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蒸鯧魚的做法有哪些？
現在大家都是比較喜歡吃魚的，因為魚不僅僅能夠開胃，更是可以清熱解毒，平時比較受人歡迎的是清蒸，因為現在天氣很熱，很多人都容易過敏，吃了油炸的東西容易上火，只能通過清蒸的方法來飲食，清蒸鯧魚是比較常見的美食，主要用到的有糖醋鹽等等。
2017-07-05 10 -
土豆排骨燉豆角的簡單做法
豆角上市的季節可以多吃一些豆角，豆角在平時可以燉肉，也可以用來炒菜，比較容易受歡迎的是土豆排骨燉豆角，都能夠吸收排骨中的油膩感，豆角可以增加整道菜的色澤和香氣，一般我們選擇的排骨可以選擇豬小排，這樣的排骨，肥肉比較少，不會產生油膩感
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玉米湯的做法都有哪些？
天氣熱了以後，很多人的身體經常體力不支，這個時候急需澱粉的補充和水分的補充，但是除了喝綠豆湯和紅豆湯以外，還可以嘗試一下綠豆湯的製作方法，簡單而且美味，最重要的是營養價值比較高，可以和其他蔬菜搭配在一起。 玉米湯的做法都有哪些？"
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豬蹄花生湯的功效包含哪些？
在生了孩子以後急需乳汁的充盈，這樣才能保證寶寶可以吃到更多的奶水，為了增加乳汁的豐富產婦需要喝一些能夠催奶的湯羹，豬蹄花生湯就是比較常見的一道湯羹，比較適合哺乳期的女性朋友使用，主要是為了促進乳汁的分泌，美容養顏，還能促進新陳代謝。
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青菜肉包子的做法有哪些？
包子大家平時生活當中經常會吃到，而且包子的餡料各不相同，其中有肉包、青菜包，將兩者搭配做成的青菜肉包是很多人喜愛的，可是要怎麼製作，可以瞭解下面的具體步驟介紹。 一、內陷做法 1、將青菜洗淨，放入開水鍋中焯燙，然後馬上過涼
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不吃蔬菜的危害能什麼？
現在很多人經常會出現挑食和偏食的毛病，其實這些都不算什麼，都是因為一些不良的習慣造成的，不吃蔬菜確實是很危害的，容易造成患者出現便秘，還會破壞掉腸道系統，平時也會因為長時間不攝入蔬菜導致體內維生素不足，吃蔬菜的危害非常大。 1
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牛肉土豆湯怎麼燉煮好？
不少人在平時都有喝過牛肉土豆湯主要用到的是牛肉塊和土豆，再加上適當的胡椒粉，味道上是非常不錯的，牛肉土豆湯在做的時候，需要準備一些桂皮和料酒，這樣能夠去掉牛肉湯中的異味兒，而且喝起來的時候有一種酸酸甜甜能夠帶有一絲的香氣。 原
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雞汁飯的做法有哪些？
雞汁飯其實是比較特色的一種吃法，而且其實也是一道味道鮮美，風味獨特，營養豐富的美食，可是對於這些美味的食物製作，如果不太瞭解的話，就會影響到口感，因此下文就為大家詳細介紹它的做法。 一、材料 （在菲仕樂藍點高速快鍋的最底層
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瑤柱粥的做法有哪些？
瑤柱粥祛濕有很好的養生效果，因為瑤柱它可以更好的幫助滋陰補腎，用於改善腎氣不足尿頻以及尿的症狀，但是需要注意的是兒童或者是痛風患者，不適合食用瑤柱粥。 一、材料 大米，瑤柱（干貝）。 1．大約放三粒江珧柱用三碗水煮。
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軟霜淇淋做法有哪些？
軟霜淇淋其實也是霜淇淋的一種，很多人對霜淇淋都是比較喜愛的，尤其是年輕人和小孩，但是大家有瞭解過自己如何動霜淇淋嗎？其實當然也是可以在家動手完成的，可以看看下面的方法以及所需要的配方。 一、製作方法 棕櫚油5.5千克、單硬
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鳳梨吃了會發胖嗎？
想要有效的避免肥胖，飲食健康問題是需要重視的，例如在生活當中經常的不如有些人會擔心發胖，其實鳳梨不會導致發胖，而且果肉脆嫩，汁水豐美，口感也是比較甜蜜的。 1、鳳梨吃了不會發胖。鳳梨果肉脆嫩，汁水豐厚，吃起來口感又非常甜蜜，這
2017-07-05 18 -
天天吃黑豆好嗎？
黑豆是非常有營養價值的一個豆類，因為黑豆中富含有豐富的蛋白質及微量元素，所以在平時的時候比較受人歡迎，天天吃黑豆是要注意的，黑豆本身可以滋補身體，但是黑豆吃多了，容易上火，所以在平時要注意黑豆一個星期不要超過四次。 黑豆，性平
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排骨焗飯做法有哪些？
排骨局飯營養價值高，因為排骨當中含有比較多的蛋白脂肪維生素，對於男女老少來說都是比較好的，可以更好的提供鈣質，而且做成排骨焗飯的話，更能夠挑起人們的飲食欲望。 一、步驟 1.排骨過一下水，泡去血水，瀝幹。 2.蒜切碎，
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吃大蔥有什麼好處呢？
大蔥是生活中比較常見的蔬菜，平時的時候做飯做菜缺一不可，而且大蔥裡面的功效也是比較豐富的，能夠對人體的促進消化能力有效提高，還可以起到保健腸胃的作用，另外就是裡面的強身健體功效，而且經研究發現經常吃大蔥能夠預防呼吸道疾病。 蔥
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芝士焗飯做法有哪些？
芝士局飯是很多人的最愛，尤其是在饑餓的狀態下，這一道食物絕對是非常美味可口的，但是需要注意的是因為它會使用到很多的食材，所以相對來說熱量也是比較高的，減肥的人要注意適量了。 一、鮮芝士焗飯 原料：米飯1份、大蝦2只、蝦仁1
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鹽水菜心做法有哪些？
鹽水菜心其實製作是比較方便簡單的，所需要的原料就是菜心、油、鹽以及適當的生薑等，這些調味料，雖然都是最常見的食材，但是使用起來對補血順氣，化痰下氣有很好的作用。 一、做法 菜心洗乾淨備用，鍋中放入開水，大約是菜心的兩倍，在
2017-07-05 11 -
照燒雞腿飯做法有哪些？
照妖鏡腿飯是一道比較有特色的美食，因為營養價值高，所以很出名，平時也比較受大家的喜歡，照燒雞腿飯，在做法上面，每一個人的吃法都是不一樣的，比較常見的做法簡單，需要準備一些雞腿的醃料，再加上生抽和料酒適當的照燒醬製作即可。 燒雞腿飯做
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洋槐花的吃法有哪些呢？
洋槐花吃法各種各樣，而且其實對我們的身體保健，以及一些疾病的預防同樣也可以達到很好的效果，而下面介紹的冰糖槐花，還有槐花山珍湯,鮮蝦煎槐花都是常見健康的吃法。 1、冰糖槐花 取槐花50克，山藥100克，冰糖、橙汁、蜂蜜各適
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來月經可以吃枸杞嗎？女性朋友來瞭解！
眾所周知，枸杞是非常好的東西，對身體有非常強的滋補功效，所以枸杞是深受人們歡迎的食物，這裡提醒廣大女性朋友們，在月經期間也可以吃枸杞，不會有任何危害的。 一、月經期間能吃枸杞嗎？ 中醫以為，枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血
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吃木耳減肥嗎？瘦身專家這樣說！
如果想要減肥成功的話，飲食的合理調整是至關重要的，生活中有很多食物只要吃對了是可以幫助減肥的，比如木耳，事實證明木耳減肥效果不錯，但是要掌握正確吃法。 一、吃木耳減肥嗎 木耳可以減肥。 黑木耳中含有豐富的膳食纖維和一種
