懷孕這幾種水果不能吃

吃水果對於人體的健康是有好處的， 但是懷孕的人有些水果卻千萬不能吃， 女性都十分關注寶寶的健康， 山楂活血、荔枝助火、鳳梨過敏杏滑胎， 這四種水果准媽媽一定要時刻謹記不能食用， 不僅不能補充營養， 更會對體內的胎兒造成極大的傷害。

1、山楂：

活血化淤通經， 對子宮有一定的收縮作用， 、在懷孕早期應注意要少量食用， 有流產史、或有流產徵兆的准媽媽應忌吃， 即使是山楂製品也不例外。

2、荔枝：

從中醫角度來說， 准媽媽懷孕之後， 體質一般偏熱， 陰血往往不足。 此時， 一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，

它性溫味甘、能助火化燥， 凡具有陰虛內熱、濕阻中滿、痰火體質的人就不宜服用， 否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀， 尤其是有先兆流產的准媽媽更應謹慎， 因為熱性水果更易引起胎動不安。

3、杏：

杏有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒等作用， 但是杏肉味酸、性熱、有小毒， 准媽媽多吃會長瘡生癤；另外杏還有滑胎的作用， 且對牙齒不好， 准媽媽要慎吃。

4、鳳梨：

鳳梨外形美觀、汁多味甜， 還有鳳梨含有特殊的香味， 是深受人們喜愛的水果。 春季一些准媽媽吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶， 這些物質都是導致准媽媽們過敏的根源。

如果一吃鳳梨就有過敏反應， 就要注意避免吃。 如果准媽媽本身就是對鳳梨過敏， 建議您就不要食用鳳梨。 而且有的准媽媽原本不過敏， 懷孕後再食用了鳳梨之後引起體內激素的混亂引起過敏， 還是建議准媽媽最好忍忍， 不要食用鳳梨了。 如果准媽媽對鳳梨不過敏還是可以吃的， 但要適量的吃鳳梨， 每天一兩片鳳梨就好了。

准媽媽最好選擇如蘋果、櫻桃、草莓、橘子等性溫平和的水果， 但要注意不可過量， 吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜， 既適時補充維生素， 也不致妨礙其他營養的攝入。 對於那些非常喜歡吃水果的准媽媽， 最好在懷孕第24周到第28周時， 去醫院進行定期血糖測定， 隨時監控， 避免妊娠糖尿病的發生。