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怎樣用檸檬水減肥？
檸檬由於其酸酸甜甜的獨特口感受、富含維生素及其他對人體有益的鈣、鐵、鋅等稀有元素受到了人們的喜愛，並且適當飲用檸檬水能夠促進腸部蠕動，有減肥的功效。下面是用檸檬水減肥的詳細做法。 檸檬水減肥步驟： 1/7 首先讓我們來
2018-02-10 35 -
雪梨蜂蜜止咳的做法是什麼？
蜂蜜燉雪梨不僅好吃並且還有止咳的功效，在做蜂蜜燉雪梨的時候一定要將雪梨清洗乾淨，因為是帶皮一起燉的。雪梨具有止咳化痰，養血生肌等功效，蜂蜜可以提高免疫力，美容養顏，並且也有止咳化痰的功效，和雪梨搭配在一起，既美味又可以止咳。
2018-02-10 34 -
酒釀雞蛋下奶的正確做法是什麼？
酒釀雞蛋是一道很受歡迎的美食，不僅這道美食吃起來比較香甜可口，女性吃這道美食還可以豐胸，具有非常好的美容功效，值得一提的是，女性在哺乳期吃酒釀雞蛋還能促進乳汁的分泌，有很好的下奶功效，所以下面就來學習這道美食的做法。 一、酒釀
2018-02-10 37 -
黃桃功效作用有哪些
黃桃很多人都吃過，這是生活中的常見水果，很多人喜歡吃黃桃，不僅是因為黃桃的口味鮮美，黃桃的營養功效也是出了名的。在生活中黃桃還有食療的功效，可以預防很多疾病，體質虛弱的人也可以多吃黃桃，可以補氣血，增強身體免疫力，除此之外黃桃還有哪些功
2018-02-10 39 -
燉柳丁止咳的做法是什麼？
燉柳丁是可以起到止咳效果的所有人都知道，在燉柳丁之前一定要用鹽洗一下表面，可以起到殺菌消毒的作用，如果是輕微的咳嗽燉柳丁效果是很好的，但是咳嗽的太嚴重的話最好是去醫院檢查一下。 1.徹底洗淨柳丁，可在鹽水中浸泡一會兒 2.
2018-02-10 49 -
哺乳期喝牛奶能下奶嗎？育兒專家來回答！
在日常生活中，很多人都有喝牛奶的習慣，尤其家長們會給小孩子喝牛奶，這是孩子補鈣的有效方法，可以促進身體的發育，牛奶營養非常豐富，含有碳水化合物、蛋白質、維生素以及鈣、鋅、鐵、鎂等微量元素，那麼女性在哺乳期喝牛奶是否能下奶呢？
2018-02-10 43 -
百香果皮的功效有哪些
百香果不僅營養豐富果，其果皮也可以曬乾後入藥，一般是泡水或者泡酒飲用。主要功效有消炎止痛、活血化瘀、滋陰補腎等功效；且還可以製作成飲品，不僅口味獨特，並且有消除青春痘、腸胃炎等功效。下面是百香果皮的具體功效： 1、深度清理機理
2018-02-10 29 -
食療治療宮寒方法有哪些
宮寒是女性中比較常見的一種疾病 ，一般是宮寒會造成女性手腳涼、月經不調，嚴重的宮寒會導致女性不孕的結果。造成宮寒的原因有很多，要根據不同的原因有針對性的進行治療。既然宮寒是女性中常見的一種問題，那麼在日常的生活中可以用一些食療的方法來調
2018-02-10 50 -
喝茉莉花茶有什麼效果？
茉莉花茶是一種比較常見的飲品，其清新氣味收到很多朋友的的喜歡，據說喝花茶就好像聞到花的味道一樣，茉莉花茶還有一定的養生的作用，一邊和茉莉花茶和好友聊天，一邊享受著美好的時光還可以對身體有條理功能，也是一件很好的事情。關於喝茉莉花茶有效果
2018-02-10 76 -
多吃這七種水果，可以預防腦血栓
許多老年人都容易患上腦血栓，而且這種病症很嚴重且難以治療。所以，預防腦血栓就顯得尤為重要，而且通過多吃水果就可以做到，多吃蘋果、獼猴桃、梨、草莓、柿子等七種水果，在預防腦血栓方面有著極好的功效。 一、蘋果 俗話說得好：一天
2018-02-10 42 -
什麼食物吃了滋陰效果最好？
現在生活壓力大，對身體健康造成有很多的影響，所以大多數女性都已經注意到要在生活中對自己做好保養護理。一般來說女性滋陰就是最好的保養手段，在生活中有很多的食物具有滋陰的效果，只要在日常中多吃一些就會獲得很理想的效果的，關於什麼食物吃滋陰效
2018-02-10 42 -
這六種水果，寶寶吃了可能會過敏
水果對補充人體的維生素等營養成分是有好處的，但是寶寶吃有些水果很可能會過敏，家長一定要尤其關注。鳳梨、芒果、香蕉、草莓、聖女果以及楊桃在日常生活中是寶寶最容易過敏的六種水果，為了孩子健康地成長，家長一定不要輕易給孩子吃。 一、
2018-02-10 42 -
什麼食物吃補氣血效果最好
很多的女性在經過每個月的那幾天之後，就容易出現氣血不足的現象，為了身體可以儘快的恢復也為了身體健康就要及時的補氣血，在生活中有很多的食物是補氣血作用的，所以在飲食方面進行補氣血既方便還效果好，那麼什麼食物吃補氣血效果最好呢，現在就讓我們
2018-02-10 66 -
高血壓患病期飲食應當注意什麼
許多上了年紀後中老年朋友，在平時一定要注意觀察身體變化，以及身體特徵，明顯地瞭解出身體，目前處於什麼樣狀態，高血壓是常見病，中老年朋友一定要多關注，對於高血壓的患者，在平時不光要做好飲食注意事項，還應該控制少油，少鹽，少糖，改掉抽煙喝酒
2018-02-10 38 -
白醋泡黃豆有功效嗎？
說起來白醋泡黃豆這個吃法我們真的是非常的熟悉，誰還沒整過幾罐子的白醋泡黃豆吃呢，白醋泡黃豆這樣的受大家的喜歡，就是因為大家都聽說白醋泡黃豆有減肥和美容的作用，那麼白醋泡黃豆除了減肥還有什麼作用呢，現在我們就來瞭解一下白醋泡黃豆有功效具體
2018-02-10 39 -
懷孕這幾種水果不能吃
吃水果對於人體的健康是有好處的，但是懷孕的人有些水果卻千萬不能吃，女性都十分關注寶寶的健康，山楂活血、荔枝助火、鳳梨過敏杏滑胎，這四種水果准媽媽一定要時刻謹記不能食用，不僅不能補充營養，更會對體內的胎兒造成極大的傷害。 1、山
2018-02-10 46 -
脾虛吃什麼？這些水果幫助你
現在社會的很多人由於巨大的工作壓力以及長期飲食和作息不規律的緣故，會引發脾虛。但是脾虛僅僅依靠藥物的治療是不能從根本上解決問題的，食療反而是一種很好的方式，柳丁、木瓜、蘋果、香蕉、栗子、桃子、甘蔗這幾種水果在改善脾虛方面效果十分顯著，脾
2018-02-10 63 -
養肝護肝就吃這三種水果
肝對人體健康的影響是很大的，許多人出現肝不好的情況通常不知道怎樣去養護，其實，多吃檸檬、獼猴桃和葡萄這三種水果在養肝護肝方面效果十分顯著。多食它們在加速幹細胞的修復再生的同時還可以幫助肝臟排毒，抵禦病毒的侵襲，對肝臟起到很好的養護作用。
2018-02-10 45 -
這種水果加鹽蒸著吃，治療咳嗽效果好
咳嗽是非常常見的一種疾病症狀，時間久了還會引發各種嚴重的疾病，所以很多人都在尋找治療咳嗽的良方。其實，我們生活中很熟悉的柳丁加上鹽蒸著吃對治療咳嗽有著神奇的效果，它的做法很簡單，適用於“熱咳”，即由各種熱性引起的咳嗽。 一、鹽
2018-02-10 39 -
結石人不能吃什麼食物呢？
結石是人們身體當中比較容易產生的物質，結石雖然不是身體的一部分，但是結石的產生和人們的身體有必然的聯繫，大多數的結石都是食物當中的鈣質堆積而成，長期存在身體容易導致較為嚴重的後遺症，而且會限制部分食物的攝入，例如，結石人不能吃什麼食物呢
2018-02-10 26
