。
結語：皮蛋已經成為了我們日常生活中，非常美味的一道冷菜。吃皮蛋的注意事項有很多，我們千萬要注意吃皮蛋的一些注意事項，這樣才能確保健康吃蛋!對於皮蛋的保存方法以及如何選購皮蛋，我們也得瞭解!
皮蛋的食用禁忌
食用皮蛋應配以薑末和醋解毒;皮蛋最好蒸煮後食用，不宜存放冰箱。
如何挑選皮蛋
選購皮蛋時，可將皮蛋放在手上輕輕掂一掂，顫動大的品質好，無顫動的品質差;或手執皮蛋在耳邊搖動，品質好的無響聲，品質差的有響聲，聲音越大品質越差;用燈光透視，若蛋內大部分呈黑色或者深褐色，小部分呈黃色或淺紅色為優質松花蛋，若大部分呈黃褐色，則為未成熟皮蛋。
皮蛋的保存方法
3個月左右，皮蛋是用鹼性物質浸制而成的，蛋內飽含水分，若放在冰箱內貯存，水分就會逐漸結冰，從而改變皮蛋原有的風味。
此外低溫保存還會影響皮蛋的色澤，容易使皮蛋變成黃色，所以冰箱內不宜存放皮蛋。如果家中有吃不完或者需要保存一段時間的皮蛋，可放在塑膠袋內密封保存，置於陰涼通風處，一般可保存3個月左右而風味不變。
結語：皮蛋已經成為了我們日常生活中，非常美味的一道冷菜。吃皮蛋的注意事項有很多，我們千萬要注意吃皮蛋的一些注意事項，這樣才能確保健康吃蛋!對於皮蛋的保存方法以及如何選購皮蛋，我們也得瞭解!
