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呵護卵巢留住美麗 一鍵保養卵巢的穴位你找到沒
不知道怎麼保養卵巢？下面告訴大家只需以手指按押一處就可簡單保養卵巢的方法。 讓卵巢恢復精神！每天必按穴道 最好每天按押來進行卵巢保養的穴道在於腳底的湧泉穴。腳底食指及中指間不會踩到地面的部位以指觸摸，稍為凹陷進去的地方就是湧泉穴。 將兩
2016-05-27 120 -
按穴位能治口臭！2大神奇穴位還你清新口氣_口臭
口臭是什麼原因導致的？ 體內發出的口臭主要原因是胃上火,消化機能變弱時,或是消化不良,胃下垂,牙齦發炎等等。也一種說法是吃太多,水分攝取過度而造成口臭。此外,也包括口腔內的不舒服感,精神上的壓力以及消化器官衰弱等等。 兩大穴道可改善口臭
2016-05-27 180 -
痛經少吃止疼痛！試試四物湯＋鐵改善經痛不適
緩經痛吞止痛藥？安撫“大姨媽”先調體質 月經來潮時，滴滴答答的經血，以及惱人的腹痛、頭暈、腰酸背痛、情緒低落、四肢冰冷等經期不適，更是讓許多女性將生理期視為難纏的麻煩事，恨不得儘快擺脫“大姨媽”的懷抱！ 有經痛困擾，只能依靠止痛藥暫時緩
2016-05-27 47 -
植物油選購注意事項：顏色深淺代表著什麼呢
花生油，植物油，橄欖油，在烹飪中這些油也是必不可少的，那麼這這植物油的顏色深淺有什麼講究呢?這是很多人都好奇的，接下來就一起來看看這植物油的詳細介紹。 植物油顏色深淺你懂嗎? 植物油顏色深淺你懂嗎? 有人疑惑，為什麼有的油顏色
2016-05-27 92 -
春季過敏“盯”上你？對付春季過敏揉3大“止癢
抑制過敏 須循序漸進 一般而言，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、肝虧損不足，易引起過敏症狀，建議必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。 從傳統中醫辨證，肺主皮毛，
2016-05-27 52 -
癌症病人吃什麼好？首選南瓜蕃茄濃湯抗癌贊_癌
由於癌症患者在放射或化學治療間，常出現噁心、嘔吐、食欲不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用，不僅影響進食，甚至容易營養不良、降低免疫力。 少量多餐 吃煮熟食物 一般而言，放射線治療患者，可以少量多餐，在治療1小時前吃一點東西，若是唾液很
2016-05-27 152 -
“大姨媽”總是玩失蹤？擺脫月經不調首推3大中
月經失調的危害有哪些？ 女性為了懷孕生子，月經是絕對不可缺少的。如果放任月經失調不管，不只可能造成不孕，更可能引起子宮內膜異位症、子宮腫瘤、子宮頸癌等婦女病。最近受不孕症或婦女病所擾的女性似乎越來越多，如果繼續忽視月經問題，很有可能就會
2016-05-27 60 -
女人體寒毛病多 如何擺脫虛寒症不做“冷美人”
愛秀美網教您如何擺脫虛寒症不做“冷美人” 1：鍛煉肌肉 你們知道如果肌肉量不夠的話，基礎代謝會下降，容易導致身體寒冷嗎？女性在肌肉量比較少的狀況下，吹冷氣或是喝冷飲很容易會造成身體受寒。 一旦身體著涼，免疫力下降，身體便容易感到疲倦，並
2016-05-27 39 -
1天3分鐘按壓3部位 溫感按摩護子宮妥妥噠_暖宮的
子宮溫感按摩的3個要點是什麼？ （1）3處穴道 身體的虛冷會造成子宮僵直，導致女性荷爾蒙紊亂與失調、血流不順。照片有指出穴道位置，一邊深呼吸一邊按照順序按壓“×”的部分。 （2）按壓穴道的順序 照片中按照1到3的順序按壓3處的穴道。簡單
2016-05-27 154 -
當心春天肝火燒過頭 5茶飲解火養肝少焦慮_春季
春季養肝護肝喝什麼茶好？ 【養肝茶】 使用柴胡3錢、茵陳2錢、青蒿2錢、薄荷2錢、生薑3片，加水煮成600c.c.茶飲，放溫後即可飲用。此茶飲可做為一般人日常養肝之用，藥材中較特別的是青蒿，藥性入少陽經，不但有助調養肝膽經功能，在去年1
2016-05-27 37 -
春季不養肝易疲勞 吃綠色蔬菜+按摩肝膽經能護肝
肝功能失調！焦慮、頭暈、疲勞找上身 中醫所指的“肝”涵蓋範疇較廣，除了肝臟臟器本身，還包括情志狀態，也就是指精神、情緒和自律神經層面。而中醫有陰陽和五行的理論，春天草木齊發，對應到肝，而肝屬木，木易生火，一旦肝火旺盛或肝血不足，都可能引
2016-05-27 57 -
夏日飲食健康 養顏吃出滑嫩肌膚
1 、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點：桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改
2016-05-27 48 -
9款即美味又助於消化減肥的美食
晚餐是減肥重要的一餐，但是我們很多人都以為這一餐不吃就可以減肥，這個是錯誤的。那麼，晚餐吃什麼減肥呢？下面，小編就為你運用各種高纖維加營養豐富的食材，為你打造10款營養減肥晚餐，幫你健康變瘦。 1.西瓜雪泥 材料：西瓜300克，果糖
2016-05-27 38 -
女人如何喝水才算“科學”？
人體每天至少應從飲食中補充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會，但如何喝水才算“科學”？ 1、喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開
2016-05-27 64 -
電腦久坐白領飲食竅門原則
現代社會，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市白領，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則? 白領飲食竅門 健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶、幾片全麥麵包(或其他麵點)和一
2016-05-27 47 -
冬天女性進補要注意事項
導讀：中醫講究“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。 進補之前，要把脾胃調理到適應進補的最佳狀態才行，除了到醫院找中醫調理之外，我們要注意先進補一些富有營養，又容易消化的食物來加強脾胃的
2016-05-27 57 -
娛樂圈明星辣媽飲食養生法
劉德華承認愛妻朱麗倩懷孕 劉德華在官網上留下的“吾家有喜”，證實了朱麗倩的懷孕傳聞。現年45歲的朱麗倩，是不折不扣的保齡產婦。如何飲食才是此類新晉媽媽的最佳選擇呢？ 烏雞煲湯養氣血 做為高齡產婦兼人工受孕產婦，一定要注意身體保養
2016-05-27 38 -
女人冬季手腳冰冷 手腳冰冷吃什麼好
手腳冰冷吃什麼——羊肉 營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果。 食用搭配：人參羊肉湯、羊肉胡桃湯、海參羊肉湯、蟲草燉羊肉等能提高羊肉的暖身功效，
2016-05-27 51 -
春天妹子食療養顏湯祛斑首選
山藥枸杞粥 材料：100克粳米，50克新鮮山藥，15克枸杞，15克白糖，10克蜂蜜，1500毫升冷水 製作方法：粳米要洗乾淨，並且要先在冷水中浸泡一小時，撈出瀝幹水分。新鮮的山藥要去皮，切成小塊備用，枸杞要用溫水泡開。在鍋裡放進1
2016-05-27 45 -
女人忌口20毀容食品 保持好皮膚MM必須知道
1、豬肝 每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。 2、醃菜 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
2016-05-27 72
