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八角桂皮燜魚
八角和桂皮都是我們非常熟悉的調料，這些食物可以用來烹飪食物，同時也可以讓我們的食物增添一定的香味，同時還能起到一定的醫療功效，而且八角和桂皮還可以用來燜魚，這樣就會使得做出來的魚具備了更加獨特的味道、受到了很多人的青睞。那麼八角桂皮燜魚
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吃什麼可以補氣養血
在古代的時候女人們被譽為“桃花”，但事實上並不是所有的女性都都能得到這樣的美譽，能夠被稱作“桃花”，是比喻那些身體健康、氣血足的女性。如果女性到了更年期的話就會出現月經不調的情況，這時候的女性就不是什麼“桃花”，而是昨日的黃花，所以這時
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什麼粥補血補氣
女性身體相對來說比較的虛弱，我們在生活中需要做好女性身體的調理工作，讓女性保持最佳的身體狀態來面對以後的生活。女性一旦貧血就會出現很多的不適，我們需要做好女性補血的工作，讓女性以飽滿的精神狀態來工作。下面我們來看一下什麼粥補血補氣?
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秋吃紅薯有六大奇效
甘薯(紅薯)的營養價值超乎想像。尤其在秋天吃，營養價值和口感更好。據大眾養生網最新報導，多吃紅薯還有以下6個好處： 穩定血壓 增加鉀的攝入量對於降低血壓至關重要。據美國國家健康與營養調查，只有不到2%的美國成年人達到了每日攝
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男性必備6道補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。 製作將狗肉洗淨，切成小塊將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
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晚上吃水果會胖嗎
肥胖對於很多人來說是非常痛苦和苦惱的，而一般人的肥胖其實都是自己的原因所造成的，很少有人的肥胖是天生的。一般的肥胖症其實都是因為貪吃或者是不運動，長期下去就造成了身體的肥胖了。飲食對於肥胖者來說是很重要的一點，很多人的肥胖就是吃出來的。
2014-09-10 26 -
對肝臟好的食物
身體好不好，有一部分就是看肝臟。現在很多的人們都出現了胃口不佳，身體無力以及尿黃等等的症狀，有的還會出現頭昏噁心腹瀉症狀。也許就是肝臟出問題了。那麼若真的是大家的肝臟出問題了，那麼大家需要吃什麼比較好？對肝臟好的食物有哪些呢？下邊就一起
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吃什麼食物長頭髮
生活中由於工作壓力或者別的一些事情常常會影響到我們的情緒，情緒波動大有一個重要的危害，那就是我們的身體代謝會加快，這樣，我們的頭髮就很容易脫落，頭髮脫落，時間一久的話就會出現禿頂現象，所以，那些頭髮稀少的人都想要知道平時吃什麼能夠有效促
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吃什麼可以助消化
現在的上班族由於工作緊張，吃飯往往沒有規律，導致他們的胃不好，很多時候吃一點東西都不會消化，胃脹的難受，那麼，這時候什麼東西會幫助消化呢?除了吃一些消化藥來幫助消化以外，其實我們日常生活中所見的一些食物也是可以幫助消化的，眾所周知的就是
2014-09-10 27 -
白蘿蔔燉牛肉的做法
白蘿蔔和牛肉都是營養價值很高的食物。如今的人們在飲食上不僅僅只滿足味覺了，更注重的就是養生。所以今天就來為大家介紹一款養生且好吃的一道菜，那就是白蘿蔔燉牛肉。那這道菜應該怎麼做，如何搭配，如何燉才更美味，更有營養呢?下邊大家就一同來看看
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白蘿蔔素餡包子
白蘿蔔對於很多人來說都不陌生，它是一種常見的蔬菜，不管是用來做菜還是當做食療的材料都是非常好的，而且白蘿蔔的美容功能也是比較強大的，尤其是它裡面含有豐富的維生素C，能夠幫助防止皮膚的老化，另外，白蘿蔔還具有開胃消食的作用，總是白蘿蔔的功
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白蘿蔔煮水的功效
白蘿蔔是一種我們都非常熟悉的蔬菜，不管是在飲食領域還是在食療領域，白蘿蔔的應用都是非常廣泛的。白蘿蔔不管是生食還是熟食都是可以的，它的味道稍微有點辛辣，汁子比較多，食用白蘿蔔能夠幫助消化，有些地方的人喜歡將白蘿蔔切幹曬成白蘿蔔條再做成醃
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根達菜的吃法
根達菜我們也叫做是牛皮菜或者叫做是厚皮菜，根達菜含有非常豐富的營養，根達菜裡面不但含有豐富的維生素而且根達菜裡面還含有多種微量元素，經常吃根達菜是可以起到很好的養生功效和食療的作用，根達菜有清熱和解毒以及止血等效用，所以我們要利用根達菜
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雞蛋瘦肉湯
雞蛋瘦肉湯是一道非常常見的家常菜，雞蛋瘦肉湯使用到的食材非常簡單，就是採用了我們非常容易獲得的雞蛋加上瘦肉搭配起來製作成湯，我們可以在雞蛋瘦肉湯的製作過程加入一些黃酒，這樣製作起來的雞蛋瘦肉湯的味道更加的豐富，營養價值也更高，一起看下文
2014-09-10 19 -
吃什麼補脾胃
隨著社會的進步以及科技的發展，人們的生活節奏也變得越來越快，很多上班族由於生活以及飲食不規律導致腸胃的消化功能減退，很多人甚至患有不同程度的胃潰瘍以及胃炎，那麼，對於脾胃不好的患者來說吃什麼才會滋養脾胃呢?下面我們就一起去看看滋補脾胃的
2014-09-10 11 -
乙肝病人的飲食宜忌，健康從飲食做起！
乙肝患者需要合理調整飲食，才能既吃得好又吃得飽，而且還能達到養肝護肝的目的。那麼這樣的患者應該怎麼樣來調整飲食呢？接下來小編就為大家介紹一下吧！ 一、乙肝病人宜安排什麼樣的飲食？ 飲食安排是否恰當，對乙肝的恢復具有舉足輕重的
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黃金銀耳小米粥的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做黃金銀耳小米粥吧。 1.1所有料入高壓鍋，選擇煲粥功能15分鐘。 2.2基本食材集體照 3.等鍋體冷卻，減壓，揭開。 4.用
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基礎威風蛋糕的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於基礎威風蛋糕的做法妙招。 一天的好心情，當然從清晨的早飯開始，今天為您介
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糯米小爪子的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下糯米小爪子這道菜的做法。 糯米小爪子的做法已然介紹完結，但是每個人對於它的理解肯定不同，所以做出來的
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雙色奶油蛋糕的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習雙色奶油蛋糕的做法吧！ 雙色奶油蛋糕的做法已然介紹完結，但是每個人對於它的理解
