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青瓜炒蛋做法是什麼
說出的青瓜也就是日常生活中我們常見的黃瓜，它有很好的利水利尿清熱解毒的效果，它能幫助除熱解渴。對於治療咽喉腫痛有不錯的改善效果，同時多吃黃瓜也有減肥的功效，下面就來介紹一下青瓜炒蛋的做法。 食物材料 青瓜、雞蛋、油、鹽、生
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排骨粽子的做法是什麼
排骨粽子是南方一款非常受歡迎的美食，它的主要原料就是糯米，排骨，食用油和其他的調味品，。生活中，我們大多都認為粽子都是甜的，其實製成鹹的也有另一番美味。 1.小排骨切斷，儘量切小塊。 2.蔥薑切片和八角、香葉、花椒放一起，
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黃花魚做法有哪些？
跟黃花魚可以有各種各樣的吃法，而且黃花魚豐富的蛋白質微量元素，和維生素營養健康也是很好的，還可以改善貧血失眠頭暈等現象，黃花魚用來煲湯或者是清蒸都是比較美味的吃法。 一、烹調方法 油炸、煲湯，清蒸。黃花魚有“大黃魚”和“小
2017-07-16 13 -
牛肉豆皮怎麼做？
牛肉豆皮就是牛肉，還有豆皮以及各種調味料的搭配使用，其實這些食物的營養價值都是比較高的，而烹煮在一起的話，那麼就可以給我們帶來不一樣的飲食口感，現在就具體來介紹一下牛肉豆皮的做法。 一、食材 主料牛肉300g、香菇150g
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吃小龍蝦的危害有哪些？
小龍蝦一直是很多人的最愛，但是對美味可口的小龍蝦，我們也要注意瞭解一下它可能存在的不良影響，小龍蝦必須烹製時間足夠煮熟，否則容易導致中毒，而且有很多人會出現皮膚過敏或者是腸胃炎的影響。 （一）橫紋肌溶解症 小龍蝦裡有肺吸蟲
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吃荔枝可以降血糖嗎？營養專家來回答
荔枝是很多人喜歡吃的水果，吃荔枝有很多好處，其中一個好處就是降血糖，據營養專家介紹，吃荔枝降血糖是有一定科學道理的，這也是為什麼有些人吃太多荔枝後出現荔枝病的原因。 一、吃荔枝會導致低血糖： 專家介紹，荔枝吃得過多會導致“
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油炸豆腐泡的做法是什麼？
繼續來介紹豆腐做成的美食，該美食名叫油炸豆腐泡，相信很多人都沒有嘗過這道美食，但只要吃過的人都會深深喜歡上，除了可以去外面吃到之外，學會做這道菜也會很有成就感的。 一、油炸豆腐泡的做法 鹵水老豆腐一塊兒約330克 食用
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小蔥拌嫩豆腐的做法，這樣做最好吃了！
在天氣炎熱的時候，小蔥拌嫩豆腐這道美食是人們非常喜歡的，吃起來非常嫩，口感別提有多好了，為了讓這道美食味道更加豐富，可以添加不同的調料，下面來學習詳細做法。 一、小蔥拌嫩豆腐的做法 製作食材 豆腐300克，蔥30克，精
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番茄龍利魚的做法，這3種方法要明白！
也許很多人對龍利魚比較陌生，實際上這就是大家俗稱的子板魚，有些地方的人將其稱之為鰨目，據專家介紹，這種魚的營養非常豐富，可以做成美食來吃，今天推薦的就是番茄龍利魚這道美食。 一、番茄龍利魚的做法 主料 龍利魚、番茄
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番茄羊肉湯的做法，為你介紹詳細步驟！
在眾多肉類中，羊肉也是人們非常喜歡的一種，很多人會做成羊肉湯來吃，這時候可以加入番茄，於是就有了番茄羊肉湯這道美食，但想要做好這道美食並不容易，下面這些技巧要懂得。 一、番茄羊肉湯的做法 1.羊肉洗淨，整塊放入鍋內，加水煮
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豆腐和番茄的做法，這樣做味道最好了！
豆腐和番茄是每個人都吃過的食物，但如果要享受更多美味的話，就要學會把這兩種普通的食材搭配做成豐富的美食來吃，比如番茄豆腐塊、豆腐炒番茄等都很不錯。 一、番茄豆腐塊 材料 番茄，日本豆腐，鹽，味精，雞精，蠔油，蔥，薑
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月經期可以吃榴槤嗎？女性朋友來瞭解
女性朋友到了月經期的時候在飲食上需要很謹慎，據專家介紹，女性在月經期是可以吃榴槤的，榴槤甚至有緩解痛經的功效，但千萬不能多吃，因為吃多了會導致上火，味道也很不好。 一、經期可以吃榴槤嗎 女性在經期是可以吃榴槤的，但不要過量
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腎結石吃什麼好？健康專家權威推薦！
如果不幸出現腎結石疾病的話，需要到醫院做詳細檢查，瞭解病情的嚴重程度，然後選擇合理的治療方法，同時患者要在飲食上多加注意，那麼腎結石患者吃什麼食物才好呢？ 一、腎結石患者應該吃的食物 1、合理補鈣：尤其飲食上補鈣，腎結石患
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懷孕貧血吃什麼補血最快呢？
女性在懷孕期間容易出現很多身體健康問題，比如有的孕婦會出現貧血的問題，這時候就需要補血了，懷孕期間的最好補血方式就是飲食，下面介紹可以快速補血的吃法。 一、孕婦嚴重貧血吃什麼補血最快 首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富
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油豆腐煮魚的做法是什麼？
想要成為一個會製作美食的人，需要學習的知識有很多，除了要懂得一些做菜方法之外，還要學會巧妙搭配各種食材，今天為你推薦豆腐和魚肉的搭配，一起來學習油豆腐煮魚這道美食的做法。 一、油豆腐煮魚的做法 原料：草魚500克、油豆腐1
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亞麻籽油每天吃多少？健康專家告訴你！
眾所周知，亞麻籽油是一種非常健康有營養的油，也是得到健康專家隆重推薦的一種油，但不管再多麼好的東西，都要懂得正確食用，每個人的身體條件不同、年齡不同，所以每天應該吃的亞麻籽油的量也會不一樣。 一、亞麻籽油一天吃多少？ 亞麻
2017-07-16 60 -
金針菇蛋湯的簡單做法是什麼
說起金針菇這樣的美食，相信絕大多數的人都是有吃過的一般金針菇在平時可以炒菜，但最常見的是由金針菇煲湯，金針菇蛋湯是比較常見的一道飯桌上的家常菜平時洗乾淨，切成小段以後切成末狀，然後使用雞蛋來攪拌，這樣更容易消化吸收，在吃的時候也很方便。
2017-07-16 18 -
為什麼喝啤酒肚子大呢？
反正因此經常會喝啤酒。喝啤酒是很正常的事情，而且啤酒中的酒精含量不是很高，所以經常喝也喝不醉，，久而久之大家就會發現，長時間喝酒的人經常會出現大肚子，也就是通常常見的啤酒肚，但實際上啤酒肚和喝酒沒有一定的關係，還是要看是否有營養過剩的現
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微波爐土豆的做法都有什麼
現在的這個季節剛剛是土豆上市的季節，土豆的營養價值是比較高的，其中富含有的豐富澱粉可幫助消化，促進腸胃吸收，對保護胃黏膜是有幫助的。微波爐土豆的做法比較簡單，需要切成薄片狀放在盤子中用微波爐烘乾就可以做成香脆可口的薯片了。 把
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排骨燉芋艿怎麼做？
排骨燉芋艿很多人都有吃過這一道美食的營養價值比較高，而且滑嫩爽口，再搭配上排骨肉的香醇會更容易讓人接受，可以選擇用我高壓鍋或者砂鍋燉煮，做出來以後更爽口更加容易消化，一般在做的時候需要注意配料方面不要太多，準備適當的料酒，味精和食鹽即可
